Son dakika Düzce Haberleri - İhlas Haber Ajansı

Yerel Haberler

İstanbul Ankara İzmir Bursa Antalya Trabzon

Düzce

Mustafa Şentop: "Türkiye’nin toplumsal katılımla gerçek ve dengeli bir anayasa yapacağına inanıyorum" 27 Kasım 2024 Çarşamba - 19:54:52 Eski TBMM Başkanı Mustafa Şentop, “Türkiye’de Anayasalar ve Siyaset” adlı program kapsamında Düzce Üniversitesi’nin onur konuğu oldu. Şentop, hazırlanan yeni anayasaya çalışmalarının milletin ihtiyaçlarına cevap vereceğine inandığını söyledi. Programa TBMM 29. Başkanı Prof. Dr. Mustafa Şentop, Düzce Belediye Başkanı Dr. Faruk Özlü, Düzce Vali Yardımcısı Dr. Ömer Yılmaz, Düzce Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nedim Sözbir, Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Mustafa Alişarlı ile protokol üyeleri, Düzce Üniversitesi öğretim üyeleri, öğrencileri ve basın mensupları katıldı. Programın açılış konuşmasını gerçekleştiren Rektör Sözbir, “Bugün, TBMM 29. Başkanı Prof. Dr. Sayın Mustafa Şentop’u Üniversitemizde ağırlamaktan büyük onur duyuyoruz. Gerek hukuk, gerek siyaset alanında önemli görevler üstlenen ve Türkiye Büyük Millet Meclisi Başkanı olarak üstün hizmetlerde bulunan Saygıdeğer Meclis Başkanımıza, ülkemize yaptığı değerli katkılardan dolayı şahsım ve Üniversitem adına şükranlarımı arz ediyorum” şeklinde konuştu. Düzce Üniversitesi’nin sadece fen bilimleri alanında değil, sosyal bilimler alanında da ülkemize katkı sunacak projeler ürettiğini ve ses getiren organizasyonlara imza attığını belirten Sözbir, “Bu doğrultuda; anayasalar gibi ülkelerin hukuk düzenini oluşturan önemli bir konuda düzenlenen bu programa, ev sahipliği yapmaktan da ayrıca memnuniyet duyduğumu ifade etmek istiyorum. Bu derece önemli bir konuda, Kamu Hukuku alanında oldukça deneyimli ve birikimli olan Mustafa Şentop’un paylaşacağı bilgilerin, bizlere yeni ufuklar ve farklı bakış açıları kazandıracağına yürekten inanıyorum” dedi. Düzce Belediye Başkanı Dr. Faruk Özlü, üniversitenin kurulduğu 2006 yılından bugüne Düzce’ye ve ülkemize büyük değer kattığını ifade etti. Bu programın, Düzce Üniversitesi’nin üstlendiği toplumsal ve kamusal sorumluluğun en güzel yansıması olduğunu belirten Faruk Özlü, Anayasaların demokratik yaşam biçimini benimsemiş toplumların vazgeçilmez yapı taşları olduğunun altını çizdi. Kapsayıcı, kucaklayıcı, bütünleştirici ve çoğulcu yeni Anayasanın faydalı olacağını söyleyen Başkan Özlü, programda emeği geçenlere teşekkür ederek sözlerini sonlandırdı. Mustafa Şentop ise, "Hayat içerisindeki soyut işlemlerin hukukla belirgin hale geldi. Devletin, hukukun görünür şekli, hukukun da devletin yazıya dökülmüş halidir. Devleti gerçekten var eden anayasalardır. Anayasalar 19. yüzyılda yazılı metinler olarak ortaya çıktı. 2. Dünya Savaşı’ndan sonra anayasalara farklı misyonlar yüklendi. 2. Dünya Savaşı’nı kazananların, mağlup devletlerin anayasalarını yaptı ve anayasalar üzerinden siyaseti dizayn ettiler. Ülkemizde ise 2002 yılından itibaren siyaset alanı genişledi. Anayasa tartışmalarının Türkiye’nin önünü açması bakımından olumludur. Türkiye’nin toplumsal katılımla gerçek ve dengeli bir anayasa yapacağına inanıyorum” dedi. Şentop sergiyi de gezdi Programın ardından Şentop, Doç. Dr. Yusuf Parlak’ın kişisel Geleneksel Türk Ebrusu sergisini de ziyaret etti. El yapımı kağıt ve ebru sanatında UNESCO’nun Somut Olmayan Kültürel Miras Listesi’nde yer alan Doç. Dr. Yusuf Parlak’ın 30’a yakın el yapımı kağıtlar üzerinde ebru sanatından oluşan eserleri, ilgi ve beğeniyle takip edildi. Mustafa Şentop, Düzce Üniversitesi Çevre ve Sağlık Teknolojilerinde İhtisaslaşma Koordinatörlüğü bünyesindeki tarımsal atıkların sanatsal kağıtlara dönüşerek eserlerle buluşmasından memnuniyet duyduğunu belirtti. Programın sonrasında Şentop, Düzce Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nedim Sözbir’i ziyaret ederek Düzce Üniversitesi Anı Defteri’ni imzaladı.

