SAĞLIK - 04 Ekim 2024 Cuma 10:20

Bağışıklık sistemini güçlendiren dört bitki karışımı: ‘Amber çiçeği çay’

A
A
A
Bağışıklık sistemini güçlendiren dört bitki karışımı: ‘Amber çiçeği çay’

Sonbahar aylarının gelmesiyle beraber özellikle akşam saatlerinde hava sıcaklığı düşerken, uzmanlar bağışıklık sisteminin korunmasında 4 karışımdan oluşan ‘Amber çiçeği çay karışımı’ tavsiye ediyor.


Mevsim geçişlerinde tavsiye edilen, amber çiçeği, ekinizya çiçeği, ebe gümeci ve hatmi çiçeğinin birleştirilmesiyle oluşan ‘Amber çiçeği çay karışımı’ bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle de dikkat çekiyor. Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Mehmet Pıçak, amacın bağışıklık sistemini güçlendirmek olduğunu belirterek, "Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanacağımız bütün bitkilerin her insan için kullanılabiliyor olması gerekiyor. Hamilelerde, bebeklerde, çocuklarda, yetişkinlerde bunların hepsinde aynı anda kullanabileceğimiz bir formülasyon vereceğiz. Bu formülasyonla birlikte vücudun savunma sisteminin maksimum düzeye çıkmasını istiyoruz. İnsanlarımızın hastalıklara karşı, dışarıdan gelebilecek hastalıklara karşı, dahili hastalıklara karşı ve gıdayla alabileceğimiz hastalıklara karşı, bunun en başında birincisi su, suya dikkat etmesini istiyoruz" dedi.



“Amber çiçeği, etkili bağışıklık sistemi güçlendiricilerden bir tanesi”


Bağışıklık sisteminin güçlü olmasının önemine dikkat çeken Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Pıçak, “Dünya nüfusunun fazla olması dolayısıyla da bir konu var. İnsanların Covid ve benzeri beşeri hastalıklarla, sonradan oluşturulmuş suni hastalıklarla insanların nüfusunun düşürülmesi gibi bir amaç da burada güdülüyor. Biz bunlara karşı insanlarımızın bağışıklığı olmasını, bağışıklığının tam, savunmasının tam ve güçlü olmasını istiyoruz. Biz burada insanlarımıza daha uygun fiyatlarla yediden yetmişe kullanabileceği bağışıklık sistemini güçlendirecek ve hastalıklara karşı direnç sağlayacak, vücudunda eksiklerini tamamlayabilecek bir çay formülasyonu vereceğiz. Burada en başta kullanacağımız bitki amber çiçeğidir. Amber çiçeği, etkili bağışıklık sistemi güçlendiricilerden bir tanesi olmakla beraber üst solunum yolu rahatsızlıklarında çok etkilidir. Bizim buradaki ana gayemiz üst solunum yolunu etkileyerek bununla bağışıklığı güçlendirmek, iltihaplanmayı engellemek, üst solunum yolunda oluşabilecek bütün o bademcik rahatsızlıklarıdır, solunum rahatsızlıklarıdır, üst solunum yolundaki en büyük sorunlardan bir tanesi burun deliklerinin hava almamasıdır, bu tarz durumlarda kullanılabilecek en etkili bir formülasyon. Amber çiçeği, ekinizya çiçeği, ebe gümeci ve hatmi çiçeği. Bu dört bitkinin karışımıyla elde edilecek çayın yediden yetmişe bütün yaş gruplarında kullanılabileceğini insanlara anlatmak istiyoruz. Bunların hepsini eşit miktarda karıştıracağız, kafa karışıklığı istemiyoruz. Yani 50 gram amber çiçeği, 50 gram ebe gümeci, 50 gram hatmi ve 50 gram ekinezyanın granül şeklinde hafif bir karıştırılmasıyla elde edilecek çayı yediden yetmişe herkes kullanabilir. Bu çayı demleme usulü yapacağız, yaklaşık 5-6 dakika kadar demleyeceğiz. Bal veya pekmezle tatlandıracağız. Günde bir çay bardağı kadar çocukların, bir su bardağı kadar da yetişkinlerin içmesini tavsiye ediyoruz.



