Son Dakika
|
Çorluspor 1947’nin teknik direktörü silahlı saldırıda hayatını kaybetti Adana’da güldüren görüntüler: Kedi işçinin dönerini böyle çaldı A Milli Takım'ın Uluslar Ligi play-off rakibi belli oldu Yenidoğan Çetesi davasında 112 ambulans şoförü savunma yaptı Rize’deki heyelanda kahreden detay! Markette bıçaklı soygun kamerada: 2 şüpheli tutuklandı İzmir’de düşük ayarlı altınlarla kuyumcuları dolandırdılar Okan Buruk: "Icardi ile ilgili önümüzdeki hafta net bir karar verilecek" Uluslararası Ceza Mahkemesi'nden Netanyahu ve Gallant'a tutuklama emri Fırtına uçurdu, çelik ok gibi saplandı
YEREL HABERLER - 02 Mart 2012 Cuma 18:24

SAĞLIKLI BESLENMEK HASTALIKLARDAN KORUYOR

A
A
A
SAĞLIKLI BESLENMEK HASTALIKLARDAN KORUYOR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, yönetici personeline sağlıklı ve dengeli beslenme ile ilgili seminer verdi. Büyükşehir Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanı Dr. Osman Poyraz tarafından verilen seminerde sağlıklı beslenme ile ilgili çarpıcı bilgiler sunuldu.
Büyükşehir Belediyesi Meclis Salonu’nda gerçekleşen seminerde Sağlık ve Sosyal Hizmetleri Daire Başkanı Dr. Osman Poyraz dengeli ve sağlıklı beslenme ile ilgili bilgiler verdi. Daire Başkanları, Şube Müdürleri ve şeflerin katıldığı seminerde beslenmenin önemine değinen Dr. Poyraz, yanlış beslenmenin şeker, diyabet, hipertansiyon hatta kanser gibi hastalıklara sebep olabileceğinin altını çizdi.
Daire Başkanı Dr. Poyraz günümüzde sıklıkla görünen hastalıkların tedavisinin çok zor olabileceğine dikkat çekerek dengeli ve sağlıklı beslenmenin ise tek başına koruyucu ve tedavi edici etkisinin olduğuna değindi. Protein, karbonhidrat ve yağların vücudun ihtiyaçlarını karşılayacak miktarlarda alınmasının beslenme için çok önemli bir faktör olduğunu katılımcılara aktaran Dr. Poyraz, bu sayede hastalıklara kalkan konulmuş olunacağını belirtti.
Her bireyin farklı metabolizma ve yapıya sahip olduğuna değinen Dr. Poyraz, kişilerin bu doğrultuda beslenmesinin daha doğru olacağına dikkat çekti. Dr. Poyraz, kişinin özelliklerine göre besinlerini almasına dikkat etmesi gerektiğini ifade ederek bu sayede doğru beslenmenin sağlanacağını ifade etti. Dr. Poyraz, en doğru beslenmenin üç öğün beslenme olduğunu belirterek, kişilerin özelliklerine göre alacakları besinleri bu beslenme zamanlarında almalarının doğru olduğunu açıkladı.
Sağlıklı ve dengeli beslenen bireylerin her yönden pozitif bir görünüme sahip olduğunu açıklayan Dr. Poyraz, bu şekilde kişinin hayatta daha başarılı olacağını söyledi. Dr. Poyraz sağlıklı ve dengeli beslenen kişilerin çalışmaya istekli kişiliğe, normal zihinsel gelişmeye açık, sık sık hasta olmayan bir yapıya sahip olduklarını kaydederek, beslenmesine dikkat etmeyen kişilerin ise tam tersi özeliklere sahip olacağına değindi.
