Son Dakika
|
Yenidoğan Çetesi davasında bugün örgüt lideri Fırat Sarı savunma yapacak Üsküdar’da dev dalgalar kıyıyı dövdü BUDO’nun bazı seferleri iptal edildi 12 Dev Adam, Macaristan’ı farklı yendi Çorluspor 1947’nin teknik direktörü silahlı saldırıda hayatını kaybetti Adana’da güldüren görüntüler: Kedi işçinin dönerini böyle çaldı A Milli Takım'ın Uluslar Ligi play-off rakibi belli oldu Yenidoğan Çetesi davasında 112 ambulans şoförü savunma yaptı Rize’deki heyelanda kahreden detay! Markette bıçaklı soygun kamerada: 2 şüpheli tutuklandı
GENEL - 09 Aralık 2011 Cuma 11:17

DONAN GÖL ÜZERİNDE TEHLİKELİ GÖSTERİ

A
A
A
DONAN GÖL ÜZERİNDE TEHLİKELİ GÖSTERİ

Ardahan’ın Çıldır ilçesinde aşırı soğuklardan donan Çıldır Gölü üzerinde bir vatandaşın aracıyla yaptığı tehlikeli şov görenleri korkuttu.
Aşırı soğuklar nedeniyle buz tutan Çıldır Gölü üzerinde aracıyla şov yapan Atalay Uzunkaya, izleyenleri hayrete düşürdü. Araç buz üzerinde patinaj yaparken, her an buzun kırılma tehlikesi heyecanı doruk seviyesine çıkardı.
Önerilen Haberler
DÜNYA Sudan’s Artists Struggle Amid War and Displacement
ÇEVRE BUDO’nun bazı seferleri iptal edildi
DÜNYA Zelenskiy’den Oreşnik tepkisi: “Bu açıkça uluslararası bir suçtur”
DÜNYA Putin’den Oreşnik açıklaması: “Testlere devam edeceğiz”
SPOR 12 Dev Adam, Macaristan’ı farklı yendi
Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Eskişehir TEI’den Öğretmenler Günü’ne özel etkinlikler Türkiye’nin havacılık motorlarındaki lider şirketi TEI, Öğretmenler Günü’ne özel çeşitli etkinlikler düzenledi. TEI’nin geleneksel hâle getirdiği etkinlikler kapsamında bu yıl da Eskişehir İl Millî Eğitim Müdürlüğü koordinasyonuyla, şehrin en kıdemli öğretmeni ziyaret edildi. TEI ve Eskişehir İl Millî Eğitim Müdürlüğü yetkilileri, meslek hayatında 43 yılı geride bırakan İbrahim Karaoğlanoğlu İlkokulu Müdürü Özden Akkaya’yı ziyaret etti ve eğitime verdiği katkılar için Akkaya’ya teşekkür edildi. Sürekli gelişim ve yaşam boyu öğrenme ilkeleri doğrultusunda bünyesinde bir akademi de bulunduran TEI, çalışanlarının aldığı eğitimlerin yüzde 70’ini iç eğitmenleriyle gerçekleştiriyor. Bu kapsamda Momentum İç Eğitmen Okulu çatısı altında yer alan 400 iç eğitmen için TEI’de Öğretmenler Günü’ne özel bir etkinlik düzenlendi ve eğitmenlere şirket içi eğitime verdikleri destek için teşekkür edilerek eğitmenlerin Öğretmenler Günü kutlandı.