“Hastalandıktan sonra başvurmanız gereken doktorlardır”


Mehmet Pıçak, hastalandıktan sonra başvurulması gerekenlerin doktorlar olduğunu vurgulayarak, "Bağışıklığınız güçlü olsun, sindiriminiz güçlü olsun, savunma sisteminiz güçlü olsun. Yani bağışıklığı güçlü olmayan, sindirim sistemi düzgün çalışmayan ve güçlü olmayan her bireyde hastalık olma ihtimali çok yüksektir. Bizim en önemli unsurumuz şudur: biz koruyucu hekimlik statüsünde bunları tavsiye ediyoruz. Yani hastalanmadan önce bunları kullanın diyoruz. Hastalandıktan sonra başvurmanız gereken konu doktorlardır, ilaçları doktorlar tavsiye edebilir ve doktorlar üzerinden bu süreci yürütebilirsiniz. Bunu önlem olarak kullanabilirsiniz” diye konuştu.



Bağışıklık sistemini güçlendiren dört bitki karışımı: ‘Amber çiçeği çay’

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Samsun Zeki Yavru: “Lige iyi başladık ama nasıl bitirdiğimiz önemli” SAMSUN (İHA) – Samsunspor’un tecrübeli futbolcusu Zeki Yavru, lige iyi başladıkları için mutlu olduklarını ancak asıl önemli olanın nerede bitirecekleri olduğunu söyledi. Trendyol Süper Lig ekiplerinden Samsunspor’da tecrübeli oyuncu Zeki Yavru basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. Yavru, lige iyi başladıklarını ancak ayaklarının yere basması gerektiğini ifade ederek, en önemli hedeflerinin ligin kalıcı olmak olduğunu ifade etti. Lige iyi başladıklarını ve uzun vadede bu gidişatı sürdürmeleri gerektiğine değinen deneyimli oyuncu, “Sezon bizim adımıza çok güzel gidiyor. Mutluyuz. Son karşılaşmada da 3-1’den geri gelerek 4-3 maçı kazanmak çok etkileyiciydi. Herkes büyük keyif aldı. Büyük efor sarf ettik. Lige iyi başladık ama başlangıç kadar bitiriş de önemlidir. Önemli olan bu saatten sonra bu ligi en iyi şekilde bitirmek. Daha sıkı ve iyi çalışmalıyız. Sonuna kadar bu iyi gidişatı sürdürmeliyiz. Transfer yasağımız var. Herkes devre arasında takımına katkı yapacak ama biz yapamayacağız. Lig uzun bir maraton. Sakatlık veya cezalı oyuncu olduğu zaman da sıkıntılar çekebiliriz. İniş çıkışlar olacaktır. Önemli olan performansımızı uzun vadede iyi bir şekilde götürmek. Hocalarımız ve oyuncularımızla ligin sonunu iyi bir şekilde getirmek istiyoruz. Ligi inşallah Samsunspor’un hak ettiği şekilde üst sıralarda bitirebiliriz. Hocamız da vurguluyor, öncelik ve ilk basamak kendimizi güvene alarak öncelikle kümede kalarak ligi bitirmek. Sonrasında bu kulübün önü çök açık. Bu sezonu iyi bir şekilde kapatıp, geleceğe ümitle bakmak istiyoruz” dedi. “Adana Demirspor maçı kolay bir maç olmayacak” Son sırada bulunan Adana Demirspor’un hafife alınacak bir takım olmadığını söyleyen takım kaptanı Zeki Yavru, “Ligde her karşılaşma kendine göre zor. Adana Demirspor’un galip gelememesi kötü bir takım olduğu anlamına gelmez. Bugüne kadar hiçbir maça ‘kazanırız’ gözüyle bakmadık. Bu maça da kimse o gözle bakmıyor. İyi başladık ama ayağımız yere sağlam basmalı. Her karşılaşmaya aynı şekilde konsantre olmalıyız. Herkes bunun bilincinde. Hiç kolay bir maç olmayacak. Adana Demirspor’a da en üst konsantrasyon ile gideceğiz. İnşallah galibiyetle ayrılan taraf oluruz. Geçen sene biz de kötü başlangıç yapıp, sonrasında düzelmiştik. O yüzden hiçbir karşılaşma kolay değil. İnşallah bizim adımıza hanemize 3 puan yazdıracağımız bir maç olur” diye konuştu. “Sezonu en güzel şekilde bitirmek istiyoruz” Kendi performansından çok takımın başarısına odaklandığını belirten 33 yaşındaki futbolcu, “Artık futbolun en tecrübeli denen zamanlarının içerisindeyim. Önemli olan takımın performansı. Kariyerim boyunca hiçbir zaman bireysel performansımı düşünmedim. Her zaman takım oyunu için elimden geleni yaptım. Bugün de benim yaptığım asist ve herhangi bir kişinin attığı gollerdense Samsunspor’un