Önerilen Haberler
DÜNYA Sudan’s Artists Struggle Amid War and Displacement
GÜNDEM MİT, özel koleksiyonunda istihbarat raporlarını paylaştı
ASAYİŞ Sakaryaspor’un eski başkanına tokat atıp kayda alan sanıklar hakkında 18 yıl hapis talebi
ÇEVRE Sel suları istinat duvarını yıktı, ilköğretim okulu sele teslim oldu
SPOR Çorluspor 1947’nin teknik direktörü silahlı saldırıda hayatını kaybetti
Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Yenidoğan Çetesi duruşması ertelendi İstanbul’da bebekleri anlaşmalı oldukları hastanelere sevk ederek haksız kazanç sağlayan ve ihmali davranışlarda bulunarak ölmelerine neden olan Yenidoğan Çetesi’nin yöneticileri ve üyelerinin yargılandığı dava yarına ertelendi. Yarın görülecek duruşmada örgüt lideri Fırat Sarı’nın savunması alınacak. İstanbul’da bebekleri kendilerinin anlaşmalı olduğu hastanelere sevk ederek haksız kazanç sağlayan ve ihmali davranışlarda bulunarak ölmelerine neden olan Yenidoğan Çetesi yöneticisi ve üyesi 22’si tutuklu toplam 47 sanığın yargılandığı duruşmanın beşinci günü tamamlandı. Duruşma, yarın saat 10.00’da 6. oturumu ile devam edecek. Yarın görülecek olan oturumda örgüt lideri Fırat Sarı’nın savunma yapacağı öğrenildi.
Antalya MÜSİAD Antalya şubesi heyetinden Mısır’a ticari ve kültürel temas MÜSİAD Antalya Şube Başkanı Ali Akçay ve yönetim kurulu üyeleri, Mısır’a gerçekleştirdikleri ziyaretle hem ticari hem de kültürel temaslarda bulundu. Yoğun bir program çerçevesinde gerçekleşen ziyaret, iş dünyasının önde gelen temsilcileriyle görüşmelerin yanı sıra Mısır’ın tarihi ve kültürel zenginliklerini de içine aldı. Heyet, Kahire’de Türkiye’nin Mısır Büyükelçisi Salih Mutlu Şen ile bir araya gelerek iki ülke arasındaki ticari ilişkiler üzerine fikir alışverişinde bulundu. Ayrıca, Ticari Ateşeler Hakan Atay ve Çağlar Göksu ile yapılan görüşmelerde, işbirliği fırsatları ve yatırım potansiyelleri değerlendirildi. Bu ziyaretler sırasında, MÜSİAD Mısır Başkanı Ekin Gümüşdağ ile de bir toplantı gerçekleştirildi. İş dünyasının temsilcileri, Mısır’daki Türk iş insanlarının mevcut durumunu, karşılaşılan zorlukları ve geleceğe dönük projeleri ele aldı. MÜSİAD heyeti, Kahire Merkez ve Yeni Kahire bölgelerinde iş bağlantılarını güçlendirmek adına çeşitli ticari görüşmelere de imza attı. Bu görüşmeler, Türk ve Mısırlı iş dünyası arasındaki bağların daha da kuvvetlendirilmesi adına önemli bir adım olarak değerlendirildi. Ticari temasların yanı sıra heyet, Mısır’ın dünya mirası kabul edilen kültürel değerlerini de yakından tanıma fırsatı buldu. Piramitler ve diğer tarihi yapıları ziyaret eden grup, Mısır’ın eşsiz tarihini yerinde gözlemledi. MÜSİAD Antalya Şube Başkanı Ali Akçay, ziyaretin ardından yaptığı açıklamada, “Mısır, Türk iş insanları için stratejik öneme sahip bir ülke. Burada hem işbirliği fırsatlarını değerlendirme hem de kültürel bağlarımızı güçlendirme şansı yakaladık. Bu temasların iki ülke arasında yeni kapılar açacağına inanıyorum” dedi.