27 Kasım 2024 Çarşamba - 19:21 Düzce’de bin 735 adet sentetik ecza ele geçirildi DÜZCE (İHA) – Düzce’de polis ekiplerinin Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde gerçekleştirilen çalışmada bin 735 adet sentetik ecza ele geçirildi, 4 kişi tutuklandı. Düzce Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerince yapılan risk analizi çalışmalarında; 2 suç kaydı bulunan S.K, (34), 14 suç kaydı bulunan V.K.(42), 3 suç kaydı bulunan A.T. (23) ve 3 suç kaydı bulunan Y.O.A (18) isimli şahısların üzerinde ve araçta yapılan arama yapıldı. Yapılan aramada bin 735 adet Sentetik Ecza ele geçirildi. Şüpheli 4 şahıs uyuşturucu madde ticareti yapmak suçundan Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından sevk edildiği Sulh Ceza Hakimliği tarafından tutuklandı.

27 Kasım 2024 Çarşamba - 19:19 Öğrencilere ormancılıkta dikili satış metodu ve tomruk depolama anlatıldı Düzce Üniversitesi Orman Fakültesi tarafından düzenlenen Ormancılıkta Dikili Satış Metodu ve Tomruk Depolama adlı panelde, Bolu Orman Bölge Müdür Yardımcısı Halis Belen, Düzce Üniversitesi öğrencileriyle bir araya geldi. Düzce Üniversitesi Orman Fakültesi Orman Endüstri Mühendisliği Bölümü 5. yarıyılındaki OEM301 Kereste Endüstrisi dersi kapsamında gerçekleştirilen panelde, Halis Belen Ormancılıkta Dikili Satış Metodu ve Tomruk Depolama konulu bir sunum gerçekleştirdi. Programda Bolu Orman Bölge Müdür Yardımcısı Halis Belen, ormancılık sektörü hakkında genel bilgilendirmenin ardından ormancılıkta dikili satış metodu ve tomruk konusuyla ilgili bilgi ve sektörel deneyimlerini Düzce Üniversitesi akademisyenleri ve öğrencileriyle paylaştı.

27 Kasım 2024 Çarşamba - 13:00 Minik öğrencilere doğru diş fırçalama anlatıldı Düzce Sağlık Müdürlüğü Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası etkinlikleri kapsamında; Sağlık Hizmetleri Başkanlığımızda görevli diş hekimlerince, özel bir kreşte eğitim gören öğrencilere yönelik ağız ve diş sağlığı eğitim programı gerçekleştirildi. Toplum sağlığımızın ayrılmaz bir parçası olan ağız ve diş sağlığı konularında farkındalık oluşturmak ve doğru alışkanlıklar kazandırmak amacıyla düzenlenen tarama programında çocuklara sağlıklı yaşam için ağız ve diş sağlığının önemi, ağız ve diş bakımının nasıl yapılması gerektiği ve doğru diş fırçalama konularında öğrencilere bilgiler verildi. Öğrencilerden gelen sorular cevaplandırıldı. Eğlenceli anların yaşandığı etkinlikte çocuklar UMKE (Ulusal Medikal Kurtarma Ekibi) ve 112 ekiplerimizce okul bahçesine getirilen acil yardım ambulansını incelediler, kendilerine acil bir durumla karşılaştıklarında nasıl ambulans çağırmaları gerektiği, hangi durumlarda 112’nin aranacağı, hattın gereksiz meşgul edilmemesi gerektiği, trafikte ambulansın geçiş üstünlüğüne özen gösterilmesi ve ambulansın çalışma sistemi konularında bilgiler verildi. Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı ekiplerimizce de minik öğrencilere, okulda sağlığın korunması ve geliştirilmesi amacıyla; kişisel hijyen ve öz bakım, ağız bakımı, besin hijyeni, çevresel hijyen, el yıkama alışkanlığının önemi, tırnak bakımı ve temizliğin bireylerin sağlığına etkisi konularında bilgilendirmeler yapıldı. Etkinlik programı toplu fotoğraf çekiminin ardından sona erdi.

