GÜNDEM - 21 Mart 2025 Cuma 10:44

Kaymakam Adem Kaya eğitim ve kültür odaklı toplantılar gerçekleştirildi

A
A
A
Kaymakam Adem Kaya eğitim ve kültür odaklı toplantılar gerçekleştirildi

Zonguldak Çaycuma ilçe kaymakamı Adem Kaya’nın başkanlığında, robotik kodlama, geleneksel çocuk oyunları ve akıl-zeka oyunları komisyonları ile bir dizi toplantı düzenlendi.


Toplantılarda, Nisan ve Mayıs aylarında gerçekleştirilecek organizasyonların planlaması yapılarak görev dağılımları belirlendi. Çocukların eğitimine ve sosyal gelişimine katkı sağlamayı amaçlayan etkinliklerde, robotik kodlama, geleneksel çocuk oyunları ve akıl-zeka oyunlarıyla ilgili çeşitli yarışmalar ve şenlikler düzenlenecek.



Kaymakam Adem Kaya eğitim ve kültür odaklı toplantılar gerçekleştirildi

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Zonguldak Uzmanından bayram kahvaltısı uyarısı Zonguldak’ta diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan Bayramı kahvaltısı konusunda uyarılarda bulundu. Güneş, "Uzun zamandır düzenli kahvaltı yapmadığımız için açlık hissetmesek bile güne mutlaka kahvaltıyla başlamak çok önemli" dedi. Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan sonrasında vatandaşların kan şekerini dengelemek için mutlaka kahvaltı öğünlerini unutmamaları gerektiğini açıkladı. Güneş, Ramazan sonrasında vatandaşların mutlaka düzenli kahvaltı yapmaları gerektiğini vurgulayarak, "Öncelikle, uzun süredir düzenli kahvaltı yapmadığımız için açlık hissetmesek bile güne mutlaka kahvaltıyla başlamak çok önemli. Kahvaltıyı atlamamak, gün içinde kan şekerimizin dengesi açısından büyük bir fayda sağlar" dedi. Güneş açıklamasında şu ifadelere yer verdi: "Uzun zamandır düzenli kahvaltı yapmadığımız için açlık hissetmesek bile güne mutlaka kahvaltıyla başlamak çok önemli. Kahvaltıyı atlamamak, gün içinde kan şekerimizin dengesi açısından büyük bir fayda sağlar. Bu yüzden, güne protein ağırlıklı ve lif açısından zengin bir kahvaltıyla başlamak sağlığımız için en iyisi olacaktır. Günün ilerleyen saatlerinde aile yemekleri, ziyaretler, tatlılar ve börekler kaçınılmaz olabilir. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat etmeye özen göstermeliyiz. Ayrıca, gün içinde su tüketimimizi artırmalı ve mümkün olduğunca hareket edilmeli. Çünkü ister istemez karbonhidrat ağırlıklı besinler tüketilecektir. Bu dengeyi sağlayabilmek için sağlam bir kahvaltının ardından, akşam öğününü daha sebze ağırlıklı tercih edilebilir. Bağırsak sağlığımız için probiyotik içeren besinlerden destek almak da faydalı olacaktır. Eğer bayram süresince öğünlerimizi fazla kaçırdıysak ve beslenme düzenimiz istediğimiz gibi gitmediyse, bayram sonrası 2-3 günlük hafif arınma detoksları yaparak vücudumuzu tekrar dengeleyebiliriz."
Kayseri Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın akülü tekerlekli sandalye hediye ettiği kızlar bayrama mutlu girdi Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nde ağırlayarak akülü tekerlekli sandalye hediye ettiği serebral palsi hastaları Reyyan ve Melis, Ramazan Bayramına mutlu girdi. Kayseri’de yaşayan ve tedavi için Ankara’ya giden serebral palsi hastaları Melis Şahan (12) ve Reyyan Usta (12) ailelerine Beştepe Millet Camisi’ne gitmek istediklerini söyledi. Kadir Gecesini geçirmek için camiye gelen Reyyan ve Melis, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın da camiye geleceğini öğrenince görmek istedi. Camideki yetkililerin durumu bildirmesi üzerine Erdoğan, çocukları Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nde ağırladı ve kendilerine akülü tekerlekli sandalye hediye etti. " Tayyip dedemize çok teşekkür ediyoruz" Kayseri’ye dönen ve yaşadıklarını anlatan Reyyan Usta, "Tayyip dede ile görüştüm. Çok cana yakınlardı. Sarıldım ve ellerinden öptüm. Bize hediyeler verdiler. Orada istediklerimizi yaptılar. Gece 2’ye kadar oradaydık. Önce namazlar kılındı, ardından dualar okundu. Sonrasında salavatlar çekindi. Tayyip dedemize çok teşekkür ediyoruz. Her istediğimize katlandı ve yaptı. Çok selam söylüyoruz. Biz korana virüste dışarı çıkamıyorduk. O dönemde Tayyip dedemiz izin çıkarttı ve öyle gezmeye çalıştık. Tayyip dedemle görüşmek en güzel bayram hediyesi oldu. İnşallah Kayseri’ye de