13 Ekim 2014 Pazartesi - 09:51

Kış aylarında nasıl beslenmeliyiz?

Vücut direncinin azaldığı, enfeksiyon hastalıklarının arttığı ve hareketsiz yaşamın başladığı kış aylarında yeterli ve dengeli beslenerek kilo alımının önüne geçilebiliyor.