GÜNDEM - 17 Mart 2025 Pazartesi 17:00

İftar sofralarını süsleyen hurmalar, tansiyon dengeleyip, kalp ritmini düzenliyor

A
A
A
İftar sofralarını süsleyen hurmalar, tansiyon dengeleyip, kalp ritmini düzenliyor

İftar sofralarını süsleyen hurmaların magnezyum ve kalsiyum açısından zengin, kemik sağlığı, mide hazımsızlığı ve kabızlığa önemli faydasının yanı sıra tansiyonu dengeleyen ve kalp ritmini düzenleyen yaşamsal minerallerden biri olan potasyum zengini olduğu belirtildi.


Hurmanın hiç kolesterol içermemesi nedeniyle kalp dostu besinler arasında yer aldığını belirten uzmanlar, güçlü bir antioksidan olması sayesinde kalbi zararlı bakterilerden ve mikroplardan koruyarak, damar tıkanıklıkları riskini düşürdüğünü kaydetti.


Kuruyemişçiler de uzmanların uyarıları doğrultusunda hurmanın faydalarını müşterilerine sıralıyor. Sur ilçesinde kuru yemiş işletmecisi olan Ali Baran Çelik, hurmanın faydalarının sayarak bitmediğini söyledi. Çelik, "Hurmanın faydaları da şu şekildir magnezyum ve kalsiyum açısından zengin olan hurmalar kemik sağlığı, mide hazımsızlığı, kabızlık için faydalıdır. Faydaları sayarak bitmez, aynı zamanda en büyük faydası da Peygamber Efendimizin(sallallâhu aleyhi vesellem) sünneti olmasıdır" dedi.


Vatandaşların daha çok uygun fiyatlı hurmalar tercih ettiğini belirten Çelik, "Bu aralar bizde en çok satılan hurma çeşitlerimiz şu an İran hurmasıdır o da ucuz olduğu için kilosu 100 Türk Lirası. Genel olarak halkımız ucuza bakıyor, ucuzluğa baktığı için İran hurması, Medine meşru hurması alırlar. Bunlar da biraz ucuza mal olduğu için insanlarımız bunları daha çok tercih eder" ifadelerini kullandı.



İftar sofralarını süsleyen hurmalar, tansiyon dengeleyip, kalp ritmini düzenliyor

