SAĞLIK - 03 Ekim 2024 Perşembe 11:05

Gözlerde ‘Kuruluk’ tehdidi: “Çocuklarda bile salgınlar gibi görmekteyiz”

A
A
A
00:00
00:00
HD

Ekran bağımlılığının önemli ölçüde etkilediği göz kuruluğunun son zamanlarda görülme sıklığıyla ilgili konuşan Prof. Dr. Arzu Taşkıran Çömez, “Oldukça yoğun, eskiden sadece belli bir yaştan sonra kişilerde görülebilirken artık çocuklarda bile salgınlar gibi görülen bir göz kuruluğu görmekteyiz. Şu an hastaların yüzde 60-70’inde göz kuruluğu bulgularını görüyoruz, yaşlanmayla zaten hepimiz bir kuru göz hastası adayıyız. İklimle de ilgisi var, daha çok ekran, telefon gibi şeylerle ilgili olduğunu düşünmekteyim” dedi.

Son yıllarda teknolojik cihazların iş ya da çeşitli nedenlerle yoğunlukla kullanılması, küçük yaşlardan itibaren ekran bağımlılığının oluşması gibi durumların etkisiyle gözler kurulukla ilgili sıkıntılar meydana geliyor. Gözlerde kuruluk; yanma, batma hissi, kaşıntı, kızarıklık gibi yaşam kalitesini düşüren problemlere neden olurken uzmanlar uyarıyor. İstanbul Üniversitesi- Cerrahpaşa, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ceyhun Arıcı, Prof. Dr. Cemil Taşcıoğlu Şehir Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Arzu Taşkıran Çömez da gözlerde kuruluk ve etkilerine yönelik konuştu. Prof. Dr. Arıcı ve Prof. Dr. Çömez, uzun süre bilgisayar ekranına bakarken göz kırpmayı aksatmanın gözyaşının buharlaşmasını artırarak, ‘gözlerde kuruluk’ problemine neden olduğunu belirterek vatandaşlara tavsiyelerde bulundu.

Gözlerde ‘Kuruluk’ tehdidi: “Çocuklarda bile salgınlar gibi görmekteyiz”

“En önemli grup; ağır kuru gözler”

Göz kuruluğunun birçok kişiyi etkileyen bir durum olduğunu aktaran Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ceyhun Arıcı, “Göz kuruluğu aslında uzun zamandır olan ama teknoloji çağında yaşadığımız için artık çocuklarımızın ne yazık ki tabletler, telefonlar, bilgisayarlara maruziyetiyle beraber temelde 2 tipe ayırabiliriz. 1 üretim azlığı, gözyaşının yeterli üretilememesi, 2 üretilenin yeterli korunamaması. Göz kuruluğu niye önemli; gözyaşı içerisinde 150’nin üzerinde protein olan, insan bedenindeki en önemli sıvılardan bir tanesi. Dolayısıyla belli bir miktarın altına indiği zaman değerliliği o zaman anlaşılıyor. Hem bakteriye, virüse karşı koruma hem oradaki savunma, beslemeyi sağlayan bir materyal. Göz kuruluğu da kendi içinde temelde ağır, orta ve hafif diye ayırabiliriz. Burada en önemli grup; ağır kuru gözler. Kişide ağrı yanma, batma, kumlanma, görüş konforunda azalma oluşturuyor. Işık ışınları ilk başta gözyaşı bezimize sonra korneamızdan görme merkezimize doğru gidiyor. Yağmurlu bir havada sileceksiz bir araba kullandığımızı düşünelim, nasıl ışık yansır, saçılır dolayısıyla görüş konforu etkilenir. Batmalar, yanmalar, bütün uyku konforu da etkilenir, kişiyi gece uykusundan uyandırır, bütün yaşam kalitesini ne yazık ki etkileyebilir. Konsantre işlerle uğraştığımız zaman göz kırpma reflekslerimiz azalır, göz ne kadar açık kalırsa o kadar var olan buharlaşmayla kaybolabilir. 20 dakika boyunca konsantre bakıyorsak 20 saniye boyunca kafamızı kaldırıp uzağa doğru ya da gözleri kapatma yapmalı. Bulunduğumuz ortam ideali oda ısısı, nem yüzde 40’ın üzerinde olmalı. Kuru havada alışveriş merkezleri gibi merkezi sistemlerde özellikle orta ağır kuru gözü olanlar bunu direkt hisseder. Ağır, orta ağır dediğimiz tablolar daha özellikli durumlar. En sık gördüğümüz bulgusal kuru gözler orada da şu; gözün özellikle saydam dokusu korneada yaralar gelişebilir, bu açık yaralar enfeksiyon için zemin oluşturur. Erken dönemde gerekli tedaviyi ve önerilerimizi yapmamız lazım. Önce yaşam şekli olarak kişiye yapması gerekenlerin önerisinde bulunuyoruz. Sonrasında tıbbi tablolaya bağlı damlasal tedaviler, ağır durumlarda bazen sistemik, ağızdan tedavilerle gözyaşını üretmeye çalışmak” dedi.

