Yerel Haberler
Çankırı
Çankırı ve Kastamonu’da trafiğe kayıtlı araç sayısı 226 bin 557 oldu 23 Eylül 2024 Pazartesi - 20:03:00 Türkiye İstatistik Kurumu tarafından açıklanan istatistiklere göre, Çankırı ve Kastamonu’da trafiğe kayıtlı araç sayısı 226 bin 557 oldu. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2024 yılı Ağustos ayı motorlu kara taşıtları istatistiklerini açıkladı. Açıklanan verilere göre, Çankırı’da trafiğe kayıtlı araç sayısı ağustos ayı sonu itibarıyla 67 bin 574 oldu. Bu taşıtların yüzde 36,9’unu otomobil, yüzde 25,0’ini traktör, yüzde 18,7’sini motosiklet, yüzde 13,8’ini kamyonet, yüzde 3,3’ünü kamyon, yüzde 1,0’ini minibüs, yüzde 0,8’sini otobüs, yüzde 0,5’ini ise özel maksatlı taşıtlar oluşturdu. Çankırı’da ağustos ayında 599 adet taşıtın trafiğe kaydı yapıldı. Trafiğe kaydı yapılan toplam 599 adet taşıt içinde motosiklet yüzde 72 ile ilk sırada yer aldı. Bunu yüzde 13,2 ile otomobil, yüzde 6,8 ile kamyonet, yüzde 6,5 ile traktör takip etti. Öte yandan, Çankırı’da ağustos ayında trafiğe kaydı yapılan toplam taşıt sayısı bir önceki aya göre 248 adet azaldı. Kastamonu’da ise trafiğe kayıtlı araç sayısı ağustos ayı sonu itibarıyla 158 bin 983 oldu. Bu taşıtların yüzde 45,3’ünü otomobil, yüzde 23,1’ini traktör, yüzde 13,2’sini kamyonet, yüzde 12,2’sini motosiklet, yüzde 3,6’sını kamyon, yüzde 1,5’ini minibüs, yüzde 0,6’sını otobüs, yüzde 0,4’ünü ise özel maksatlı taşıtlar oluşturdu. Kastamonu’da Ağustos ayında 750 adet taşıtın trafiğe kaydı yapıldı. Trafiğe kaydı yapılan toplam 750 adet taşıt içinde motosiklet yüzde 60 ile ilk sırada yer aldı. Bunu yüzde 17,9 ile otomobil, yüzde 15,6 ile traktör ve yüzde 4,7 ile kamyonet takip etti. Öte yandan, Kastamonu’da ağustos ayında trafiğe kaydı yapılan toplam taşıt sayısı bir önceki aya göre 250 adet azaldı.
23 Eylül 2024 Pazartesi - 19:47 Kontrolden çıkan otomobil yolda yürüyen yayaları teğet geçti: O anlar kamerada Çankırı’da yolda yürüyen yayalar, kontrolden çıkarak üzerlerine gelen otomobilin altında kalmaktan saniyelerle kurtuldu. O anlar ise güvenlik kamerasına yansıdı. Olay, Adnan Menderes Caddesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, cadde üzerinde seyir halinde olan otomobil, sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu kontrolden çıkarak çevrede bulunan çöp konteynerine, park halindeki araca ve elektrik direğine çarptı. O sırada yolda yürüyen 2 kişi, aracın altında kalmaktan kıl payı kurtuldu. Sürücü ise yaşanan kazadan yara almadan kurtuldu. Olay anı güvenlik kamerasına yansıdı. Görüntülerde sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybederek çarpması ve yolda yürüyen iki kişinin kazadan saniyelerle kurtulması görülüyor.