Afyon Afyonkarahisar’da 1 kişinin öldüğü restoran yangınıyla ilgili iş yeri ortağı tutuklandı Afyonkarahisar’da 1 kişinin öldüğü, 17 kişinin yaralandığı yangında gözaltına alınan restoranın ortaklarından biri tutuklandı. Olay, dün akşam saatlerinde Afyonkarahisar-İzmir karayolu Kadayıfçıoğlu Kavşağındaki bir akaryakıt istasyonu yerleşkesinde bulunan restoranda meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, restoranda müşterilerin ısınması için yakılan elektrik sobası, bir anda içerideki perdeleri tutuşturdu. Perdeden çıkan alevler kısa sürede iş yerine yayıldı. Yangına ilk önce restoran çalışanları müdahale etti. Ardından çevredekilerin ihbarı ile bölgeye çok sayıda itfaiye ekibi sevk edildi. Olay yerine gelen ekipler hızlı bir şekilde alevlere müdahale ederken, rüzgarın da etkisiyle yangın iki katlı restoranın her yerini sardı. Yangın itfaiye ekiplerinin yaklaşık 2 saatlik müdahalesinin ardından kontrol altına alındı. Olayda restoran çalışanı Hanım Çakır hayatını kaybederken, 17 kişi ise yaralandı. Olay sonrası savcılık tarafından başlatılan soruşturma çerçevesinde iş yerinin 3 ortağından S.K., polis tarafından gözaltına alındı. Şahıs emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. Savcılık sorgusunun ardından mahkemeye çıkarılan S.K., tutuklanarak cezaevine gönderildi.
Antalya Başkan Özçelik: "Alanya’nın kalitesini yukarıya çıkaracağız" Alanya Belediye Başkanı Osman Tarık Özçelik, Alanya’nın kalitesini yukarıya çıkarmak istediklerini belirterek, turizmle ilgili önümüzdeki yıllarda yapılacak çalışmaları aktardı. Alanya protokolü, STK, turizm ve tarım sektörü temsilcilerinin katıldığı ’Alanya Otelcileriyle Arama Toplantısı’na katılan Belediye Başkanı Osman Tarık Özçelik, "Vizyonumuzu ve bakış açımızı, gelecekte Alanya’mız için ne istediğimizi sizlere anlatmak bizim için çok önemli. Alanya’nın en önemli iki geliri tarım ve turizmdir. Turizm olursa tarım daha fazla var, turizm olursa tarımdan gelir elde eden arkadaşlarımızın da geliri daha yüksek olur. Alanya’da 170 bine yakın yatak var ve sizler gibi yanınızda çalışan arkadaşlarımız gibi, köyde domates yetiştiren amcamız da para kazanıyor. Biz geldikten sonra arkadaşlarımızla birlikte tespit ettiğimiz en önemli sorunlardan birisi ulaşım. Ulaşımla ilgili de önümüzde bir planımız var. İnşallah bizim dönemimiz içerisinde Atatürk Caddesi’ni bir ucundan bir ucuna tramvayla geçip, şehir merkezindeki bu kalabalığı aşacağız” dedi. "Yeni hizmet binamıza aralık ayında taşınmaya başlıyoruz" Şehri yeniden planladıklarının altını çizen Başkan Özçelik, “Bizim eski karakol dediğimiz kısımlarda inşallah bir iki yıl içerisinde çalışma başlatacağız. Oradaki çarpık yapıyı düzelteceğimizi şimdiden söyleyebilirim. Yeni Belediye Hizmet Binamıza da Aralık ayında taşınmaya başlayacağız ve büyük ihtimalle Ocak ayında meclis toplantımızı orada gerçekleştireceğiz. Mevcut binadaki sonradan yapılan ek kısmı yıkıp, o bölgeye farklı bir proje çerçevesinde ulusal bir yarışma açarak Alanya’mızı şekillendirmek istiyoruz. Alanya’ya gelen bir misafirimiz