28 Eylül 2024 Cumartesi - 12:30 Tedavisi tamamlandı doğaya salındı DÜZCE(İHA) – Düzce’de yaralı olarak bulunan ve tedavisi tamamlanan tilki ekipler tarafından doğal yaşam alanına bırakıldı. Düzce’de İl Jandarma Komutanlığı Haydi ekipleri tarafından yaralı olarak bulunan Düzce Doğa Koruma ve Milli Parklar Müdürlüğü Veteriner Hekimleri tarafına alınan tilki eski sağlığına kavuştu. Tedavisi tamamlanan Tilki Düzce İl Jandarma Komutanlığı ve Düzce Doğa Koruma ve Milli Parklar Müdürlüğü ekipleri tarafından doğal yaşam alanına bırakıldı. Tilki, kafesin açılan kapısından çıkarak hızla ormana doğru koşarak gözden kayboldu. Düzce Valisi Selçuk Aslan, sosyal medya hesabından tilkinin doğal yaşama bırakılmasını paylayarak “Cümle mahlukatın vebali insanlığın omzundadır” notunu düştü.

28 Eylül 2024 Cumartesi - 12:08 Buzağı destekleme ödemeleri başladı DÜZCE (İHA) – Düzce Tarım ve Orman Müdürlüğü, 2023 yılı 2. dönem buzağı destekleme ödemelerine başlandığını duyurdu. Düzce’de buzağı destekleme ödemeleri Bu çerçevede, 2023 yılı 2. Dönem Buzağı Desteklemesi Ödemesi hak edişleri Ziraat Bankası hesaplarına yüklendi. Ödemeler Banka tarafından yetiştiricilerin hesabına aktarılacak. Düzce ili 2023 yılı 2. Dönüm buzağı destekleme kapsamında bin 764 işletmeye 3 bin 314 adet buzağı için toplam 3 milyon 263 bin 837 TL destekleme ödemesi yapılacak.

28 Eylül 2024 Cumartesi - 09:57 Düzce’de tarımsal üretim ve kahverengi kokarca anlatıldı Düzce ve ilçelerinde tüm çiftçi ve sektör temsilcilerine yönelik Tarımsal Üretim Planlaması ve Yeni Destekleme Modeli ile birlikte özellikle son yıllarda büyük bir sorun haline gelen kahverengi kokarca zararlısıyla mücadele konularının ele alındığı eğitim programları düzenlendi. Düzce Tarım ve Orman il müdürlüğü ve 7 ilçe müdürlüğünün yaptığı duyurularla muhtarların, sektör temsilcilerinin, çiftçilerin ve teknik personelin katıldığı eğitim toplantılarında konu uzmanlarınca; Tarımsal Üretim Planlaması ve Yeni Destekleme Modeli konu başlığında; Düzce ili bitkisel, hayvansal, su ürünleri üretiminin planlanması ve yeni destekleme modeli ile kokarca eylem planı kapsamında; kahverengi kokarca ile mücadele hakkında bilgiler verildi. Tarımsal Üretim Planlaması ve Yeni Destekleme Modeli, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından hazırlanarak ülkemiz tarım sektöründe kayıtlılığı, sürdürülebilirliği, verim ve kaliteyi artırmayı amaçlayıp bitkisel üretimden hayvansal üretime kadar her konuda tarımsal üretim planlamasının önemini vurgulayarak, kaynakların etkin ve planlı kullanılmasının zorunlu olduğunu ortaya koyuyor. Dünya genelinde hızla artan nüfus, iklim değişiklikleri ve su kaynaklarındaki azalma, tarımsal üretimde sürdürülebilir ve verimli planlamaları zorunlu kılmaktadır. Tarım ve Orman Bakanlığının yeni destekleme modelleri, üreticileri daha güçlü kılacak, üretim süreçlerini daha verimli hale getirecek şekilde yeniden yapılandırıldı. Düzce’de de Tarımsal Üretim Planlaması ve Yeni Destekleme Modeli tarımsal faaliyetleri güçlendirecek, üreticilere sağlanan kolaylıklarla verimlilik artıracak. Düzce İl/İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğünce çiftçilere ve sektör temsilcilerine yönelik bilgilendirme çalışmaları köy toplantılarıyla devam edecektir.

