GÜNDEM - 27 Mart 2025 Perşembe 12:27

Araçların düzenli sıvı bakımına dikkat

A
A
A
Araçların düzenli sıvı bakımına dikkat

Kayseri’de oto sanayicilik yapan Deniz Himmetoğlu, araç bakımında gecikmenin motora zarar vereceğini söyleyerek, "Araç sağlığı için bakımlarının düzenli yapılması gerekiyor" dedi.


Düzensiz ve geç yapılan yağ bakımlarının motora zarar verebileceğini söyleyen Deniz Himmetoğlu; "Havalar ısındığında öncelikle yaz lastiklerini artık taktırmamız gerekiyor. Lastiklerin yanı sıra aracın sıvı bakımlarının da yapılması gerekiyor. Özellikle polen filtresine dikkat etmemiz gerekiyor. Yağ bakımı yapılmalı. Bu neyi kapsar dersek de yağ filtresi, hava filtresi, polen filtresi, yakıt filtresi ve bununla birlikte antifrizi, hidroliklerin de kontrol edilmesi gerekiyor. Bu bakımlar ertelenirse aracın motorunda sıkıntılar olabilir. Yağ bakımı düzensiz yapıldığı ya da geciktirildiği zaman motora zarar verir. Bunun yanında kışlık lastikler değiştiği zaman, sıcaklara fazla dayanmadığı için çabuk biter, erime yapar" dedi.


Himmetoğlu, lastiklerin değişmesinin de hem yol tutuşuna hem de yakıt tüketimine faydalı olacağını söyleyerek; "Bakımlar yapılmazsa motorun içinde kurumlar oluşmaya başlar ve katranlaşır. Vatandaşlarımız bu sebeplerden araçlarının bakımlarını düzgün yaptırsınlar. Lastiklerini değiştirsinler. Yazlık lastikler takıldığı zaman sıcaklarda yol tutuşu daha iyidir kışlıklara nazaran. Aynı zamanda yakıt tüketimini de düşürür" ifadelerini kullandı.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Ankara MHP Genel Başkanı Bahçeli: "Herkesi ‘Türkiye’nin kutlu geleceğini birlikte inşa etmeye’ çağırıyoruz" MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, ‘Terörsüz Türkiye’ hedefinin gerçeğe dönüşmek üzere olduğunu belirterek, "Türkiye, milli birliğin tahkim olduğu, barış ve huzurun kalıcılaşacağı bir döneme girdi. Ülkede, yeni bir siyasi ve toplumsal hayat oluşmakta. Herkesi ‘Türkiye’nin kutlu geleceğini birlikte inşa etmeye’ çağırıyoruz" dedi. Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkanı Devlet Bahçeli, son dönemdeki olaylar ve gelişmelerle ilgili düşüncelerini bir gazeteye değerlendirdi. Türkiye’de bölücü terör örgütü PKK’nın feshedilmesiyle yeni bir gün doğumuna şahitlik edildiğini belirten Bahçeli, ‘Terörsüz Türkiye’ hedefinin gerçeğe dönüşmek üzere olduğunu söyledi. Türkiye’nin milli birliğin tahkim olduğu, barış ve huzurun kalıcılaşacağı bir döneme girdiğini vurgulayan Bahçeli, ülkede yeni bir siyasi ve toplumsal hayatın vasat bulmakta olduğunu kaydetti. "Türkiye için bir fırsata dönüştürmek mümkündür" İmralı’dan yapılan tarihi çağrıdan sonra milletin umutlu bir bekleyiş içerisinde olduğuna dikkati çeken Bahçeli, "Bu beklentiyi hüsrana değil sevince dönüştürmek elimizdedir. Terörsüz Türkiye demokrasinin daha güçlendiği bir Türkiye olacaktır. Yeni bir dünya düzeninin şekillendiği dönemde bu gelişmeyi Türkiye için bir fırsata dönüştürmek mümkündür" ifadelerini kullandı. ‘Terörsüz Türkiye’den rahatsızlık duyanların devrede olduğunu belirten Bahçeli, "Terörden çıkar devşirenler, süreci enfekte etme yarışında. O sebeple barış ve huzurun inşasında herkese sorumluluk düşmekte. Bu kapsamda gecikmemek, geciktirmemek ve sahip çıkmak öncelikli meseledir. Terörsüz Türkiye, Türkiye’nin barış içinde yeni bir siyasi ve sosyal yaşama kavuşmasına vesile olacaktır" dedi. "İmralı’nın çağrısında yer aldığı üzere silahlar bırakılmalı" Büyük değişimlerin fırsatlarla birlikte riskleri de içerdiğini dile getiren Bahçeli, "Bu nedenle birçok dinamik dikkatli yönetilmeli. Öncelikle İmralı’nın çağrısında yer aldığı