“Çocuklarda bile salgınlar gibi bir göz kuruluğu görmekteyiz”

Geçmişe nazaran çok daha fazla kuru göz şikayetiyle gelen kişi olduğunu söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arzu Taşkıran Çömez, “Göz kuruluğu dediğimiz hastalık oldukça yoğun. Eskiden sadece belli bir yaştan sonra kişilerde görülebilirken artık çocuklarda bile salgınlar gibi görülen bir göz kuruluğu görmekteyiz. Burada en önemli şey; süre, süreyi azaltmak, ara vermek ya da suni gözyaşı kullandıktan sonra ekrana bakmak, ekranın ışığını kesen gözlük camları da var. O tip yardımcı araçlarla bu sorunları azaltabiliriz. Şu an hastaların neredeyse yüzde 60-70’inde göz kuruluğu bulgularını görüyoruz. Tabi iklimle de ilgisi var, daha çok ekran, telefon gibi şeylerle ilgili olduğunu düşünmekteyim. Çok uzun süreler çalışmamak lazım, ekranın kendi göz seviyemizde olması lazım. Göz kuruluğu, sıklıkla çevresel etmenlerle oluşur. Olduğunuz ortam, mesleğiniz, bunların hepsi bir etken olabilir. Yaş en önemli etkenlerden, kadın olmak, menopoz sonrası kadınlarda daha sık görülebilir. Bir takım sistemik hastalıkların da ilk bulgularından bir tanesi olabilir. Örneğin; romatolojik hastalıklar, kolajen doku hastalıkları dediğimiz hastalıkların bir bulgusu olarak da ortaya çıkabilir ama yaşlanmayla zaten hepimizi bir kuru göz hastası adayıyız. Bunun yanı sıra çeşitli meslekler, ısıya maruz kalınan ortamlar, klimalı ortamlarda çalışmak etki edebiliyor. Hiçbir şikayet olmasa bile kişilerin senede bir kez göz muayenesinden geçmesi gerekir, bu çocuklarda biraz daha sık olabilir. Ekran maruziyeti sonrasında yani yakına bakmayla hepimizde özellikle çocuklarda miyopinin çok fazla arttığını gözlemliyoruz. Dünyada 2050 yılında dünya nüfusunun neredeyse yarısının miyop olacağıyla ilgili oran da veriliyor. Çocuklarda yakın çalışmanın süresinin azaltmak lazım. Örneğin; maksimum 20 dakikadan sonra yakın çalışmayı bırakıp uzağa bakarak gözlerini dinlendirmesi gerekli” şeklinde konuştu.