tekrar memleketine döndüğünde daha önce geldiyse ‘Alanya çok değişmiş, güzel işler olmuş’ ilk defa geldiyse de ‘Alanya çok güzelmiş’ dedirtmek istiyoruz. Alanya’mızın kalitesini yukarıya çıkaracağız. Benim hedefim bu ve sizlerden bu hedef için destek istiyoruz. Benim yönetim şeklimde, kendi konusunda uzman olan ve en iyi bildiğini düşündüğüm arkadaşlarla bu işi yürütmektir. Alanya’yı belki de ilk defa 7 kişi yönetiyoruz" diye konuştu. "İnsanların kafasına Alanya’ya gitmek gibi bir fikri oturtabilmeliyiz" Bugüne kadar herkesin kış turizmini geliştirmek istediğini söylediğini belirten Başkan Özçelik, "Artık lafla kalmasın diye projelerimizle bu kış turizmine hazırlanıyoruz. Alanya’nın kış dönemini hareketlendiriyoruz. Bu projelerle ilgili resmi prosedürüler pazartesi itibariyle başlıyor. Milli Egemenlik Stadı, Okurcalar spor alanı ve Galip Dere Plajı ile ilgili projelerimizin resmi görüşmelerine başlıyoruz. Büyükşehir ile istişarelerimiz de devam ediyor ve arıtma gibi sorunları çözmek için büyük adımlar atıyoruz. Alanya Belediyesi olarak 1 Ocak’tan itibaren planladığımız her şeyi yapacağız. Zabıtalarımız 1 Ocak itibariyle de yeniden yapılanmış bir şekilde sahada olacaklar. Her ay en az bir defa bir pastaneye zabıta girecek ve ceza yazmak için değil, oranın temiz, tertipli olduğunu görmek için girecek. Toplu taşıma ile ilgili görüşmelerimiz de devam ediyor. Batı tarafındaki otellerdeki turistlerin şehre taşınmasıyla ilgili yaptığımız görüşmeler de bu doğrultuda sürüyor. Hedeflerimiz elbette 1-2 senede olacak bir şey değil ama insanların kafasına Alanya’ya gitmek gibi bir fikri oturtabilmeliyiz. Geçmiş sebepler beni ilgilendirmiyor ben önüme bakıyorum ve bu yıl ilk defa ‘Biz Alanya’yız’ dedik. Fuarlara katıldık ve emin olalım bu çok etkili oldu” dedi. Program soru ve cevap kısmının ardından sona erdi.
İstanbul Sultanlar Ligi: Beşiktaş: 1 - Eczacıbaşı Dynavit: 3 Sultanlar Ligi 10. hafta karşılaşmasında Beşiktaş’a konuk olan Eczacıbaşı Dynavit, rakibini deplasmanda 13-25, 26-24, 25-22 ve 25-16’lık skorlarla 3-1 mağlup etti. Salon: Beşiktaş Fibabanka Spor Kompleksi Hakemler: Ebru Kaya, Saadettin Kıral Eczacıbaşı Dynavit: Elif, Yaprak, Rettke, Boskovic, Hande, Stevanovic, Simge (L), Naz, Nicoletti, Gray, Jack-Kısal, Aybüke Beşiktaş: Merve, Rozanski, Bengisu, Brakocevic, Saliha, Maglio, Alara (L), Derya, Dilay, Begüm Setler: 25-13, 24-26, 22-25, 25-16 Süre: 110 dakika (25,32,30,23)
Bursa AK Parti Bursa İl Başkanı Gürkan’dan Büyükşehir Belediyesi’ne eleştiri AK Parti Bursa İl Başkanı Davut Gürkan, Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey’i eleştirerek, "LGBT ve cinsiyetsiz toplum savunucusu, milli ve manevi değerlere karşı düşman bir isim ne yazık ki, ağzı bozuk “terzi yamağı” ve ustası, Belediye Başkanı Mustafa Bozbey tarafından ihya edilmek isteniyor. FETÖ firarilerinin kanallarında canlı yayına katılıp keyifle, Bozbey’in yaptığı kıyakları, resmi plakalı araçlarla alınıp yemek masalarında nasıl ağırlandığını anlatıyor” dedi. CHP’li Bursa Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, geçen hafta modacı Yıldırım Mayruk’la birlikte Barbaros Şansal’ı makamında ağırladı. Başkan Bozbey Bursa’ya Yıldırım Mayruk adına bir Tekstil ve Moda Tasarım Merkezi kurulacağını belirtti. Sosyal medyadan yapılan bu yayına bir tepki de AK Parti Bursa İl Başkanı Davut Gürkan’dan geldi. Gürkan, “Bursa Büyükşehir Belediyesi’ni nasıl bir zihniyet yönetiyor? Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, bu kadim kentin değerlerine, tarihine, kültürüne en uzak ve saygısı olmayan bir belediye başkanı olmuştur. Ne yazık ki, son yaşanılanlarla da Bursa’ya çok yazık olduğu bir kez daha ortaya çıkmıştır. Ekmeğini Türkiye’de kazanan bir kişi düşünün aynı zamanda ülkesine sürekli hakaret eden biri. Hakaret de yetmeyince, ağıza alınmayacak galiz küfürlere başvuruyor. Utanma duygusundan o kadar yoksun ki, tüm bu hakaret ve küfürleri kendi sosyal medya hesaplarından da rahatça paylaşabiliyor. O kadar rahat ki, FETÖ firarilerinin kanallarında canlı yayına katılıp keyifle, Bozbey’in yaptığı kıyakları, resmi plakalı araçlarla alınıp yemek masalarında nasıl ağırlandığını anlatıyor. Ülkesine, milletine, devletine hakaret ve iftira atan bu kişi, ‘terzi yamağı’ Barbaros Şansal... LGBT ve cinsiyetsiz toplum savunucusu, bu toprakların vazgeçilmezi olan tüm milli ve manevi değerlere karşı düşman bir isim. Ne yazık ki, ağzı bozuk bu “terzi yamağı” ve ustası, Belediye Başkanı Mustafa Bozbey tarafından ihya edilmek isteniyor. Bu yapıyı iyi tanımak lazım. Bunlar, Türk aile yapısıyla, milli ve manevi değerlerle ve devletle sorunu olan, millete kibirle tepeden bakan samimiyetsiz bir yapıdır. Halkı sevmezler ancak, toplumun mesafeli durduğu konu ve tartışmalı yapıları, tüm akçeli işleri severler. Bizi hiç yanıltmayan bu zihniyet, tamda CHP zihniyetidir. Bu zihniyete karşı milletimiz adına, hemşerilerimiz adına mücadelemizi kararlılıkla sürdüreceğiz” ifadelerini kullandı.
Editörün Seçtikleri
Dağ köylerindeki eli öpülesi öğretmenler EĞİTİM - 02 Mart 2012 Cuma 18:24 Dağ köylerindeki eli öpülesi öğretmenler
Rize’deki heyelanda kahreden detay! GÜNDEM - 02 Mart 2012 Cuma 18:24 Rize’deki heyelanda kahreden detay!
Sıla bebek davasında iddianame hazırlandı, sanıklar ağır ceza mahkemesinde yargılanacak ASAYİŞ - 02 Mart 2012 Cuma 18:24 Sıla bebek davasında iddianame hazırlandı, sanıklar ağır ceza mahkemesinde yargılanacak
Avcılar’da yanlışlıkla düşürdüğü kadının oğlu silah çekti; o anlar kamerada ASAYİŞ - 02 Mart 2012 Cuma 18:24 Avcılar’da yanlışlıkla düşürdüğü kadının oğlu silah çekti; o anlar kamerada
Adana’da güldüren görüntüler: Kedi işçinin dönerini böyle çaldı GÜNDEM - 02 Mart 2012 Cuma 18:24 Adana’da güldüren görüntüler: Kedi işçinin dönerini böyle çaldı
Çok Okunanlar
EKONOMİ Merkez Bankası faiz kararını açıkladı!
GÜNDEM e-Devlet Kapısı'na yeni hizmetler eklendi
SPOR A Milli Takım'ın Uluslar Ligi play-off rakibi belli oldu
ASAYİŞ Yenidoğan Çetesi üyelerinin çalıştığı hastanede hayatını kaybeden hemşirenin ölümüne ilişkin fezleke hazırlandı
ASAYİŞ Markette bıçaklı soygun kamerada: 2 şüpheli tutuklandı