23 Eylül 2024 Pazartesi - 19:28 Kontrolden çıkan otomobil, yolda yürüyen yayaları teğet geçti: O anlar kamerada Çankırı’da yolda yürüyen yayalar, kontrolden çıkarak üzerlerine gelen otomobilin altında kalmaktan saniyelerle kurtuldu. O anlar ise güvenlik kamerasına yansıdı. Olay, Çankırı’da merkez Adnan Menderes Caddesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, cadde üzerinde seyir halinde olan otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu kontrolden çıkarak çevrede bulunan çöp konteynerine, park halindeki araca ve elektrik direğine çarparak durabildi. O sırada yolda yürüyen iki kişi ise, aracın altında kalmaktan kıl payı kurtuldu. Sürücü ise yaşanan kazada yara almadan kurtuldu. O anlar kamerada Olay anı ise güvenlik kamerasına yansıdı. Görüntülerde sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybederek çarpması ve yolda yürüyen iki kişinin kazadan saniyelerle kurtulması görülüyor.
23 Eylül 2024 Pazartesi - 09:43 Çankırı’da uyuşturucu operasyonu: 2 gözaltı Çankırı’da jandarma ekipleri tarafından düzenlenen operasyonda uyuşturucu madde ile yakalanan iki şahıs gözaltına alındı. Edinilen bilgiye göre, İl Jandarma Komutanlığı Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ile Eldivan İlçe Jandarma Komutanlığınca uyuşturucu madde kullanan ve satan şahıslara yönelik yürütülen çalışmalar çerçevesinde, iki şahsın ev ve arazilerine operasyon düzenlendi. Gerçekleştirilen operasyonda, 2 kilo 430 gram kubar esrar, 132 kök kenevir, 10 gram kenevir tohumu, hassas terazi ile uyuşturucu maddelerin yetiştirilmesi için iklimlendirmede kullanılan vantilatör, 3 elektrikli havalandırma fanı, elektrikli ısıtma sistemi ve termometre ele geçirildi. Olayla ilgili şüpheli iki şahıs jandarma ekiplerince gözaltına alındı.
Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı:
07 Mart 2024 Perşembe - 13:47 Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı: Çankırı’da konuşan Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, “Bizim AK Parti olarak kırmızı çizgimiz terördür, milletimizin de kırmızı çizgisidir. Bu yüzden 31 Mart seçimlerinde hep bir şeyler bulma amacıyla hareket edenlerin, kent uzlaşısı diye bize yutturulmaya çalışılan, o kabul edilemez durumların bedelini sandıkta bir kez daha halkımız muhalefete soracaktır” dedi. Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Çankırı’da bir takım programa katıldı. Çankırı il merkezindeki programları çerçevesinde ilk olarak Çankırı Valiliği’ni ziyaret eden Bakan Yumaklı, Çankırı Valisi Mustafa Fırat Taşolar’dan ildeki çalışmalar hakkında bilgi aldı. Daha sonra AK Parti Çankırı İl Başkanlığını ziyaret eden Bakan Yumaklı, partililerle bir araya geldi. “Özgür Özel bu yalan sana yakışıyor mu” CHP Genel Başkanı Özgür Özel ve CHP Afyonkarahisar Belediye Başkan Adayı Burcu Köksal arasında yaşanan “DEM Parti” polemiği ile ilgili konuşan AK Parti Grup Başkanvekili Muhammet Emin Akbaşoğlu, “CHP’nin Afyonkarahisar belediye başkan adayı ve şu anda CHP Grup Başkanvekili olan hanım, ‘Afyonkarahisar’a DEM Partisi dışında diğer partiler gelebilir, hep beraber yöneteceğiz’ dedi. Sonra bir zamanlar mevkidaşımız olan, şu an CHP’nin Genel Başkanı Özgür Özel ise ‘dili sürçtü, beni aradı, ben de bunları ifade ediyorum’ dedi. Ancak akabinden Afyonkarahisar Belediye Başkan Adayı Burcu Köksal bir paylaşım yapıp ‘ben geri adım atmadım, birinci beyanım neyse o geçerlidir’ dedi. Şimdi kim yalan söylüyor, kim doğru söylüyor? Kamuoyunun takdirine bırakıyorum. Özgür Özel bu yalan sana yakışıyor mu, evet sana yakışıyor. Çünkü yalan dolanla, aldatma bir siyaset ürettiğiniz için, illüzyon ve algı siyaseti güttüğünüz için her şeyi çarpıtmada mahir olduğunuz için yalan, dolan. Her işiniz böyle. Ancak bu yalan dolana başta CHP seçmeni olmak üzere vatanına, milletine sahip çıkan bütün vatandaşlarımız bu yalan dolan siyasetine 31 Mart günü sandıklarda gereken cevabı verecek” dedi. “22 yıl içerisinde bu heyecanımızı asla kaybetmedik” Daha sonra konuşan Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, “Bizler 22 yıldır AK Parti olarak bir olmaya, iri olmaya, diri olmaya ve bu memleket için, bu memleketin insanı için, Cumhurbaşkanımızın deyimiyle ‘efendi değil, hizmetkar olmaya, kendini adamış insanlarız.’ AK Parti’nin diğerlerinden ayrıldığı en önemli nokta bu. Çünkü burada biz Türkiye istikbalinin inşasını hedefledik. Bu istikbal hedeflemesi sadece bugün için değil, yarın için, çocuklarımız için, bu memlekette ezel ve ebed yaşayacak ve dalgalanacak olan bayrağımız için yapılan bütün iş ve işlemlerdir. Hiçbir zaman da 22 yıl içerisinde bu heyecanımızı asla kaybetmedik” diye konuştu. "Bedelini sandıkta bir kez daha halkımız muhalefete soracaktır” Muhalefete ‘kent uzlaşısı’ ile ilgili eleştiride bulunan Bakan Yumaklı, “AK Parti’nin her şeyden önce vatanın bölünmez bütünlüğüne ve istikbaline sahip çıkma davası da var. Bunu da altını çizerek söylemek istiyorum. Çünkü milletimizin birliğine, birliğine, geleceğine, istikbaline kastetmek isteyenler her zaman için AK Parti anlayışını, AK Parti’nin vatan sevdasını karşısında buldular. Ben bütün, bu uğurda şehit olan, 15 Temmuz sonrasında, günümüzde ve öncesinde vatan için, memleket için fedai can etmiş kimler varsa hepsine Cenabı Hak’tan rahmet diliyorum, hepsine Allah razı olsun diyorum, minnettarlığımızı tekraren ifade etmek istiyorum. İşte bu terörü bitirmek için Cumhurbaşkanımızla defaatle ifade ediyorlar. Bugün dünyanın kabul ettiği, artık İHA’sıyla, SİHA’sıyla bütün unsurlarıyla dünyadaki savaş metodolojilerini değiştirecek yeni hava şartları teknolojileriyle birlikte inşallah bu terörle alakalı kısmı bizler çözmüş, bitirmiş olacağız. Çünkü yine bunun altını çizeyim, bu çok önemli. Devletiyle, milletiyle hep birlikte verilen bir mücadele. Siyasette de aynı kararlılığın devamı önemli. İşte bu devamı AK Parti kadroları sağlamış durumda. Teröre ve işbirlikçilerine her zaman için verilecek zerre kadar bir tavizin olmadığını Cumhurbaşkanımız söylüyor, bizler söylüyoruz. Bizim AK Parti olarak kırmızı çizgimiz terördür, milletimizin de kırmızı çizgisidir. Bu yüzden 31 Mart seçimlerinde hep bir şeyler bulma amacıyla hareket edenlerin, kent uzlaşısı diye bize yutturulmaya çalışılan, o kabul edilemez durumların bedelini sandıkta bir kez daha halkımız muhalefete soracaktır” ifadelerini kullandı. “Türkiye örnek alan değil, örnek olan bir ülke haline gelmiştir” Türkiye’nin dünyaya örnek bir ülke haline geldiğini ifade eden Bakan Yumaklı, “22 yıldır bahsettiğimiz gibi hedeflerine kararlılıkla yürüyen Sayın Cumhurbaşkanımızın liderliğinde, onun vizyonuyla bu hedeflere ulaşmak için gece gündüz çalışan kadrolarız. Altyapıdan üstyapıya, ulaşımdan ekonomiye, sağlıktan eğitime olması gereken ne varsa, tarımsal üretim ki en en önemli parçalarından bir tanesi benim bakanlığımın uhdesinde olan, çok büyük hamleler gerçekleştirildi ve gerçekleştirilmeye de devam ediliyor. Bugün bizler ‘adam yapmış’ diye gıpta ile baktığımız şeyleri bugün biz yapıp dünya sahnesine koymaktan ne kadar gurur duyduğumuzu tekrar anlatmamız gerekir. Çünkü artık Türkiye örnek alan değil, örnek olan bir ülke haline gelmiştir” şeklinde konuştu. Çankırı’ya yapılacak yatırımlarla ilgili müjde veren Bakan Yumaklı, “İğdir göletinde Nisan ayında ihale yapılmış olacak. Daha önceden bir takım problemleri oldu, yapan firmayla alakalı ama onların hepsi çözüldü. Dikenli ve Hacılar barajıyla alakalı ölçümleme ve plan, proje kısımları devam ediyor. İnşallah bunları da yatırım programına teklif edeceğiz” dedi.
Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı:
07 Mart 2024 Perşembe - 10:57 Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı: Çankırı’da konuşan Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, “İlçelerde güçlü olacağız, illerde güçlü olacağız, hükümet olarak güçlü olacağız. Hep beraber Türkiye yüzyılını hem ülke genelinde hem de şehirlerde inşa edeceğiz” dedi. Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Çankırı’nın Kızılırmak ilçesinde AK Parti seçim ofisini ziyaret etti. Partililer ve vatandaşlarla bir araya gelen Bakan Yumaklı, ülke genelinde yürütülen çalışmalarla ilgili konuştu. İlçede yapılması planlanan çalışmalarla ilgili vatandaşlara müjde veren Bakan Yumaklı, Türkiye yüzyılını hep birlikte inşa edeceklerini kaydetti. Programda ilk olarak konuşan AK Parti Grup Başkanvekili ve Çankırı Milletvekili Muhammed Emin Akbaşoğlu, “Kızılırmak’ı Kızılırmak’ın değerli hemşehrilerinin neye ihtiyacı varsa bunu bugüne kadar AK Parti belediyeciliğiyle, AK Parti iktidarıyla, bakanlıklarınızla, il genel meclisimizle yerine getirdik. Sizlerin hizmetkarı olduk. Sizlerin emrinde olmaya 31 Mart seçimlerinin sonunda da devam edeceğiz” dedi. “Hep beraber Türkiye yüzyılını hem ülke genelinde hem de şehirlerde inşa edeceğiz” Daha sonra vatandaşlara seslenen Bakan Yumaklı, “Türkiye yüzyılı için güçlü olmakla alakalı bir tahayüdümüz var. İlçelerde güçlü olacağız, illerde güçlü olacağız, hükümet olarak güçlü olacağız. Hep beraber Türkiye yüzyılının hem ülke genelinde hem de şehirlerde inşa edeceğiz. Bizler, benim bakanlığımın uhdesindeki kurumlarda dahil olmak üzere bununla ilgili çok yoğun çalışmaya başladık. Devrim niteliğinde kanun, uygulama değişiklikleri yaptık. Bunları da bir bir hayata geçirmeye başladık. Mesela çiftçi kayıt sistemine dahil olmayla alakalı problemler vardı, kullanılmayan arazilerle ilgili bir takım problemler vardı. Onları da hayata geçirdik. En önemlisi de üretim planlamasını Eylül ayından itibaren uygulamaya başlayacağız. Buradaki amacımız hangi ürünün nerede daha iyi üretilebilir ve bütün üretici ve tüketici için faydalı bir ortam oluşmuş olur. Vatandaşımızın gıda ihtiyacını karşılarken, öbür taraftan da ihracatımızı arttırmak. Gıda ürünleri ihracatı 31 milyar dolardı, biz bunu 35-40 milyar dolarlara çıkartacağız” diye konuştu.