Sivas Bu meyve kakao ve şeker yerine kullanılabilir Sivas Medicana Hastanesinde görevli Diyetisyen Cansu Arslan, kakao ve şeker yerine keçiboynuzu kullanılmasını önerdi. Doğal ve sağlıklı beslenme trendlerinin etkisiyle harnup meyvesi olarak da bilinen keçiboynuzu meyvesi yeniden popülerlik kazanıyor. Özellikle bağışıklık sistemini destekleyici özellikleriyle dikkat çeken bu doğal besin, hem geleneksel hem de modern tüketim yöntemleriyle sofralarda yerini alıyor. Zengin besin değerleri ve sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle dikkatleri toplayan bu meyve; A, B ve E vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum içeriyor. Keçiboynuzunun kemik erimesine karşı koruyucu bir rol oynadığını belirten Uzman Diyetsiyen Cansu Arslan, “Keçiboynuzu, yağ içermeyen yapısı ve kakaodan iki kat fazla kalsiyum içermesi nedeniyle sağlıklı bir çikolata alternatifi olarak tercih edilebilir. Çekilip öğütülen keçiboynuzu kek, kurabiye ve muhallebilerde kakao veya şeker yerinde kullanılabilir. Keçiboynuzunun astım ve bronşite; demir eksikliği anemisine iyi geldiği çalışmalarla desteklenmiştir” dedi. “Uzun tokluk süresi sağlar” Uzun tokluk süresi sağladığı için hastalara önerildiğini belirten Arslan, “Zengin çözünmez posa içeriğiyle sindirim sistemimizi olumlu etkiler, uzun tokluk süresi sağlar, bu özelliğiyle diyetlerde de sık tercih edilebilir. Kan şekerini dengeleyici, glisemik indeksi düşük bir besin olan keçiboynuzunu diyabet hastaları da ara öğünlerde tercih edebilir. LDL kolesterol seviyesini düşürdüğüne dair çalışmalar da mevcuttur. İçeriğindeki tanen bileşikleri sayesinde antikanserojenik özelliktedir yani kanser oluşumunu önleyen potansiyel bir etkiye sahiptir. Keçiboynuzunun tazesi direkt tüketilebilirken, kurutulmuş hali çekilip un haline getirilerek; şeker, çikolata yerine kurabiye, kek, muhallebilerde kullanılabilir. Keçiboynuzu pekmezi ise özellikle kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek, vücudumuzu hastalıklara karşı korumak, öksürük ataklarımız varsa bunları önlemek için günlük 1-2 tatlı kaşığı tercih edilebilir” şeklinde konuştu.
Antalya Ağız ve diş sağlığı genel sağlığı da etkiliyor Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Akın, Ağız ve Diş Sağlığı Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, “Ağız ve diş sağlığı, yalnızca dişlerinizi değil; genel sağlığınızı da etkileyen önemli bir unsurdur. Sağlıklı bir gülüşe sahip olmak için günlük ağız bakımını ihmal etmeyin” dedi. 18-24 Kasım Ağız ve Diş Sağlığı Haftası kapsamında Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Akın, vatandaşlara uyarılarda ve tavsiyelerde bulundu. Ağız ve diş bakımı konusunda dikkat edilecek konular ve bakım periyotları hakkında konuşan Prof. Dr. Mehmet Akın, “Dişlerimizi günde en az iki kez, en az üç dakika boyunca fırçalamalıyız. Yumuşak bir fırça ve florürlü diş macunu kullanımını önermekteyiz. Ayrıca dilimizi de fırçalamamız gerekmektedir. Diş ipi veya ara yüz fırçası gibi ürünlerle dişlerimizin arasını her gün temizlemeliyiz. Diyetimiz sağlıklı besinlerden oluşmalı ve çürüğe neden olan şekerli yiyecek ve içeceklerin tüketimini