üzere silahlar bırakılmalı, süratle kongreyi toplayıp PKK’nın tüm bileşenleriyle tasfiye edilme kararı hayata geçirilmelidir. Kapsamlı reformlarla milli birliğimiz daha da güçlendirilmeli, adalet ve eşitlik esas olmalıdır" diye konuştu. "Türkiye’nin kutlu geleceğini hep birlikte inşa etmeye çağırıyoruz" Milli ve kapsayıcı, demokratik yeni bir anayasa ile darbe kalıntılarının tamamen temizleneceğini belirten Bahçeli, "Önemli olan herkesin kendisini içinde bulacağına inandığı bir yapı inşa etmektir. O sebeple Terörsüz Türkiye sürecinde tüm vatandaşlarımızı ’Her şeyden önce Türkiye’ ve ’Herkes eşittir Türkiye’ anlayışı ile millî birlik ve kardeşlikte buluşmaya, Türkiye’nin kutlu geleceğini hep birlikte inşa etmeye çağırıyoruz" açıklaması yaptı. Son dönemdeki olaylar, gerçekler ve gelişmelerle ilgili düşüncelerini değerlendiren Bahçeli, "Türkiye’de, yaklaşık elli yıldır devam eden bölücü terör örgütü PKK’nın feshedilmesiyle yeni bir gün doğumuna şahitlik edilmektedir" dedi. Dezenformasyonlara, tahriklere, yalan ve iftiralara kulak asmadan kararlı bir tavır gösterilmesi şart olduğunu aktaran Bahçeli, "Toplumsal barışın güçlendirilmesi ve kutuplaşmanın azaltılması için siyasi aktörlerin kapsayıcı bir dil kullanmasına ihtiyaç vardır. Kullanılacak dilin devletimizin bekasından, milli birlik ve beraberlikten, huzur ve barıştan yana olması tahrikleri boşa çıkaracaktır. İhtiyacımız; çatışmacı değil uzlaşmacı, ayrıştırıcı değil bütünleştirici, kavgacı değil barışçı, ötekileştirici değil kucaklayıcı, bölen değil birleştiren, kaostan değil huzurdan beslenen bir anlayışa, Türkiye’yi ve Türk milletini geleceğe birlikte taşıma iradesinedir. Takdirle ifade etmek gerekir ki TBMM’nde temsil edilen siyasi partilerin ve siyasetin büyük bir ekseriyeti toplumsal uzlaşmaya dönük mutabakattan yanadır" ifadelerini kullandı. "PKK’nın tüm bileşenleriyle tasfiye kararı hayata geçirilmeli" Terörsüz Türkiye’nin büyük değişimler, fırsatlarla birlikte riskleri de içermekte bu nedenle birçok dinamiğin dikkatli yönetilmesini zaruri kıldığını dile getiren Bahçeli, "Terörsüz Türkiye, Türkiye’nin barış içerisinde yeni bir siyasi ve sosyal yaşama kavuşmasına, böylesi bir sorunu çözdüğü için demokratik siyaset kurumuna toplumun duyduğu itimadın artmasına vesile olacaktır. Bu kapsamda öncelikle İmralı’nın çağrısında yer aldığı üzere silahlar bırakılmalı, süratle kongreyi toplayıp PKK’nın tüm bileşenleriyle tasfiye edilme kararı hayata geçirilmelidir. Türkiye için tarihi bir fırsat olan PKK’nın silah bırakması ve fesih sürecinin uzun vadeli beklenen başarıya ulaşması için siyasi, ekonomik ve toplumsal açıdan yeni atılımlar ve kapsamlı reformlarla milli birliğimiz daha da güçlendirilmeli, toplumsal uzlaşı, adalet ve eşitlik esas olmalıdır. Bunu mümkün kılacak siyasi ve sosyal şartlar mevcuttur. Yönetim sistemimiz etkinlik ve esneklik sağlayabilecek özelliktedir. Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi siyasî ve toplumsal uzlaşmanın ön plana çıktığı bir yönetim yapısıdır. Şartlara ve gelişmelere cevap veren dinamik demokratik bir tercihtir. Güçlü devlet, güçlü yönetim, demokratik istikrar gayeleri sistemin ana omurgasıdır" değerlendirmesinde bulundu. Dış politikada, siyasette ve ekonomide Türkiye’yi köşeye sıkıştırmaya yönelik faaliyetlerin önüne geçmenin Türk devletinin ve Türk milletinin bekâsına yönelik tüm tehditleri ortadan kaldıracağına dikkati çeken Bahçeli, Türkiye’yi "kudretli bir devlet" haline getirecek idari, hukuki ve siyasi tüm reformları hayata geçirmenin insan hak ve hürriyetlerini mümkün olan en geniş boyutta temin ettiğini ifade etti.
