SAĞLIK - 12 Eylül 2024 Perşembe 14:45

Uzmanı uyardı: Sağlıklı beslenme çantaları çocukların başarısını artıyor

A
A
A
Uzmanı uyardı: Sağlıklı beslenme çantaları çocukların başarısını artıyor

Dr. Muammer Yıldız, okulların açılmasıyla birlikte ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu. Dr. Yıldız, “Sağlıklı bir beslenme çocukların okul başarısını doğrudan etkiliyor” dedi.


Dr. Muammer Yıldız, sağlıklı bir beslenmenin çocukların okul başarısını doğrudan etkilediğini, çocukların konsantrasyonunu ve öğrenme kapasitesini artırmak için doğru besinleri tüketmeleri gerektiğini söyledi. Beslenme çantalarının, onların bu ihtiyaçlarını karşılamada kritik bir rol oynadığını belirten Dr. Yıldız, “Hazır ve işlenmiş gıdalar yerine doğal, mevsimsel ve evde hazırlanmış yiyeceklerin tercih edilmesi gerekiyor. Çocukların günlük enerji ihtiyaçlarını karşılamaları için mevsim meyvelerinin beslenme çantalarından eksik edilmemesi gerekiyor. Kayısı, incir, üzüm, elma, mandalina, portakal, muz gibi meyveler; doğal şeker kaynağı olarak çocukların gün boyunca enerjik kalmalarını sağlar. Ayrıca, fındık, ceviz ve badem gibi çiğ kuruyemişlerin, çocukların zihinsel gelişiminde ve konsantrasyonlarında olumlu etkileri oluyor” dedi.


Okul kantinlerinde satılan gıdaların çocukların sağlığını tehdit edebileceği konusunda velileri uyaran Dr. Yıldız, “Kantine maruz bıraktığınız çocuklar, kesinlikle katkı maddeleri ve koruyucu maddelerle zehirlenme riski taşır. Bu durum, sadece fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda zihinsel sağlıklarını ve okul performanslarını da olumsuz etkiler. Aileler, sağlıklı beslenme konusunda bilinçli hareket etmeleri çağrısında bulunuyorum. Çocuklarımıza sağlıklı bir gelecek sunmak istiyorsak, onların doğru beslenmelerine özen göstermeliyiz. Bu, sadece bugünün değil, yarının da sağlıklı bireylerini yetiştirmek için atılması gereken önemli bir adımdır” ifadelerini kullandı.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Furkan Soyalp: "Umarım bu gol, bundan sonraki kariyerimde daha cesur olmamı sağlar" Gaziantep FK’nın başarılı futbolcusu Furkan Soyalp, Galatasaray’a karşı orta sahadan attığı golü önceden planladığını söyleyerek, "Muslera’nın çok öne çıktığını hissediyordum. Denemek istedim. Umarım bundan sonraki kariyerimde de daha cesur olmamı sağlar" dedi. Trendyol Süper Lig 3. hafta erteleme maçında Gaziantep FK, deplasmanda Galatasaray’a 3-1 mağlup oldu. Müsabakada orta sahadan attığı şık golle takımının tek sayısını kaydeden Furkan Soyalp, mücadelenin ardından basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. "Geçen yılki maçta Muslera’nın çok öne çıktığını hissediyordum" Attığı gol sonrası kendisini alkışlayan Galatasaray taraftarına teşekkür eden Soyalp, "Maçın gidişatından dolayı tabii ki duygularım daha farklı. Maçtan önce de planlamıştım, arkadaşlarımla da paylaştım. Geçen yılki maçta da Muslera’nın çok öne çıktığını hissediyordum. Denemek istedim. Bunu başaramayınca eleştiri çok büyük. Onu cesaret edip de denemek bana nasip oldu. Umarım bundan sonraki kariyerimde de daha cesur olmamı sağlar. Bu artık geçmişte kaldı. Galatasaray deplasmanı her zaman zor. Bugünkü oyun planında istediklerimizi yapamamamız, Sivas deplasmanından buraya gelip, 2 gün burada kalıp yorgun çıkmamız bizi negatif etkiledi" ifadelerini kullandı. "Ben tüm hakemlerle arkadaşım" Furkan Soyalp, maçın hakemi Cihan Aydın’ın performansını da değerlendirerek, "Ben tüm hakemlerle arkadaşım, çok yakınım. Cihan hoca da çok yakın arkadaşımdır. Ama mesela bizim pozisyonumuzu, ilk golü çok çabuk geçti. Eline çarptı gibi gördüm ama keşke bu soru işaretleri hiç olmasa. Biz elimizden geleni yaptık" şeklinde konuştu.
Kırşehir İlkokul öğrencisini taciz eden sanık: "Başıma gelecekleri biliyordum" Kırşehir’de 2023 yılından bu yana temizlik görevlisi olarak çalıştığı okuldaki 2 ilkokul öğrencisine istismarda bulunduğu iddia edilen sanık, mahkemede "Başıma gelecekleri biliyordum" dedi. Kırşehir’de Öğretmen Ziya Kılıçözü İlkokulunda temizlik görevlisi olarak çalışan M.U., okulda iki öğrenciyi istismar ettiği gerekçesiyle tutuklanarak cezaevine konulurken, şahıs Kırşehir Ağır Ceza Mahkemesinde hakim karşısına çıktı. Sanık avukatı ve mağdur iki öğrencinin avukatlarının da hazır bulunduğu duruşmaya sanık M.U., tutuklu olduğu Yozgat Boğazlıyan cezaevinden SEBGİS yöntemiyle katıldı. Mahkemede kendini savunan tutuklu sanık M.U., suçlu olduğunu ve çocukları öpmemesi gerektiğini söyleyerek, kendisine ağaç dikme cezası verilmesini talep etti ve "Beyanlarım çarptırıldı. Bana okutulmadan imzalatıldı. Beni kesin suçlu gördüler. Temizlik yaparken çocuklar geldi ve aniden bana sarıldı. Bende iki kız çocuğunu da dudaklarına yakın bölgeden öptüm" dedi. Saçına yapışan sakızı çıkarmak için kucağına oturtmuş "Mağdur K.T. adlı çocuğu neden kucağına oturttuğu" sorulan M.U., mağdur çocuğu kucağına oturttuğunu fakat cinsel istek amaçlı yapmadığını söyleyerek, "K.T.’nin saçına yapışan sakızı çıkarmak için kucağıma oturttum. Bir iki dakika boyunca kucağımda kaldı" diye konuştu. Mağdur aileler ve çocukların pedagog eşliğinde dinlendiği mahkemede sanığın akli dengesinin yerinde olup olmadığının araştırılması için sanığın tutukluluk halinin devamına karar verilerek ileri bir tarihe ertelendi.