sınırlandırmalıyız. Diş fırçamızı yaklaşık her 3 ila 4 ayda bir veya eskidiğinde değiştirmeliyiz. Rutin kontrol için mümkünse yılda iki kez diş hekimini ziyaret etmeliyiz. Bu kontroller sırasında diş taşı temizliği ve erken teşhis yapılabilir. Tütün kullanımından kaçınmalıyız. Dişlerinizi beyazlatma gibi estetik işlemler düşünüyorsanız bunu mutlaka diş hekiminiz ile planlayarak yaptırmalısınız. Çocuklar için ilk diş çıkmasından itibaren ağız bakımına başlanmalıdır. Çocuklarda yutabilmelerinden dolayı florürsüz macun öneriyoruz. Düzenli bakım ve doğru alışkanlıklarla diş problemlerini büyük ölçüde önleyebiliriz. Herhangi bir ağız sağlığı sorunu fark ederseniz hemen diş hekiminize başvurun” dedi. ‘’Rutin kontrollerde ciddi hastalıklar ortaya çıkabilir’’ Sağlıklı bir ağız ve dişler için yapılması gerekenleri kapsamlı şekilde anlatan Dekan Akın, “Herhangi bir diş probleminiz olmasa bile rutin diş kontrollerini gerçekleştirmenizi öneririz. Normalde her 6 ayda bir diş muayenesi gereklidir ancak ağız sağlığınızın durumuna ve diğer risk faktörlerine bağlı olarak diş hekiminiz daha sık veya daha seyrek kontroller önerebilir. Kontroller arasındaki süre, diş ve diş etlerinizin ne kadar sağlıklı olduğuna ve gelecekte sorun yaşama riskinize bağlı olarak 3 ay ile 2 yıl arasında değişebilir. Gerekli durumlarda diş hekiminiz radyografik muayeneye başvurabilir ve uzmanlık gerektiren prosedürler için sizi bu alanda uzman olan başka bir diş hekimine yönlendirebilir. Rutin kontroller sırasında hekim, ağız kanseri gibi ciddi hastalıkların erken belirtilerini tespit edebilir” diye konuştu. ‘’Ağızdaki zararlı mikroorganizmalar tüm vücutta hastalığa yol açabilir’’ Ağız ve diş sağlığının genel sağlığın temel taşlarından biri olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Mehmet Akın, “Ağız sağlığının bozulması ile altta yatan sistemik hastalıklar arasında bir bağlantı olduğu keşfedildiği için ağız sağlığının önemi son yıllarda daha da artmıştır. Vücudun diğer bölgeleri gibi ağız da mikroorganizmalar barındırır ancak bu mikroorganizmalar çoğunlukla zararsızdır. Ağız, sindirim sisteminin ve solunum yollarının başlangıç kısmında bulunmaktadır. Burada meydana gelen bir bozuklukta ağızdaki zararlı mikroorganizmalar tüm vücutta hastalığa yol açabilir. Ağız hijyeni iyi olmadığında, mikroorganizmalar diş çürüğü ve diş eti hastalığı gibi enfeksiyonlara yol açabilmektedirler. Kötü ağız sağlığının kalp hastalığı, endokardit (kalp zarının iltihaplanması), erken doğum ve düşük doğum ağırlığı gibi önemli sağlık durumları ile ilişkili olabileceği bildirilmektedir. Sağlıklı bir ağız, sindirimin başlangıcını kolaylaştırır ve mide-bağırsak sağlığını destekler. Araştırmalar, sağlıklı diş etlerine sahip bireylerin Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığının, uzun süre diş eti hastalığı yaşayanlara göre daha düşük olduğunu göstermektedir. Ayrıca sağlıklı dişlere sahip bireyler, besinleri iyi çiğneyerek sindirim sürecinin kolaylaşmasını sağlar. Dişlerdeki problemler, çiğneme sorunlarına neden olabilir. İyi bir ağız sağlığına sahip olmak bireylerin öz güvenini artırır. Bu öz güven, insanlar