28 Eylül 2024 Cumartesi - 09:39 Öğrenciler botanik bahçesini gezdi bitkileri tanıdı Akçakoca Gönül Yavuz İlkokulu öğrencileri Düzce Üniversitesi Botanik Bahçesi’ni gezdi, bitkileri tanıdı. Düzce Üniversitesi Süs ve Tıbbi Bitkiler Üretim Uygulama ve Araştırma Merkezi (DÜSTİBAM) Botanik Bahçesi’ni ziyaret etmek üzere Akçakoca Gönül Yavuz İlkokulu’ndan 90 öğrenci ve öğretmenleri geldi. Orman Fakültesi Öğr. Gör. Serdar Aslan’ın hazırladığı sunum ve DÜSTİBAM Müdürü Prof. Dr. Necmi Aksoy, Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Engin Eroğlu ile Orman Fakültesi Arş. Gör. Sertaç Kaya’nın anlatımıyla gerçekleşen ziyarette; Düzce Üniversitesi Botanik Bahçesi bölümleri, müzesi ve bahçeleri gezildi. İlkokul öğrencilerinin bitkileri ve çiçekleri yakından görüp tanırken gezide; Prof. Dr. Necmi Aksoy tarafından Botanik Bahçesi hakkında genel bilgilendirmede bulunurken, Prof. Dr. Engin Eroğlu ve Arş. Gör. Sertaç Kaya, Botanik Bahçesi’nde gerçekleştirilen faaliyetlerden bahsetti. Çeşitli bitkilerin anlatıldığı etkinlikte, DÜSTİBAM tarafından hayata geçirilmiş olan Botanik Bahçesi’nin Batı Karadeniz Bölgesinin ilk botanik bahçesi olma özelliğine de sahip olduğu vurgulandı.

28 Eylül 2024 Cumartesi - 09:33 Büyük cami ve çevresi için dönüşüm planı Düzce Merkez Büyük Cami din görevlileri ve dernek yönetimi ile bir araya gelen Başkan Faruk Özlü, tarihi cami ve çevresine ilişkin talepleri dinledi. Özlü, tarihi doku bozulmadan, mabede değer katacak bir proje hazırlanması için mimarlara talimat verdi. Düzce Belediye Başkanı Dr. Faruk Özlü, şehirdeki tarihi ve kültürel değerlerin korunması ve geliştirilmesi adına önemli adımlar atmaya devam ediyor. Bu dahilde Başkan Özlü, Düzce’nin en eski camilerinden biri olan Merkez Büyük Cami’ye ve çevresine ilişkin talepleri dinlemek üzere cami görevlileri ve dernek yönetimi ile bir araya geldi. Cami çevresinde incelemelerde bulunan Başkan Özlü’ye, Merkez Büyük Cami’nin mevcut durumu ve ihtiyaçları hakkında bilgiler verildi. Başkan Özlü, Düzce’nin tarihi dokusunun önemli bir parçası olan caminin silüetini bozmadan, cami ve çevresine değer katacak bir proje üzerinde çalışmaların başlatılması için mimarlara talimat verdi. Özlü, “Sizin ilettiğiniz mahsusları bertaraf edici neler yapılabilir üzerinde çalışalım. Cami çevresindeki mülk sahipleri kendi arasında uzlaşırsa biz buraya değer katacak güzel bir proje yaparız” ifadelerini kullandı. Başkan Özlü inceleme gezisi sonrası, cami cemaati ile de sohbet etti.