Erzurum "Bayramda çocuklara doğal meyve suları içirin" Ramazanda boyunca protein ağırlıklı besinlerin çok ağırlıkta tüketildiğini hatırlatan Diyetisyen Gamze Söylemez, "Bu yüzden Ramazan’ın son sonrası en azından protein ağırlıklı besinleri kısmakta fayda var" dedi. "Daha çok bitkisel protein olan kuru baklagilleri tüketebilirsiniz. Sıvı tüketiminde yine çay, kahve, sıvının çok fazla yerini tutmaz" şeklinde konuşan Diyetisyen Gamze Söylemez, "Bu yüzden çay, kahve içilecekse, daha açık tüketilmemeli, demli tüketilmemeli ve yemeklerden yarım saat sonra tüketilmelidir. Bu kısma da önem veriyorum. Her sofrada mutlaka koyu yeşil yapraklı sebzeleri bulundurmalısınız. Zeytinyağlı sebzelere önem vermelisiniz. Havalar ısınıyor. Bahar aylarının, mevsim sebzeleri çok çok yoğunlukta. Bu yüzden bunları da sofralarda mutlaka bulundurmalısınız. Ramazanda özellikle kahvaltı, iki ara öğün ve bir ana öğün demiştik. Kahvaltımızı konuştuk. Ara öğün olarak daha çok bitkisel proteinlerden koyu, yeşil yapraklı sebzeleri bulundurabilir. Süt, ayran tüketebilir. Fındık, badem, ceviz gibi yağ tohumları da ara öğünlere de dahil edebilirsiniz. Yine cilt elastikiyeti için cildin parlaklığı için de meyveleri kullanabilirsiniz. Özellikle koyu renkli meyvelerin, antioksidan kapasiteleri çok yüksek olduğu için meyvelerde mutlaka ara öğünlerde tüketilmelidir. Akşam yemeğinden sonraki tüketilen ara öğün olarak da genelde bizim toplumunuzda tatlı tüketimi çok fazla oluyor. Daha çok kuru meyvelere yönelebilir bireyler. Kuru kayısı, kuru hurma, kuru incir tarzı, kuru meyvelerde tatlı ihtiyacımızı önemli ölçüde azaltacaktır." diye konuştu. "Çocukların şeker tüketimine dikkat " Ramazan Bayramı’nda özellikle çocuklara çok fazla çikolata ikramlarında bulunulduğuna dikkat çeken Söylemez, "Buradan da uyarmış olalım. Çocuklarınıza daha çok şekeri olmayan, daha doğal şekerli meyve suları ikram edebilirisiniz. İçerisinde rafine şeker eklenmeyen meyve suları çocuklarınızın büyüme gelişiminde ve beyin gelişiminde de önemli ölçüde farklılık gösterecektir. Daha çok şekerlerden ziyade kendi ev yapımı sütlü tatlılarınızı ikram edebilirsiniz. Burada da böyle birazcık daha tabuları yıkmış olabiliriz diye düşünüyorum. Daha dikkatli olursak çünkü beslenme temelinde çocuklarla devam eden bir şey. Çocukları nasıl yetiştirirseniz ilerleyen dönemlerde yetişkinlerde bu noktada daha bilinçli ilerleyeceğini düşünüyorum" dedi. "Daha çok sütlü ve meyveli tatlılar tercih" Ramazan Bayramı’ndaki tatlı tüketimi en çok karşılaştıkları sorulardan birisi olduğunu söyleyen Söylemez, sözlerine