‘Yeşilay Haftası’nda bağımlılıkla mücadele faaliyetleri istişare edildi
06 Mart 2024 Çarşamba - 11:48 ‘Yeşilay Haftası’nda bağımlılıkla mücadele faaliyetleri istişare edildi Çankırıİl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, "Her türlü bağımlılığın karşısında toplumun bilinçlenmesi sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürmesi için halkımızın yanındayız" dedi. Yeşilay Şube Başkanı İsmail Özcan ve yönetim kurulu üyeleri, ‘Yeşilay Haftası’ çerçevesinde İl Sağlık Müdürlüğüne ziyarette bulundu. Ziyarette, YEDAM faaliyetleri ve müdürlükteki görev alanları çerçevesinde bulunan bağımlılıkla mücadele faaliyetleri istişare edildi. Bağımlılıkla mücadelede okul ve halk farkındalık eğitimlerinin önemi, günümüzde artan teknoloji bağımlılığı ile ilgili yapılacak ortak faaliyetler ve alkol, tütün, uyuşturucu gibi tüm bağımlılıklarda halk sağlığının önemi istişare edildi. Ziyaretleri için Yeşilay ekibine teşekkür eden İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, “Çankırı Sağlık Müdürlüğü olarak her türlü bağımlılığın karşısında toplumun bilinçlenmesi sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürmesi için halkımızın yanındayız. ‘Bağımlılığın karşısında biz de varız’ diyerek 1-7 Mart Yeşilay Haftasını kutluyorum. Nazik ziyaretleri için Yeşilay Şube Başkanı Sayın İsmail Özcan ve yönetim kurulu üyelerine teşekkür ediyorum” dedi.
Çankırı’da aranan 115 kişi yakalandı
06 Mart 2024 Çarşamba - 09:30 Çankırı’da aranan 115 kişi yakalandı Çankırı’da jandarma ekipleri tarafından gerçekleştirilen çalışmalarda çeşitli suçlardan aranan 115 şahıs yakalanırken, bin 266 adet galara ele geçirildi. Edinilen bilgiye göre, İl Jandarma Komutanlığı personelleri tarafından il genelinde denetim yapıldı. Yapılan denetimler sırasında, çeşitli suçlardan aranan 115 şahıs gözaltına alınırken, 5 düzensiz göçmen yakalandı. Yapılan aramalarda ise bin 266 adet galara, 5 gram esrar, 2 adet tabanca ve avlanma izin belgesi bulunmayan 2 şahsa 9 bin 76 TL idari işlem uygulandı. Trafik denetimlerinde ise 59 araç trafikten men edilirken, 186 araç sürücüsüne 614 bin 117 TL cezai işlem uygulandı.
Çankırı’da 55 araç trafikten men edildi
06 Mart 2024 Çarşamba - 09:29 Çankırı’da 55 araç trafikten men edildi Çankırı’da polis ekipleri tarafından gerçekleştirilen denetimlerde 55 araç trafikten men edilirken, 562 araç sürücüsüne toplam 1 milyon 393 bin 31 TL cezai işlem uygulandı. Edinilen bilgiye göre, İl Emniyet Müdürlüğü personelleri tarafından il genelinde denetim yapıldı. Yapılan denetimler sırasında, çeşitli suçlardan aranan 9 şahıs yakalandı, 380 adet sentetik ecza hapı, 5,5 gram metamfetamin, 2 adet ecstasy, 0,59 gram sentetik kannabinoid, 3 tüfek, 2 tabanca ve 1 adet bıçak ele geçirildi. Yapılan trafik denetimlerinde ise 55 araç trafikten men edilirken, 562 araç sürücüsüne 1 milyon 393 bin 31 TL cezai işlem uygulandı.