ile daha kolay ve iyi ilişkiler kurmasını sağlamada yardımcı olur. İyi dişler güzel gülmeyi sağlar, güzel gülmek karşıya olumlu enerji verir” diye konuştu. ‘’Günlük ve Rutin bakım çok önemli’’ Ağız ve diş sağlığı ile ilgili önerileri, uyarılar ve mutlaka yapılması gerekenler hakkında bilgi veren Prof. Dr. Akın, “Sağlıklı bir ağız ve diş yapısını korumak için günlük ağız bakım rutinine özen göstermek önemlidir. Beslenme alışkanlıklarımızda dikkatli davranarak ara öğünlerde diş sağlığına zararlı gıdalardan uzak durmalıyız. Asitli ve şekerli içeceklerden kaçınmalı, karbonhidrat içeriği yüksek yapışkan yiyeceklerin tüketimini sınırlandırmalıyız. Bunun yerine lif açısından zengin gıdalar tercih ederek su tüketimini artırmalıyız. Ayrıca düzenli diş hekimi kontrollerini ihmal etmemeli ve çocuklarımızı henüz bebeklik döneminde diş hekimiyle tanıştırarak onlara iyi ağız hijyeni alışkanlıkları kazandırmalıyız. Ağız ve diş sağlığı, yalnızca dişlerinizi değil; genel sağlığınızı da etkileyen önemli bir unsurdur. Sağlıklı bir gülüşe sahip olmak için günlük ağız bakımını ihmal etmeyin. Herhangi bir sorun yaşamadan önce diş hekimi kontrollerinizi düzenli olarak yaptırarak erken müdahale şansını artırın” uyarısında bulundu. ‘’ALKÜ, geleceğin diş hekimlerini yetiştirirken yüksek kaliteli sağlık hizmeti de sunuyor’’ ALKÜ Diş Hekimliği Fakültesi ile Uygulama ve Araştırma Merkezinin uygulamaları ve hizmetleri hakkında bilgi veren Dekan Prof. Dr. Mehmet Akın, “ALKÜ Diş Hekimliği Fakültesi, bilimsel bilgi ile çağdaş diş hekimliği uygulamalarını bir araya getirerek etik ilkeleri ön planda tutan bir eğitim ve sağlık merkezi olarak hizmet vermektedir. Fakültemizde, 8 farklı uzmanlık dalında donanımlı kliniklerde; ilk muayene, estetik tedaviler, implant uygulamaları, kök kanal tedavisi, ortodontik tedavi, dolgu, diş çekimi, cerrahi işlemler, çocuk diş hekimliği ve periodontal tedavi gibi prosedürler başarıyla uygulanmaktadır. Hem toplumun ihtiyaçlarına hem de etik değerlere uygun tedavi yaklaşımlarının benimsendiği fakültemiz, geleceğin diş hekimlerini yetiştirirken aynı zamanda topluma yüksek kaliteli sağlık hizmetleri sunmaktadır. Eğitim ve hizmetin iç içe geçtiği bu fakülte, insan sağlığını merkeze alan bütüncül bir vizyonla bilim ve sanatı buluşturmaktadır” dedi. Akın, Ağız ve Diş Sağlığı Haftası dolayısıyla tüm meslektaşlarını tebrik etti.
Çorum Çorum’da kulakların pası Türk Sanat Müziği ile silinecek Çorum Belediyesi Türk Sanat Müziği Topluluğu tarafından düzenlenecek konserde, geçmişten günümüze uzanan nostaljik şarkılarla kulakların pası silinecek. Çorum Belediyesi Türk Sanat Müziği Topluluğu, 26 Kasım akşamı Türk Sanat Müziği’nin eşsiz ezgileriyle dolu bir konserle sanatseverlerin karşısına çıkacak. Şef Atakan Tetik yönetiminde gerçekleşecek olan konserde, Türk Sanat Müziği’nin seçkin eserleri seslendirilecek. 26 Kasım Salı günü Devlet Tiyatro Salonu’nda saat 19.30’da gerçekleştirilecek olan konserde, geçmişten günümüze uzanan nostaljik şarkılar seslendirilecek. Çorum Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleri çerçevesinde düzenlenecek konsere tüm Çorum halkı davet edildi.