başarısı önemli. Sezona ben de bireysel olarak iyi başladım ama önemli olan takım halinde alacağımız sonuçlar. Takım ligi nerede bitirebilir, neler başarabiliriz bizim için önemlisi bu. Kendi performansımdan mutluyum. Bugün ben yaptım, yarın başka bir arkadaşım yapacak. Sonuçta önemli olan sezonu en güzel şekilde bitirmek” sözlerini kaydetti. “Samsunspor’dan gördüğüm değere layık olmak için çalışıyorum” Kariyerinin sonlarına yaklaştığını vurgulayan Yavru, “Samsunspor’da 3. sezonum. Taraftar hiçbir zaman desteğini esirgemedi. Ben de onlar için sahada elimden geldiğinden fazlasını vermeye çalışıyorum. Bu kulübün başarısı için bazen zamanımdan ve ailemden feragat ettim. Kulübün başarısı için her şeyi yapamaya çalışıyorum. Hem saha içerisinde hem de saha dışarısında çabalıyorum. Haftada bir kez maçta 90 dakikalığına bizi görüyorsunuz ama tüm yıl boyuna neredeyse beraberiz. Biz bir aileyiz. En başından dibine kadar büyük bir emek var. Bu camianın kaptanlığını yapmak kolay değil. Benim için gurur verici ve mutluyum. Bunun bir takım zorlukları var. Saha içi ve dışında 3 sezondur bu görevimi yerine getirmeye çalışıyorum. Kendimden fazlasını veriyorum. Çok güzel bir süreç gidiyor. İnşallah sonunu da güzel getiririz. Bugün buradayım ama yarın nasip kısmet. Buradaki günlerimi, anılarımı en iyi şekilde değerlendirmek istiyorum. Değer görmek, sahiplenilmek çok güzel. Samsunspor için hayatını kaybetmiş futbolcularımız var, efsane olmuş isimlerimiz var. Samsun’da güzel anılmak çok önemli. Bu değeri gördüğüm için de çok mutluyum. Bunun karışığına layık olmak için çabalayacağım” ifadelerini kullandı.
Manisa Budak’tan minik karatecilere moral ziyareti Şehzadeler Belediyesi Gençlik Spor Kulübü Başkanı Gökay Budak, belediyenin 9-11 yaş karate kurslarına katılan 20 öğrenciyle bir araya geldi. Başkan Budak, öğrencilere çanta, tişört ve şapka hediye ederek onların azmini takdir etti ve sporun çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimine olan katkısına vurgu yaptı. Şehzadeler Belediyesi Gençlik Spor Kulübü Başkanı Gökay Budak, Şehzadeler Belediyesi tarafından organize edilen karate kurslarına katılan 9-11 yaş grubundaki öğrencilerle buluştu. 20 öğrencinin eğitim aldığı kursun düzenlendiği spor salonunda çocuklarla keyifli anlar geçiren Başkan Budak, her bir öğrenciye çanta, tişört ve şapka hediye etti. Sporun, özellikle küçük yaş gruplarında bedensel gelişim kadar zihinsel ve sosyal gelişim açısından da büyük önem taşıdığını belirten Başkan Budak, karate gibi disiplin ve özveri gerektiren bir spor dalının çocukların özgüvenlerini artırdığını ve kendilerini geliştirme yolunda önemli bir adım olduğunu vurguladı. Öğrencilerle sohbet eden Budak, kursların detayları hakkında bilgi alarak çocukların ilerleme kaydettiği alanlar ve karşılaştıkları zorluklarla ilgili antrenörlerle fikir alışverişinde bulundu. Antrenörler, öğrencilerin karateye olan ilgisinin her geçen gün arttığını ve kurslarda gösterdikleri performansın takdire şayan olduğunu dile getirdiler. Budak, öğrencilerin azmi, disiplini ve kararlılığına hayran kaldığını belirterek, gençlerin bu tür spor etkinliklerine yöneltilmesinin onların hayatlarında kalıcı etkiler bırakacağını söyledi. Budak, bu tür kursların sadece fiziksel aktivitelerle sınırlı olmadığını, aynı zamanda gençlerin sosyal çevrelerini genişletmelerine ve yeni arkadaşlıklar edinmelerine imkan tanıdığını ifade etti. Karate kursları sayesinde çocukların, öz disiplin, saygı ve dayanıklılık gibi değerleri de öğrenerek hayatlarına uygulayabileceklerini belirtti. Başkan Budak, Şehzadeler Belediyesi olarak her zaman gençlerin spor yapmalarını desteklediklerini ve onların sağlıklı bireyler olarak yetişmelerine katkı sağlamaktan gurur duyduklarını sözlerine ekledi.