şöyle devam etti, "Burada dikkat edilmesi gereken kurallardan birisi daha çok sütlü tatlılar tercih edilmeli. Şerbetli tatlılar kan şekerini hızlı yükselttiği için hızlı da düşürebilir. Bu yüzden özellikle kronik hastalığı olan şeker, diyabet tarzı, tip bir tip iki diyabet hastaları, kolesterol problemi olanlar, özellikle gebe danışanlarıma da çok özellikle bu konuda uyarılarda bulunuyorum. Daha çok sütlü ve meyveli tatlılar tercih edebilirsiniz. Yemeklerden en azından iki saat sonra sindirim tamamlandıktan sonra tatlı tüketirseniz metabolizma anlamında sizin için daha kolay olacaktır. Kronik hastalığı olanları burada özellikle uyarmak istiyorum. Lütfen yemeklerden hemen sonra ya da çok fazla porsiyonlarda tatlı tüketmeyin. Birkaç eve davete gidiyorsanız en azından bir iki tanesini seçip bunları da güne bölerek tatlı tüketimini bu şekilde tamamlayabilirsiniz. Her tatlı tüketiminden sonra bol bol su içme ve egzersiz yaparak en azından sindirimini kolaylaştırmaya yardımcı olabilirsiniz."
Aydın Başkan Ercan: "Bir yılda hizmet konvoyları yaptık" Türkiye’de 31 Mart 2024 Yerel Seçimleri’nden birinci çıkan Yenipazar Belediye Başkanı Malik Ercan, geçen bir yılın değerlendirmesini yaptı. Başkan Ercan, "Bizler bir yılda mahallelerimizde hizmet konvoyları yaptık" ifadesini kullandı. Yenipazar Belediye Başkanı Malik Ercan, görev yaptığı bir yıllık süreçte ilçenin senelerdir görmediği hizmetleri bir yılda yaptığını ifade etti. Vatandaşın sorununu ve talebini değerlendirdiklerini belirten Başkan Ercan, "Kıymetli vatandaşlarımızın verdikleri oylarla bu ilçeyi yönetmem benim için bir gurur, onur duyuyorum bu halka, memlekete hizmet yapmaktan. Tam bir sene öncesinde vatandaşlarımızın tercihi ile göreve başladık. 4 Nisan’da devir teslim yapıldı ve Yenipazar’da hizmet dönemi başladı. Mahallelerimizde hizmet konvoyları yaptık, her mahallemizin eksikliklerini giderdik, sorunları beraber çözüme kavuşturduk. Tarla bahçe yollarının asfaltlanması, sokak ve caddelerimize yeni parke taşlarının döşenmesi, ilçemizi güzelleştirmek için yaptığımız çalışmalar, kazandırdığımız yeni parklar, cemiyet alanlarının yenilenmesi. Aydın Büyükşehir Belediye Başkanımız Özlem Çerçioğlu ile birlikte bu güzel ilçeye yaptığımız hizmetler hem de bir yıl gibi kısa bir sürede. Halkımızın gönlü rahat olsun, görev süremiz boyunca tüm mahallelerimizdeki çalışmalarımıza devam edeceğiz, vatandaş odaklı hizmetlerimiz sürecek. Bizlerin her zaman yanında olan, arkamızda kaya gibi duran Büyükşehir Belediye Başkanımız Özlem Çerçioğlu’na teşekkürlerimi iletiyorum" dedi.
