SAĞLIK - 09 Ocak 2025 Perşembe 09:13

Kış aylarında nem cilt için büyük ihtiyaç

A
A
A
Kış aylarında nem cilt için büyük ihtiyaç

Soğuk havalar ve düşük nemin cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Işıl Turan, kış aylarında hyaluronik asit ve retinoik asit kullanımının önemine dikkat çekerek, düzenli nemlendirme ve profesyonel cilt bakımlarının cildi yenileyip koruduğunu vurguladı.


Sonbahar ve kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve düşük nemin, cilt sağlığını olumsuz etkilediğini ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Işıl Turan, bu dönemde cildin daha fazla bakıma ihtiyaç duyduğunu belirtti. Havaların soğumasıyla birlikte nem oranındaki azalma, ellerde egzama, yüzde hassasiyet ve ciltte matlaşmaya yol açabileceğinin altını çizen Dr. Işıl Turan, bu süreçte hyaluronik asit içeren ürünlerin kullanımının önemine dikkat çekerek, cilt bakımında hyaluronik asit serum veya kremlerin temiz bir yüze uygulanmasını tavsiye etti. Ayrıca, mevsim geçişlerinde yaşanan sıcaklık farklarının cilt üzerinde oluşturduğu hassasiyete karşı düzenli bakım yapılması gerektiğini belirten Turan, kış aylarında retinoik asidin cilt bakımında altın değer taşıdığını söyledi. Dr. Işıl Turan, bu maddenin ince kırışıklıklar, lekeler ve sivilcelerle mücadelede etkili olduğunu belirtti. Retinoik asidin, cildin üst katmanını hafifçe soyarak alt katmanda sağlıklı kolajen sentezine imkan sağladığını dile getiren Turan, bu tür ürünlerin profesyonel önerilerle kullanılmasını tavsiye etti.


Ellerinde kuruma ve çatlama fark edenlerin nemlendirici kullanımını ihmal etmemesi gerektiğini belirten Turan, "Cildin kötüleşmesini beklemeden, nemlendirici bakımına başlamak önemlidir. Özellikle cica içerikli nemlendiricilerin, hassas ciltler için mevsim geçişlerinde faydalı olduğunu unutmamak gerekiyor. Kış aylarında glikolik ve salisilik asitlerle yapılan profesyonel cilt bakımları cildi yeniliyor. Bu dönem aynı zamanda epilasyon işlemleri için de idealdir. Güneş ışınlarının azalmasıyla epilasyon daha güvenli ve etkili bir şekilde yapılabilir" dedi.


Dr. Işıl Turan, kış aylarının leke tedavileri için uygun bir dönem olduğunu belirtti. Güneşlenme ve solaryum gibi uygulamaların leke tedavilerini olumsuz etkilediğine dikkat çeken Turan, "Bu mevsimde, güneş kaynaklı sorunları alevlendirecek uygulamalardan kaçınılmalı" diyerek sözlerini tamamladı.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Jose Mourinho’dan kupa rotasyonu Fenerbahçe, Ziraat Türkiye Kupası’nda Kasımpaşa’ya konuk olurken, Teknik Direktör Jose Mourinho son oynanan Atakaş Hatayspor müsabakası 11’ine göre 7 değişiklik yaptı. Ziraat Türkiye Kupası B Grubu ilk haftasında Fenerbahçe, Recep Tayyip Erdoğan Stadyumu’nda Kasımpaşa ile karşılaşıyor. Teknik Direktör Jose Mourinho, kupada rotasyona giderek 7 değişiklik ile sahaya çıktı. Kalede İrfan Can Eğribayat’ın yerine Ertuğrul Çetin’e görev verirken, savunmada Alexander Djiku’nun yerine Yusuf Akçiçek, sol bekte de Levent Mercan’ın yerine Mert Müldür şans buldu. Orta sahada Dusan Tadic, Fred ve Sofyan Amrabat’ın yerine İrfan Can Kahveci, Sebastian Szymanski ve Bartuğ Elmaz 11’de başladı. Forvette de Edin Dzeko’nun yerine Cenk Tosun görev aldı. Cenk Tosun ilk kez 11’de Fenerbahçe’nin 33 yaşındaki forveti Cenk Tosun bu sezon ilk kez bir resmi maçta 11’de başladı. UEFA Avrupa Ligi’nde 3, UEFA Şampiyonlar Ligi elemelerinde de 2 maçta süre alan Cenk, Trendyol Süper Lig’de Göztepe, Alanyaspor, Bodrum FK ve Beşiktaş maçlarında da sonradan oyuna girdi. Ertuğrul Çetin ve Yusuf Akçiçek ilk kez 11’de Başakşehir karşılaşmasında kaleci Livakovic’in sakatlığı sonrası kaleyi koruyan Ertuğrul Çetin, ilk kez 11’de şans buldu. Genç oyuncu Yusuf Akçiçek de ilk kez 11 başlayan isimler arasında yer aldı. 18 yaşındaki defans, bu sezon Kasımpaşa ile oynanan lig maçında ve Slavia Prag karşılaşmasının son dakikasında süre aldı. Sarı-lacivertlilerde 7 eksik Sarı-lacivertlilerde tedavisi süren Jayden Oosterwolde, Rodrigo Becao ve İsmail Yüksek’in yanı sıra, sakatlığını atlatan Dominik Livakovic ve Oğuz Aydın maç eksiği nedeniyle, Allan Saint-Maximin ağrı şikayeti nedeniyle, Samet Akaydin de teknik heyet kararıyla kadroda yer almadı. Fenerbahçe’nin 11’i Fenerbahçe mücadeleye; Ertuğrul Çetin, Mert Müldür, Çağlar Söyüncü, Yusuf Akçiçek, Bright Osayi-Samuel, İrfan Can Kahveci, Sebastian Szymanski, Bartuğ Elmaz, Filip Kostic, Youssef En-Nesyri ve Cenk Tosun 11’i ile başladı. Sarı-lacivertlilerde İrfan Can Eğribayat, Alexander Djiku, Mert Hakan Yandaş, Edin Dzeko, Dusan Tadic, Fred, Cengiz Ünder, Levent Mercan, Sofyan Amrabat, ve Muharrem Çizgili ise yedek başladı.