bekleriz. Gelirse çok seviniriz. Evimizde mantı yapacağız ve çay içeceğiz" dedi. "Tayyip dedemi görünce de mutluluk hissettim ve heyecanlandım" 12 yaşındaki Melis Şahan, "Külliyeye gittik ve bize akülü araç verdiler. Orada da sürdüm. Sonra Tayyip dedemin elini öptüm. Namaz da kıldık. Tayyip dedemi görünce de mutluluk hissettim ve heyecanlandım" şeklinde konuştu. "Çok güzel karşılandık" Reyyan’ın annesi Şeyda Usta ise, "Biz her hafta Kayseri’den Ankara’ya fizik tedavi için gidiyoruz. Bu haftada Kadir Gecesine denk geldi. Çocuklarımız külliyeye gidip camide namaz kılmak istediler. Bizde tekliflerini kabul ettik ve gittik. Gittiğimiz zaman da Reyyan Recep Tayyip Erdoğan başkanımızın geleceğini öğrendi ve görüşmek istedi. Orada yetkili bir ağabeyinden rica etti ve onlarda kırmadılar. Yetkililerde Hasan Doğan beye ilettiler. Duyar duymak kendisi yanına çağırdı. Gittik ve görüşme sağladık. Reyyan’a ve Melis’e sorular sordular. İsteklerini sorduklarında Reyyan ve Melis’te başkanımızla görüşmek istediklerini söylediler. Hasan bey de kırmayıp bizim için görüşme sağladı. Orada çok güzel karşılandık. Çocukları kucaklarında aldılar ve taşıdılar. Arabalarımızın olmadığını görünce bize sordular ve araçlarımızın olmadığını öğrenciler. Böyle olunca "İki prensesimize akülü araba hediye edelim" dediler. Bize de sürpriz oldular. Sonrasında da Reyyan ve Melis programlarına katılmak istedi. Gece 2’ye kadar bize eşlik edip bütün kapılarını bize açtılar ve gezdirdiler. Hem çocuklar hem de biz çok mutlu olduk" ifadelerini kullandı. Melis’in annesi Öznur Şahan da, "Bizde, kızlarımızda çok mutlu oldular. Biz külliyeye Kadir Gecesi için gitmiştik. Başkanımızın da geleceğini öğrenince kızlarımız çık mutlu ve görmek istediler. İbadet için gitmiştik ama kızlarımız sesini duyurdu. Kızlarımızı kabul etti ve birebir ilgilendi. Ellerinden gelenin en iyisini yaptılar. Hepsine çok teşekkür ediyoruz" şeklinde konuştu. (AG-
Kastamonu Kastamonu Valisi Meftun Dallı’dan bayram öncesi denetim Ramazan Bayramı dolayısıyla polis kontrol noktasında vatandaşların bayramını kutlayan Kastamonu Valisi Meftun Dallı, sürücülerden dikkatli olmalarını istedi. Kastamonu Valisi Meftun Dallı, Ramazan Bayramı dolayısıyla trafik yoğunluğunun yaşandığı Kastamonu-Ankara karayolu üzerindeki polis kontrol noktasını ziyaret etti. Vali Yardımcısı Aydın Ergün, İl Emniyet Müdürü Kayhan Ay ve İl Jandarma Komutanı Albay Zafer Özden’in de eşlik ettiği denetimlerde Vali Meftun Dallı, ekiplerden çalışmalarına ilişkin bilgi aldı. Yol kontrolünde durdurulan araçlardaki sürücülere ve yolculara da ‘hoş geldiniz’ dileklerini ileten Vali Dallı, vatandaşların bayramını tebrik etti. Vali Dallı, sürücülerle yaptığı konuşmada, "Yolun sonu bayram olsun" vurgusu yaparak, vatandaşların güvenli bir şekilde gidecekleri yerlere ulaşmaları için her türlü gayreti gösterdiklerini istedi. "Güvenli ulaşım için her türlü tedbirimizi aldık" Vali Dallı, bayram dolayısıyla alınan tedbirlere ilişkin yaptığı açıklamada, "Bu tedbirler kapsamında emniyet müdürlüğümüzce 63 ekip 247 personel, jandarma komutanlığımızca 19 tim 57 personel olmak üzere günlük toplam 82 trafik ekibi 304 personelimizle vatandaşlarımızın güvenlik bir şekilde gidecekleri yere ulaşmaları için her türlü gayreti gösteriyoruz" dedi. Kazaların önüne geçmek için ekiplerin her türlü gayreti gösterdiğini aktaran Vali Dallı, "Özellikle kazaların yoğunlaştığı bölgeleri ve saat aralığını tespit ederek bu bölgelerde radar uygulaması, resmi ve sivil trafik ekiplerince sabit ve seyir halinde uygulamalar ile insansız hava aracı denetimler yaparak kazaları önlemek için elimizden gelen her türlü gayreti göstereceğiz. Vatandaşlarımıza şunu ifade etmek istiyorum, lütfen trafik kurallarına uyalım. Hız yapmayalım ve dikkatli olalım. İçişleri Bakanımızın mesajında belirttiği gibi yollarımız bizleri sevdiklerimizden ayırmak için değil bir araya getirmek için var. Sevdiklerimizle kavuşturmak için var. İnşallah hiçbirimizi üzecek kazalar olmadan bu bayramı geçirmeyi Cenabı- Hak hepimize nasip etin. ‘1 kural, 1 ömür’, ‘Yolun sonu bayram olsun’ diyoruz ve tüm hemşehrilerimizi saygı ve muhabbetle selamlayarak Ramazan Bayramlarını tebrik ediyoruz" ifadelerini kullandı.