Antalya Antalya Valisi Hulusi Şahin’den bayram ziyaretleri Antalya Valisi Hulusi Şahin ve eşi Ebru Şahin, Ramazan Bayramı dolayısıyla düzenlenen ziyaretlerde huzurevi sakinleri, şehit aileleri ve hastanede tedavi gören vatandaşlarla bir araya geldi. Bayram namazını Akdeniz Üniversitesi Camii’nde kılan Vali Hulusi Şahin, namazın ardından Antalyalılarla bayramlaşarak vatandaşlarla bir araya geldi. Daha sonra, eşi Ebru Şahin ile birlikte Antalya Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Müdürlüğü’nü ziyaret eden Vali Şahin, burada kalan yaşlılarla sohbet edip bayramlarını kutladı. Yaşlılarla sohbet edip sağlıklı ve mutlu nice bayramlar dileyen Vali Şahin, "Bayramın anlamı, sevinci paylaşarak çoğaltmak ve üzüntüyü paylaşarak azaltmaktır. Millet olmanın anlamı da budur. Bizler de sizin evlatlarınız olarak hayır duanızı almak için buradayız. Sizlerin yanında, annelerimizin ve babalarımızın sıcak şefkatini hissediyoruz. İnşallah daha nice Ramazan Bayramı’na sağlık ve afiyetle kavuşuruz. Allah milletimize ve devletimize huzur, refah ve mutluluk versin. Bu vesileyle, şu an görev başında olan tüm mesai arkadaşlarımıza da gönülden teşekkür ederim" dedi. Şehitlerin emanetleri ziyaret edildi Huzurevindeki bayramlaşmanın ardından Vali Hulusi Şahin ve eşi Ebru Şahin, şehit ailelerini ziyaret etti. Şehit Polis Memuru Mehmet Topalca, Şehit Uzman Çavuş Mehmet Tiril ve Şehit Üsteğmen Erdoğan Sarıtaş’ın aileleri ziyaret edilerek bayramları kutlandı. Programın devamında Antalya Şehir Hastanesi’ni ziyaret eden Vali Şahin ve eşi Ebru Şahin, hastanede tedavi gören çocukların sağlık durumları hakkında bilgi alıp geçmiş olsun dileklerini ileterek bayramlarını kutladı. "Biz, savaşın kartalı, barışın güverciniyiz" Ziyaretler kapsamında Konyaaltı Jandarma Komutanlığını ziyaret eden Vali Şahin, telsiz mesajıyla kolluk kuvvetlerinin bayramını kutlayarak görev başındaki personelle bayramlaştı. Ardından Çevik Kuvvet Şube Müdürlüğünü ziyaret eden Vali Şahin, burada yaptığı konuşmada şu ifadelere yer verdi: "Son günlerde toplumsal olaylar açısından kritik bir süreç yaşadık. Devletimiz, kudretini şefkatle dengeleyerek provokasyonlara fırsat vermeden müdahalede bulundu. Böylece demokrasinin gereği olan toplantı ve gösteri yürüyüşü hakkı korunurken, vandalizme geçit verilmedi. Polisimiz, tüm dünyaya örnek olabilecek bir müdahale yöntemi sergileyerek sağduyulu bir şekilde görevini yerine getirdi. Biz, savaşın kartalı, barışın güverciniyiz. Dostlarımıza güven, düşmanlarımıza korku salmaya devam edeceğiz. Kolluk güçlerimiz, yasaların elverdiği ölçüde bu görevini her zaman layıkıyla yerine getirmiştir ve getirmeye de devam edecektir. Allah milletimizi korusun." Personelle hatıra fotoğrafı çektirdi Konuşmasının ardından Vali Hulusi Şahin, Çevik Kuvvet Şube Müdürlüğünde görevli personelle bayramlaşarak günün anısına hatıra fotoğrafı çektirdi. Ziyaretlere, Antalya Valisi Hulusi Şahin’in yanı sıra eşi Ebru Şahin, ilçe kaymakamları, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Tarık Hekimoğlu, İl Emniyet Müdürü İlker Arslan, Sahil Güvenlik Antalya Grup Komutanı Yarbay Tolga Coşkun, 3. Piyade Eğitim Tugay Komutanı Piyade Albay Hüseyin Yılmaz, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Galip Sökmen, kolluk kuvvetleri ve huzurevi sakinleri katıldı.