Terapilerde yapılan el emeği ürünlere vatandaşlardan yoğun ilgi
05 Mart 2024 Salı - 15:26 Terapilerde yapılan el emeği ürünlere vatandaşlardan yoğun ilgi Çankırı’da Toplum Ruh Sağlığı Merkezi danışanları tarafından terapiler çerçevesinde yapılan el işi ürünler, düzenlenen panayırda satışa sunuldu. Satılan ürünler hastane sermayesine katkı sağlayacak. Çankırı Devlet Hastanesi Toplum Ruh Sağlığı Merkezi’ne (TRSM) danışanların terapiler çerçevesinde yaptıkları el işi ürünler, il merkezinde bulunan bir alışveriş merkezinde satışa sunuldu. Merkez danışanları tarafından yapılan el emeği ürünler vatandaşlardan yoğun ilgi gördü. Ürünlerin satılması ile elde edilen kazanç, Çankırı Devlet Hastanesinin döner sermayesine eklenerek malzeme alımına katkı sağlayacak. Çankırı Valisi Fırat Taşolar ve Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya da açılan standı ziyaret ederek, emeği geçenlere teşekkür etti. Yapılan etkinlikle ilgili bilgi veren TRSM Birim Sorumlusu Belda Çağlayan, "Toplum Ruh Sağlığı Merkezi danışanlarının terapilerinde yaptıkları el işi ürünleri panayır çerçevesinde satışa çıkardık. Buradan elde edilen kazançlar, tekrar Çankırı Devlet Hastanesinin döner sermayesine girecek ve malzeme alımı yapılacak. Ürünlerin yarısı neredeyse satıldı. Gerçekten yoğun bir ilgi görüyor. Valimiz, İl Sağlık Müdürümüz ve tüm vatandaşlar tarafından yoğun ilgi görüyor. Hem destek veriyorlar, hem de ürünlerin satılması konusunda tüm vatandaşlarımız bizlere yardımcı oluyorlar" dedi.
Valiye suikast girişimi sırasında şehit olanlar dualarla anıldı
05 Mart 2024 Salı - 13:21 Valiye suikast girişimi sırasında şehit olanlar dualarla anıldı Çankırı’da, 25 yıl önce dönemin valisi Ayhan Çevik’e yönelik düzenlenenen bombalı saldırıda şehit olanlar, olayın yıldönümünde anıldı. Çankırı’da, 1999 yılında Vali Ayhan Çevik’e yönelik bombalı saldırıda şehit olanlar için anma töreni düzenlendi. Olayın gerçekleştirildiği sokakta düzenlenen anma törenine Vali Mustafa Fırat Taşolar, Garnizon Komutanı Tuğgeneral Salih Büyük, Cumhuriyet Başsavcısı Oğuz Şükrü Ener, Çankırı Baro Başkanı Mustafa Deniz ile kurum müdürleri, STK temsilcileri ve vatandaşlar katıldı. Törendesaldırıda şehit olan polis memuru Nurettin Cinsoy, öğrenci Emrah Ersoy ve Fatma Dönmez ile esnaf Alpay Evirgen dualarla anıldı.
Ramazanda dengeli beslenmek isteyenlere önemli tavsiyeler: Mutlaka sahura kalkılmalı
04 Mart 2024 Pazartesi - 11:08 Ramazanda dengeli beslenmek isteyenlere önemli tavsiyeler: Mutlaka sahura kalkılmalı Ramazan ayında dengeli beslenmek isteyen vatandaşlar için tavsiyelerde bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, “Gün içerisinde herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşmamak için mutlaka sahura kalkılmalıdır” dedi. Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, Ramazan ayında doğru ve dengeli beslenme yöntemleri ile ilgili tavsiyelerde bulundu. Ramazan ayında hızlı yemenin kilo alımına ve çeşitli sağlık sorunlarına sebep olduğunu ifade eden Dr. Sarıkaya, iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen sürede 8-10 bardak su tüketilmesini tavsiye etti. Sahura kalkılması gerektiğini söyleyen Dr. Sarıkaya, “Ramazan ayında daha rahat sindirim için yemek pişirirken fırında veya haşlama yönteminin kullanılması, kızartma ve kavurmalardan uzak durulması sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmenize yardımcı olacaktır” dedi. “Mutlaka sahura kalkılmalıdır” Herhangi bir sağlık problemi ile karşılaşılmaması için mutlaka sahura kalkılması gerektiğini kaydeden Dr. Sarıkaya, “Uzun saatler