28 Eylül 2024 Cumartesi - 09:30 Belgelerini Başkan Özlü’den aldılar Düzce Belediye Başkanı Dr. Faruk Özlü, Yapı Sanatları Esnaf Odası’nda düzenlenen Mesleki Yeterlilik Belgesi dağıtım törenine katılarak, 32 kursiyere belgelerini teslim etti. Düzce Yapı Sanatları Esnaf Odası tarafından Mesleki Yeterlilik Belgesi dağıtım töreni düzenlendi. Programa, Düzce Belediye Başkanı Dr. Faruk Özlü, Yapı Sanatları Esnaf Odası Başkanı Bülent Keser ile kursiyerler katıldı. Başkan Özlü yaptığı konuşmada, “Esnaf odalarının, ticaretin ve esnafların gelişmesi noktasında yapmış olduğu çalışmalardan birine daha bugün şahitlik ediyoruz. Kurslar düzenlenmesi ve esnafın sertifiye edilmesi son derece önemli. Bu önemli görevi icra eden esnaf odalarımıza teşekkür ediyorum. Düzce Belediyesi her zaman sizlerin, esnafın yanında olacak. Ne yapıyorsak sizlerle beraber yapacağız. Çünkü bizim yaptığımız her şey sizler için, Düzce’de yaşayanlar için. Sizler sahiplenirseniz, sizler koruyup kollarsanız yapılan işlere sahip çıkarsanız bunlar kalıcı ve sürdürülebilir olur” ifadelerini kullandı. Tören sonunda, sertifika almaya hak kazanan 32 kursiyere belgeleri teslim edildi ve hatıra fotoğrafı çekildi.

27 Eylül 2024 Cuma - 16:31 Düzce’de seyir halindeki araçta yangın Düzce’de seyir halindeki otomobilin motor kısmında yangın çıktı. İtfaiye ekiplerinin söndürdüğü yangında araçta hasar oluştu. Olay, Atatürk Bulvarı’nda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, 81 ACY 795 plakalı otomobilin motor kısmından dumanların yükseldiğini gören sürücü, otomobilden inerek itfaiye ekiplerini aradı. Kısa sürede bölgeye gelen ekipler, aracın motor kısmından yükselen alevleri söndürdü. Olay sebebiyle kontrollü verilen trafik, aracın kaldırılmasının ardından normal seyrine döndü. Yangında otomobilde maddi hasar meydana geldi.

27 Eylül 2024 Cuma - 15:30 Uyuşturucu satıcısı tutuklandı DÜZCE(İHA) – Düzce’de daha önce uyuşturucu madde ticareti yapmak suçundan işlem yapılan şüpheli şahsın üzerinde ve ikametinde yapılan aramada 80 gram Sentetik Kannabinoid ele geçirildi. Adli mercilere sevk edilen M.Ç. tutuklandı. Düzce Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğünce, Merkez Camikebir Mahallesinde yapılan sokak çalışmasında, uyuşturucu madde ticareti yapmak suçundan işlem yapılan M. Ç. (25) isimli şahsın üzerinde ve ikametinde arama yapıldı. Aramada 80 gram Sentetik Kannabinoid, 1 adet çalışır vaziyette hassas terazi ve uyuşturucu paketlemeye yarayan çeşitli aparatlar ele geçirildiği bildirildi. M.Ç. isimli şahıs Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından sevk edilen Sulh Ceza Hakimliği tarafından tutuklandı.