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Erzincan Erzincan’da tarım akademisi başlıyor Erzincan Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsü Müdürlüğü Erzincan’da Tarım Akademisi çalışmalarını başlatıyor. Erzincan’da başlayacak olan Tarım Akademisi ile meyvecilik, bağcılık, sebzecilik, süs bitkileri, yemeklik tane baklagiller, tıbbi aromatik bitkiler, bitki sağlığı ve toprak su kaynakları gibi birçok konuda uzmanlardan çiftçilere bilgi akışı sağlanacak. Erzincan, Erzurum, Malatya, Elazığ, Muş, Bingöl, Bitlis, Van, Gümüşhane, Bayburt, Ardahan, Kars, Ağrı, Iğdır, Sivas, Tunceli illerinin sorumluluk sahasını oluşturduğu ve Ar-Ge çalışması yürüten ve çok sayıda projeyi aynı anda yürüten Erzincan Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsü Müdürlüğü Erzincan’da Tarım Akademisi çalışmalarına start verdi. Tarımsal aktivitelerin üst düzeyde uygulandığı Erzincan Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsü, sahip olduğu tecrübe, yürüttüğü proje sonuçları, yaptığı Ar-Ge ve inovasyon çalışmalarının sonuçlarını Erzincan ve ilçelerinde aynı zamanda ise sorumluluk sahasında bulunan 16 ildeki çiftçilerle paylaşacak. Erzincan’da hayata geçirilecek Tarım Akademisi ile uzmanlardan çiftçilere bilgi akışı sağlanacak, modern tarımın ilkelerinin hayata geçirilmesi noktasında hem Erzincan hem de bölge illeri için önemli adımlar atılacak. Hayata geçirilecek olan Erzincan Tarım Akademisi ile ilgili açıklamalarda bulunan Erzincan Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsü Müdürü Samet Karataş, modern tarımın ilkelerini ve gereklerini bölge çiftçisiyle paylaşacaklarını ifade etti. Enstitü Müdürü Samet Karataş, yaptığı açıklamada; "Erzincan Tarım Akademisi çalışmalarını başlattık. İlimizin 8 ilçesinde ve görev alanımızdaki diğer İllerden gelen talepler doğrultusunda çiftçilerimiz, sivil toplum kuruluşları, kamu kuruluşları ve özel sektörden gelen talepleri göz önüne alarak; enstitümüz çalışma konularında eğitim, seminer, panel, konferans gibi etkinlikler düzenleyerek bilgi ve tecrübelerimizi çiftçilerimize aktaracağız" şeklinde konuştu. Karataş, "Buradaki en büyük avantajımız onlarca yılın oluşturduğu bir deneyim ve tecrübeye sahip oluşumuz ve şüphesiz çok tecrübeli bir kadroyla çalışıyor olmamız. Buradaki en büyük amacımız bilgi paylaşımı, modern tarımın bölgeye yerleştirilmesi ve kesinlikle bölge çiftçisinin diğer bölgelerdeki çiftçilerle rekabet edebilme kapasitesini geliştirmek olacak. Yani gerek Erzincan gerekse bölgedeki çiftçilerimiz tarımsal konularda doğru bilgiye ve tekniğe kısa zamanda ulaşabilecek" dedi.
Aydın Tartıştı, kavgaya tutuştu hırsını alamadı, benzinliğe daldı Aydın’ın Kuşadası ilçesinde alkollü olduğu iddia edilen şahıs, önce bir sürücüyle tartıştı, etraftakiler ile kavgaya tutuştuktan sonra, minibüsü ile akaryakıt istasyonuna daldı. Olayda 1 kişi yaralanırken, o anlar güvenlik kamerası tarafından anbean kaydedildi. Olay, Yavansu Mahallesi Karaova Sokak üzerinde bulunan bir akaryakıt istasyonunda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, alkollü olduğu iddia edilen minibüs şoförü K.L. (32), akaryakıt istasyonunda bir otomobil sürücüsü ile tartışmaya başladı. Otomobil sürücüsünün bölgeden uzaklaşmasının ardından K.L. ve etraftaki kişiler arasında yaşanan tartışma kavgaya dönüştü. K.L. kavgayı bırakıp 09 M 3573 plakalı minibüse binerek benzin istasyonuna dalıp aracını çalışanların üstüne sürdü. Minibüs, önce akaryakıt pompalarına çarptı ardından bir motosikleti altına alarak sürükledi. Minibüs şoförü K.L. ortalığı savaş alanına çevirdi. Yapılan ihbarın ardından bölgeye polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Polis ekipleri K.L.’yi gözaltına aldı. Olayda yaralanan bir kişi hastaneye kaldırılırken, akaryakıt istasyonunda ve motosiklette büyük çapta maddi hasar meydana geldi. O anlar güvenlik kamerasına yansıdı Akaryakıt istasyonunun savaş alanına döndüğü anlar ise güvenlik kameraları tarafından anbean kaydedildi. Görüntülerde minibüs şoförünün tartıştığı anlar ve aracını istasyon içinde etrafa sürerek çarpması yer aldı. "Böyle şoförler araç başına geçmesin" Minibüsün altında kalan motosikletin sahibi I.G. ise, "Benzin almak için akaryakıt istasyonuna geldim. Burada iki şahıs şiddetli bir şekilde tartışıyordu. Motorum park halindeydi, alışveriş için içeriye girdim. Yaklaşık 2-3 dakika sonra dışarı çıktığımda motorum minibüsün altındaydı. Şikayetçi oldum, böyle şoförlerin direksiyon başına geçmemesi lazım. Ve alkollü olduğunu öğrendim üstelik. Hak ve hukukumu arayacağım, birinin canına da bir şey gelebilirdi, çok şükür gelmedi. Ama böyle şoförler araç başına geçmesin" dedi. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.