aç kaldığımız, beslenme düzenimizin oldukça değiştiği bu dönemde dengeli beslenmek sağlığımızı korumak adına çok daha büyük önem taşıyor. Ramazan ayının en keyifli yanı, yenen güzel yemeklerdir. Ancak uzun süreli açlık sonrası bu sofralarda hızlı ve kontrolsüz bir şekilde yemek yemek kilo almaya, anlık tansiyon ve şeker yükselmelerine yol açabiliyor. Hayatın her döneminde olduğu gibi Ramazan ayında da amaç yeterli ve dengeli beslenme olmalıdır. Uzun süreli açlığa bağlı olarak gün içerisinde halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı gibi problemlerle karşılaşmamak için mutlaka sahura kalkılmalıdır. Sahurda yumurta, peynir, süt, yoğurt, yağlı tohumlar gibi susatmayacak ve uzun süre tok tutacak, kan şekerinizi dengeleyecek tam tahıllı besinler tercih edilmelidir. Midenizi rahatsız edecek tuzlu, salçalı, yağlı, ağır yemekler tüketilmemelidir. Yeterli sıvı alımına dikkat edilmelidir” diye konuştu. “İftar ile sahur arasında 8-10 bardak su tüketilmelidir” Su tüketimine de değinen Dr. Sarıkaya, “İftarda oruç açıldıktan sonra mide problemleri yaşamamak adına hemen yoğun bir yemeğe geçilmemelidir. İftar yemeğine peynir, hurma, zeytin gibi kahvaltılıkla veya çorba gibi hafif bir yemekle başlanılması, bir süre ara verildikten sonra etli veya etsiz bir sebze yemeği, salata, yoğurt ile devam edilmesi gerekiyor. İftarda aşırı şerbetli, yağlı tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmeli, yemekler yavaş yavaş ve iyi çiğnenerek tüketilmeli. Vücudun susuz kalmasını engellemek için mutlaka yeterli sıvı alınmalıdır. İftar ile sahur arasında 8-10 bardak su tüketilmelidir. Şeker içeriği yüksek hazır meşrubatlar içilmemelidir. İftar yemeğinden sonra hareket etmek de hazımsızlık problemlerini önlenmeye yardımcı olur. Yemek den sonra kısa yürüyüşler yapmak sizleri rahatlatacaktır. Ramazan ayında değişen beslenme düzeninin neden olabileceği bağırsak sorunlarını yaşamamak için yemeklerde lif oranı yüksek besinler, ara öğünlerde meyve, kuru yemişler tüketilmelidir. Ramazan ayında daha rahat sindirim için yemek pişirirken fırında veya haşlama yönteminin kullanılması, kızartma ve kavurmalardan uzak durulması sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmenize yardımcı olacaktır” diye konuştu.
4 katlı binanın çatısından atlayan şahsı hava yastığı kurtardı
03 Mart 2024 Pazar - 21:06 4 katlı binanın çatısından atlayan şahsı hava yastığı kurtardı Çankırı’nın Çerkeş ilçesinde 4 katlı binanın çatısından atlayan şahıs, itfaiye ekipleri tarafından açılan hava yastığı sayesinde kurtarıldı. O anlar ise saniye saniye kameraya yansıdı. Olay, Çerkeş ilçesindeki bir sitede meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, ismi öğrenilemeyen şahıs 4 katlı bir binanın çatısına çıkarak intihara kalkıştı. Binanın çatısındaki şahsı gören vatandaşlar, durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. İhbar üzerine olay yerine itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen ekipler güvenlik önlemi alarak, intihar etmek isteyen şahsı ikna etmeye çalıştı. İkna çalışmaları sırasında çatıdan atlayan şahıs, itfaiye ekipleri tarafından açılan hava yastığının üzerine düştü. Hava yastığının üzerinden alınan vatandaş, sağlık ekipleri tarafından ambulansa alındı. Sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilen şahıs, Çerkeş Devlet Hastanesine kaldırıldı. Olay anı saniye saniye kamerada Şahsın 4 katlı binanın çatısından atladığı anlar ise kameraya yansıdı. Görüntülerde şahsın aşağı atladığı görülüyor. Brandanın üzerine düşen şahsa ekipler tarafından müdahale ediliyor.