27 Eylül 2024 Cuma - 13:51 Düzce belediyesi 2053 vizyonunu şekillendiriyor Düzce’nin uzun vadeli kalkınma hedefleri için Çevre Düzeni Planı hazırlıklarını sürdüren Düzce Belediyesi, plana nihai şeklini vermek üzere Tarım ve Çevre Şehircilik Bakanlıkları ile önemli görüşmeler gerçekleştirdi. Türkiye’de 51 belediye arasında çevre düzeni planı yapma yetkisi alan tek belediye olan Düzce Belediyesi, Düzce’nin 2053 vizyonunu çizmek, aynı zamanda şehrin kalkınması ve gelişmesine yön vermek üzere ‘Çevre Düzeni Planı’ çalışmalarını sürdürüyor. Belediye Başkan Yardımcısı Hasan Günden, şehrin uzun vadeli gelişim hedefleri doğrultusunda hazırlanan Çevre Düzeni Planlı ile ilgili kurum görüşlerini almak üzere, Tarım Bakanlığı ve Çevre Şehircilik Bakanlığı ile önemli görüşmeler gerçekleştirdi. Günden, Tarım Bakanlığı Toprak Koruma ve Arazileri Değerlendirme Daire Başkanı Selda Tel ile Çevre ve Şehircilik Bakanlığı Mekansal Stratejiler ve Çevre Düzeni Planları Dairesi Başkanı Dr. Bahar Eser’le yaptığı görüşmelerde, planlama aşamasına dair detaylı bilgiler sundu. Görüşmelerin verimli geçtiğini ifade eden Hasan Günden, çevre düzeni planına nihai şeklini vermek üzere her iki bakanlıktan uzman görüşleri ve önerileri alındığını kaydetti.

27 Eylül 2024 Cuma - 13:40 İtfaiye Teşkilatının 310. Yıldönümü kutlanıyor DÜZCE(İHA) – Düzce’de 7 gün 24 saat görev yapan ateş savaşçılarının İtfaiye Haftası çeşitli etkinliklerle kutlanıyor. Hizmet-İş Sendikası Düzce Şube Başkanı Ali Kemal Esen ve yönetimini Düzce Belediyesi İtfaiye Müdürlüğü’nü ziyaret ederek İtfaiye Haftasını kutladılar. Şube Başkanı Ali Kemal Esen, yangından trafik kazalarına, doğal afetlerden arama kurtarma faaliyetlerine kadar insanların can ve mal güvenliğini korumak için 7 gün 24 saat her türlü zor şartlar altında çalışan İtfaiyecilerin 310’uncu kuruluş yıldönümü kutladı ve “Tüm çalışma arkadaşlarımızı Allah’ü Teala muhafaza eylesin. Başarılı çalışmalarının devamını dileriz” ifadelerinde bulundu. İtfaiye Müdürü Beytullah Yılmaz, ziyaretten dolayı duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