Aydın Aydın’da jandarma ekiplerince drone destekli gece denetimi gerçekleştirildi Aydın’da jandarma ekipleri tarafından drone destekli gerçekleştirilen gece denetimlerde 651 sürücü sorgulanırken, 17 sürücüye alkollü araç kullanmaktan cezai işlem uygulandı. Aydın İl Jandarma Komutanlığı sorumluluk alanında sürücülerin huzur ve güven içerisinde yolculuk yapabilmeleri için 22 Kasım Cuma günü günü saat 21.00-23.00 saatleri arasında, 38 trafik jandarması timi ile dron destekli alkol, uyuşturucu ve uyarıcı madde denetimi gerçekleştirildi. Denetim ve kontrollerde 651 sürücü alkolmetre ve uyuşturucu test cihazı ile ölçüm yapılırken, 17 sürücüye alkollü araç kullanmaktan cezai işlem uygulandı. Ekipler, trafikte huzur ve güven içerisinde seyahat edilmesi amacıyla kontrol ve denetimlerinin aralıksız olarak süreceğini belirtti.
Bayburt Bayburt’ta öğrenciler Türkçe’nin zenginliklerini keşfediyor ‘Dilimizin Zenginlikleri Projesi’ 2024-2025 eğitim-öğretim yılında ‘Sözlük Özgürlüktür’ sloganıyla devam ediyor. Bu kapsamda ilkokul, ortaokul ve lise öğrencilerine yönelik ’Sözlük Tasarımı Yarışması’ düzenlendi. Yarışmada öğrenciler, belirledikleri temalar çerçevesinde sözlüklerini tasarlayarak, dilin derinliklerini anlamaya ve anlatmaya yönelik önemli bir adım attılar. Yarışma sonunda Bayburt İl Milli Eğitim Müdürü Rahmi Güney, öğrencilerin başarısını tebrik ederek katılımcılara çeşitli hediyeler takdim etti. Yarışma, öğrencilerin kelime hazinelerini geliştirmenin yanı sıra araştırma yapma ve yenilikçi düşünme becerilerini pekiştirdi. Dile yönelik bu anlamlı çalışma, kültürel değerlerin genç nesillere aktarılmasına ve dil bilincinin artırılmasına katkı sağlayacak.
Editörün Seçtikleri
Dağ köylerindeki eli öpülesi öğretmenler EĞİTİM - 09 Aralık 2011 Cuma 11:17 Dağ köylerindeki eli öpülesi öğretmenler
Rize’deki heyelanda kahreden detay! GÜNDEM - 09 Aralık 2011 Cuma 11:17 Rize’deki heyelanda kahreden detay!
Sıla bebek davasında iddianame hazırlandı, sanıklar ağır ceza mahkemesinde yargılanacak ASAYİŞ - 09 Aralık 2011 Cuma 11:17 Sıla bebek davasında iddianame hazırlandı, sanıklar ağır ceza mahkemesinde yargılanacak
Avcılar’da yanlışlıkla düşürdüğü kadının oğlu silah çekti; o anlar kamerada ASAYİŞ - 09 Aralık 2011 Cuma 11:17 Avcılar’da yanlışlıkla düşürdüğü kadının oğlu silah çekti; o anlar kamerada
Adana’da güldüren görüntüler: Kedi işçinin dönerini böyle çaldı GÜNDEM - 09 Aralık 2011 Cuma 11:17 Adana’da güldüren görüntüler: Kedi işçinin dönerini böyle çaldı
Çok Okunanlar
GÜNDEM e-Devlet Kapısı'na yeni hizmetler eklendi
SPOR A Milli Takım'ın Uluslar Ligi play-off rakibi belli oldu
ASAYİŞ Markette bıçaklı soygun kamerada: 2 şüpheli tutuklandı
ASAYİŞ Avcılar’da yanlışlıkla düşürdüğü kadının oğlu silah çekti; o anlar kamerada
DÜNYA Zaharova’ya basın toplantısı sırasında telefonla “balistik füze” uyarısı