Çankırı’da hareketli dakikalar: 4 katlı binanın çatısından atlayan şahsı hava yastığı böyle kurtardı
03 Mart 2024 Pazar - 20:53 Çankırı’da hareketli dakikalar: 4 katlı binanın çatısından atlayan şahsı hava yastığı böyle kurtardı Çankırı’nın Çerkeş ilçesinde 4 katlı bir binanın çatısından atlayan şahıs, itfaiye ekipleri tarafından açılan hava yastığı sayesinde kurtarıldı. O anlar ise saniye saniye kameraya yansıdı. Olay, Çankırı’nın Çerkeş ilçesindeki bir sitede meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, ismi öğrenilemeyen bir şahıs, 4 katlı bir binanın çatısına çıkarak intihara kalkıştı. Binanın çatısındaki şahsı gören vatandaşlar durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. İhbar üzerine olay yerine itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen ekipler tarafından güvenlik önlemi alarak intihar etmek isteyen şahsı ikna etmek için çalışma başlatıldı. İkna çalışmaları sırasında çatıdan atlayan şahıs, itfaiye ekipleri tarafından açılan hava yastığının üzerine düştü. Hava yastığının üzerinden alınan vatandaş, sağlık ekipleri tarafından ambulansa alındı. Sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilen şahıs, Çerkeş Devlet Hastanesine kaldırıldı. Olay anı saniye saniye kamerada Şahsın, 4 katlı bir binanın çatısından atladığı anlar ise kameraya yansıdı. Görüntülerde şahsın aşağı atladığı görülüyor. Brandanın üzerine düşen şahsa ekipler tarafından müdahale ediliyor. (BG-MK-
Çankırı’da meyve bahçelerinde budama eğitimi verilecek
03 Mart 2024 Pazar - 16:31 Çankırı’da meyve bahçelerinde budama eğitimi verilecek Çankırı İl Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından il genelinde uygulamalı meyve bahçelerinde budama eğitimi verilecek. Çankırı İl Tarım ve Orman Müdürlüğü tarafından budama seferberliği eğitim çerçevesinde 4-22 Mart tarihleri arasında belirlenen günlerde köy ve ilçelerde meyve bahçelerinde uygulamalı meyve ağaçlarında budama teknikleri anlatılacak. Budama seferberliği uygulama takvimi şu şekilde: 4 Mart: Hasakça-Kızılırmak 5 Mart: İç Yenice-Tuzlu Toki 6 Mart: Eldivan-Y.Pelitözü- A.Pelitözü 7 Mart: Karaşeyh-Ovacık 8 Mart: Değim-Alaçat 11 Mart: Akçavakıf-Y. Çavuş-A. Çavuş 12 Mart: Beşdut-Balıbıdık 13 Mart: Ayan-Handırı 14 Mart: Karadayı-Çivi 15 Mart: A. Yanlar-Merzi 18 Mart: Çerkeş-Korgun 19 Mart: Yapraklı-Ilgaz 20 Mart: Bayramören-Kurşunlu 21 Mart: Şabanözü-Atkaracalar 22 Mart: Orta
Çankırı’da ‘farkındalık yürüyüşü’: Binlerce vatandaş akın etti
01 Mart 2024 Cuma - 20:27 Çankırı’da ‘farkındalık yürüyüşü’: Binlerce vatandaş akın etti 1-7 Mart ‘Yeşilay Haftası’ dolayısıyla Çankırı’da ’farkındalık yürüyüşü’ düzenlendi. 1-7 Mart ‘Yeşilay Haftası’ dolayısıyla Yeşilay Çankırı Şubesi tarafından ‘farkındalık yürüyüşü’ etkinliği düzenlendi. Etkinliğe katılan binlerce vatandaş, Karatekin Parkı’nda bir araya gelerek pankartlarla Atatürk Bulvarı üzerinden kent merkezinde bulunan bir alışveriş merkezi önüne kadar yürüdü.
Daha Fazla Yükle