27 Eylül 2024 Cuma - 12:36 Düzenli yapılan spor, ruh sağlığını koruyor DÜZCE(İHA) – Dr. Ahmet Egemin Sayın çocukluk döneminde yapılan sporun büyüme ve kişisel gelişime olumsuz yönde etki edebildiğine dair olan bilgilerin yanlış olduğunu tam tersine büyüme ve gelişmeyi desteklediğini söyledi. Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Egemen Sayın, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla sağlıklı yaşam için sporun önemini vurgulayarak, dikkat çekici bilgiler paylaştı. Düzenli egzersiz yapmanın kalp hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, obezite, çeşitli kanserleri önlemede ve yönetiminde etkili olduğunun görüldüğünü ifade eden Dr. Sayın, düzenli egzersizin; kişilerin yaşla birlikte azalan fiziksel güç ve becerilerinin korunmasında, hayat kalitelerinin artmasında, mental sağlıklarını korumada, kilo kontrolü ve sağlıklı bir görünüşe kavuşmalarında yardımcı olduğunun altını çizdi. “Bu bilgiler yanlış” Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için bir kişinin hayatının ilk yıllarından itibaren spor yapmaya başlayabileceğini dile getiren Öğr. Üyesi Egemen Sayın, “Hayatın ilk 3 yılında yüzme karşımıza tek seçenek olarak çıkmaktadır. Yaşamın ilk aylarında dahi bebekler yüzebilirler. 3-5 yaşında çocuklar kuralları öğrenmeye, araçları tanımaya başlarlar, koordinasyon, denge gelişir; bu yaşlar jimnastik ve koşu sporlarına ilk başlangıç yaşları olabilir. 6-10 yaş aralığı ise maksimum gelişim ve koordinasyon potansiyeline ulaşılan aralıktır. Çocukların ilgileri, fiziksel özellikleri, içinde bulundukları çevresel şartlar, sosyoekonomik durum gibi etmenler, yapılacak sporu seçmede göz önünde bulundurulmalıdır. Çocukluk döneminde yapılan sporun büyüme ve kişisel gelişime olumsuz yönde etki edebildiğine dair olan bilgiler yanlıştır; tam tersine büyüme ve gelişmeyi desteklemektedir. Ben kişilerin bedensel ve mental sağlığının korunmasına yardımcı olduğundan dolayı hemen her yaşta düzenli egzersiz yapılmasını öneririm. İlk başta söylediğim faydalı etkilerinin yanında egzersiz/ spor yapmanın ciddi sakatlık/ ölüme yol açabilmesi, pahalı olabilmesi, yorgunluk gibi negatif etkileri de olabilmektedir” dedi. Her yaşta spor yapılabilir Kişilerin, yaşına ve hastalıkları varsa doktorunun önerilerine uygun egzersiz/spor dallarını tercih etmesi gerektiğini söyleyen Dr. Sayın, erişkin sağlıklı kişilerin bir sağlık engeli olmadıkça ilgi/ isteği doğrultusunda her sporu yapabileceğini, spor dallarının birbirine kanıtlanmış bir üstünlüğünün olmadığını vurguladı. Sağlıklı ve ileri yaştaki kişilerin; uzun süredir devam ettiği, tecrübeli olduğu spor dalında egzersizlerini yapmayı sürdürebileceklerini söyleyen Sayın, ileri yaşlarda sakatlanma riski arttığından daha önce egzersiz/spor tecrübesi olmayan kişilerin, daha hafif egzersizler olan; yürüyüş, hafif tempoda koşu, bisiklete binme ve yüzme gibi spor dallarını tercih etmelerinin daha uygun olacağını ifade etti. Spor yapmanın mental sağlık üzerindeki etkileri Düzenli olarak egzersiz yapan kişilerin; zihinsel sağlık ve duygu durumlarının daha iyi, psikiyatrik hastalık oranlarının daha düşük olacağını söyleyen Dr. Sayın, “Egzersiz, psikiyatrik hastalığı olan kişiler için önemlidir; yalnızca ruh halimizi, konsantrasyonumuzu ve uyanıklığımızı artırmakla kalmaz, aynı zamanda kardiyovasküler ve genel fiziksel sağlığımızı da iyileştirir” dedi. “Düzenli egzersiz yapan, sağlıklı beslenen kişilerin sayısı maalesef çok çok az” “Sedanter (hareketsiz) yaşamın birçok hastalık için değiştirilebilir bir risk faktörü olduğunun bilinmesine rağmen, düzenli egzersiz/spor yapan, sağlıklı beslenen kişilerin sayısı maalesef çok çok az” diyen Dr. Öğr. Üyesi Egemen Sayın; obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp hastalıkları, kanserlerin sıklığının zamanla artması sedanter yaşam tarzının arttığını kanıtlar nitelikte olduğunu sözlerine ekledi. Dijital çağın etkileri 2016 yılında dünya genelinde 11-17 yaş arası ergenlerin yüzde 81’inin fiziksel olarak aktif olmadığının kabul edildiği bilgisini paylaşan Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Egemen Sayın, “Covid-19 salgını durumu daha da kötüleştirdi. Ne yazık ki kronik hastalıklar genç yaşlarda görülmeye başlandı. Çocuklarda ve ergenlerde fiziksel hareketsizlik küresel bir halk sağlığı önceliği haline geldi. Herkesin haftada en az 3 kez, sağlık, yaş, engel durumuna uygun, mümkünse direnç egzersizlerini içerecek şekilde düzenli egzersiz yapmasını dilerim” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.

GERİ BİLDİRİM