Antalya Başkan Kara, güvenlik güçleri ve gazilerle bayramlaştı Manavgat Belediye Başkanı Niyazi Nefi Kara, İlçe Emniyet Müdürlüğü ve İlçe Jandarma Komutanlığı’nda düzenlenen bayramlaşma törenine katıldı. Şehit aileleri ve gazilerle de bir araya gelen Kara, "Onların aileleri bizim için en kıymetli emanetlerdir" dedi. Manavgat Belediye Başkanı Op. Dr. Niyazi Nefi Kara, İlçe Emniyet Müdürlüğü ve İlçe Jandarma Komutanlığında gerçekleştirilen bayramlaşma törenlerine katıldı. Törenlerde güvenlik güçleriyle bir araya gelen ve bayramlarını kutlayan Başkan Kara, özverili çalışmalarından dolayı teşekkür etti. Kara, "Ülkemizin huzuru ve güvenliği için büyük bir fedakarlıkla çalışan tüm emniyet ve jandarma personelimizin bayramını kutluyorum. Onların özverili çalışmaları sayesinde halkımız bayramlarını huzur içinde geçirebiliyor. Kendilerine teşekkür ediyor, sağlık ve huzur diliyorum" dedi. Huzurevi ve şehit ailelerini ziyaret etti Bayramlaşma programının ardından Manavgat Belediyesi Huzurevi’ni ziyaret eden Başkan Kara, burada kalan yaşlılarla bir araya geldi. Büyüklerin ellerini öperek bayramlarını kutlayan Başkan Kara, "Büyüklerimiz bizim baş tacımızdır. Onların duaları ve sevgileri bizleri ayakta tutan en önemli değerlerdendir. Bayramları, sevgi ve dayanışma ruhuyla birlikte kutlamak bizim en büyük mutluluğumuz" ifadelerini kullandı. Manavgat Belediye Başkanı Op. Dr. Niyazi Nefi Kara, son olarak Manavgat’ta yaşayan şehit aileleri ve gazileri evlerinde ziyaret etti. Onların bayramlarını kutlayan Başkan Kara, "Şehitlerimiz, bu vatan için en büyük fedakarlığı yaparak canlarını feda etmiş kahramanlardır. Gazilerimiz ise vatan savunmasında büyük cesaret göstermiş onurlu insanlardır. Onların aileleri bizim için en kıymetli emanetlerdir. Onların her zaman yanında olmaya devam edeceğiz" dedi.
Antalya Restorana giren hırsız kasayı kaldıramayınca sürükleyerek götürdü Antalya’da bir restorana giren hırsız gözüne kestirdiği yaklaşık 100 kiloluk para kasasını kaldıramayınca sürükleyerek götürdü. Olay anı güvenlik kamerası tarafından anbean kaydedildi. Olay, Serik ilçesi Belek Turizm Merkezi’nde bulunan bir restoranda 28 Mart’ta meydana geldi. Sabah saat 05.15 sıralarında iş yerinin kapı kilidini kırarak içeri giren hırsız, yaklaşık 100 kiloluk kasayı önce kucaklamak istedi, başarılı olamayınca sürükleyerek dışarı çıkarttı. Kimliği belirsiz şahıs ardından alışveriş arabasına koyduğu kasayı götürdü. Olay anı iş yerinin güvenlik kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi. Sabah iş yerine gelen restoran sahibi Yerkegül Birinç, kapı kilidinin kırık olduğunu ve kasanın yerinde olmadığını fark ederek durumu polis ekiplerine haber verdi. Ekipler yaptığı inceleme sonrası hırsızın yakalanması için çalışma başlattı. "Bütün emeklerimiz, birikimimiz gitti" Restoran sahibi Yerkegül Birinç, "3 gün önce iş yerimize saat 05:15 sıralarında hırsız girdi. Olayı, sabah işyerimize gelip kapı kilidinin kırılmış olduğunu görünce fark ettik. Kasaya baktığımızda yerinde olmadığını gördük. Kasa içinde 400 bin lira ve 600 Euro vardı. Belek’te 10 yıldır restoran işletiyoruz. Daha önce böyle bir olayla karşılaşmadık. Bu yüzden paramızı kasamızda bulunduruyorduk. Bütün emeklerimiz birikimimiz gitti. Olay sonrası polise şikayette bulunduk. Yapılan inceleme sonrası henüz bir gelişme olmadı" şeklinde konuştu.