Hasibe Karadağ - Emre Baba

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Aydın Söke’de can dostlar sıcak yuvaya kavuştu Söke Belediyesi Sevimli Patiler Sevgi Evi, Hayvan Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi açılış töreni gerçekleştirildi. Hayvan barınağı 4 Bin 500 metrekare alanda hizmet verecek. Açılış törenine Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu, Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin, Nazilli Belediye Başkanı Ertuğrul Tetik, Çine Belediye Başkanı Mehmet Kıvrak, Germencik Belediye Başkanı Burak Zencirci, Koçarlı Belediye Başkanı Özgür Arıcı, Bozdoğan Belediye Başkanı Mustafa Galip Özel, Sultanhisar Belediye Başkanı Osman Yıldırımkaya, Karacasu Belediye Başkanı Mustafa Büyükyapıcı, CHP Söke İlçe Başkanı Muammer Akmazlar, CHP Efeler İlçe Başkanı Süha Bayırlı, meclis üyeleri, mahalle muhtarları, çok sayıda sivil toplum kuruluşlarının başkan ve yöneticileri ile vatandaşlar katıldı. "Doğa; hayvanlar ve insanlar arasında kurulan denge, aynı zamanda bir vicdan ve merhamet meselesidir" diyen Söke Belediye Başkanı Dr. Mustafa İberya Arıkan konuşmasında; "Cumhuriyet Halk Partili Belediyeler olarak bizim sosyal belediyecilik anlayışımızda dünyamızı sadece insanlar için değil, tüm canlılar için daha yaşanabilir bir yer haline getirmek de var. İşte tam da bu anlayışla hayata geçirilen "Sevimli Patiler Sevgi Evi" sahipsiz, yaralı ve bakıma muhtaç dostlarımız için güvenli bir yuva olacak. Toplam 4 Bin 500 metrekare alanda; 700 metrekare 40 adet padoklu kapalı kafes alanı, 450 metrekare serbest gezinme alanı, 250 metrekare klinik alanı, karantina ve özel bakım alanlarıyla tesisimiz hizmete hazır. Burada, veteriner hekimlerimiz ve uzman ekiplerimiz sayesinde tedavi, rehabilitasyon ve bakım hizmetleri sağlanacak; iyileşen dostlarımız ise sıcak bir yuvaya kavuşmaları için sahiplendirilecektir. Bu merkezin amacı; yalnızca koruma ve tedavi değil, aynı zamanda toplumumuzda hayvan sevgisini ve sorumluluk bilincini artırmak da olacaktır. Barınağımız ile çocuklarımızın küçük yaşta hayvan sevgisiyle büyümeleri, daha merhametli ve duyarlı bireyler olmalarını sağlamak da hedeflenmektedir. Diğer taraftan havyan yasasındaki düzenlemeler ülkenin gündeminde uzun süre yer aldı. Biz; 5199 sayılı Hayvan Koruma Yasası’na bağlı kalarak; sosyal hayata ve kamusal alanlarda yaşanan sokak hayvanı ve insan çatışmasını da ortadan kaldırmayı hedefliyoruz. Tabi bunu sevgiyle yapacağız. Çünkü biz hayvanları da, insanları da çok seviyoruz" dedi. Başkan Arıkan tesisin Söke ve bölgeye hayırlı olmasını diledi, emeği geçen ve katı sağlayan herkese teşekkür etti. Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu, Söke’ye güzel bir tesisi kazandıran Söke Belediye Başkanı Dr. Mustafa İberya Arıkan’ı tebrik ederek el birliği içinde Söke’ye yakışan hizmetlerin devam edeceğini söyledi.
Samsun Atakum’da kırsalda karla mücadele Samsun’un Atakum Belediyesi, "Karla mücadele çalışmalarımız kırsal mahallelerimizde yoğun şekilde devam etmektedir" açıklamasında bulundu. Atakum Belediyesi, fen işleri ekiplerinin karla mücadele çalışmalarına kesintisiz devam ettiğini, kar küreme çalışmalarının büyük oranda tamamlandığını, tuzlama çalışmalarına geçildiğini, şu ana kadar 185 ton tuz ve 200 ton kumun kullanıldığını duyurdu. Çalışmalar hakkında bilgi veren Atakum Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü yetkilileri, "17 Şubat tarihinden itibaren etkisini gösteren kar yağışı ile ilgili olarak Fen İşleri Müdürlüğü ekiplerimiz, kırsal mahallelerde çalışmalarına başlamış olup, belli bir rakım üzerinde etkili olan kar yağışı ile hızlı bir şekilde müdahale etmiş ve çalışmalarına başlamıştır. Ayvalı, Kasnakçımermer, Şenyurt, Akalan, Çatmaoluk, Elmaçukuru, Aslandamı, Erikli, Kabadüz, Yeşiltepe, Kayagüney, Özören, Karakavuk Mahallerinde ekiplerimiz çalışmalarına devam etmekte olup, 22 Şubat tarihinde kent merkezini etkileyen kar yağışı nedeniyle ekiplerimizin büyük bir kısmı, merkez mahallelere müdahale için sevk edilmiştir. Bugün itibarıyla ilçemizin merkez mahallelerinde yoğun bir çalışma neticesinde kar küreme çalışmaları büyük oranda tamamlanmış olup, tuzlama çalışmaları sürmektedir. Karla mücadele çalışmalarımız kırsal mahallelerimizde yoğun şekilde devam etmektedir" dedi.
Çorum Çorum’da 71 kadın ressamın 71 eserine vatandaşlardan yoğun ilgi Çorum Belediyesi tarafından düzenlenen "2. Puduhepa Kadın Kültür Günleri" çerçevesinde açılan sergide, 71 kadın ressamın hazırladığı eserler sanatseverlerden büyük ilgi gördü. Çorum Belediyesi tarafından bu yıl 2’ncisi gerçekleştirilen Puduhepa Kadın Kültür Günleri çerçevesinde, 71 kadın ressamın farklı türlerde hazırladığı 71 eser sanat severlerin beğenisine sunuldu. Çorum Belediyesi Sanat Galerisi’nde açılan "Çorumlu Ressam Kadınlar Resim Sergisi"nde birbirinden farklı tekniklerle hazırlanan eserler yer aldı. Sergiyi ziyaret eden vatandaşlar, eserlere büyük ilgi gösterdi. "Bu, her şehre nasip olacak bir nitelik değil" Serginin açılış töreninde konuşan Çorum Belediye Başkanı Halil İbrahim Aşgın, kadınların toplumun en güzel resmi olduğunu vurgulayarak, "Şehirlerimiz güzelse kadınlarımız da güzel. Şehirlerimiz daha yaşanabilir hale geliyorsa, bunu yapanların arkasında hep mutlaka annelerimiz, eşlerimiz, kadınlarımız var" dedi. Sergide yer alan eserlerin her birinin ayrı bir değer taşıdığını belirten Aşgın, "71 ressamın hepsi kadın ve hepsi Çorum’dan. Bu, her şehre nasip olacak bir nitelik değil" diye konuştu. Ressam Nilgün Ayşecik Çevik ise kadınların duygularını farklı teknikler kullanarak eserlerine yansıttığını dile getirdi. Açılış kurdelesinin kesilmesinin ardından, Vali Ali Çalgan’ın eşi Halide Çalgan, Belediye Başkanı Halil İbrahim Aşgın, eşi Feyza Aşgın ve davetliler sergideki eserleri inceledi. Serginin 28 Şubat tarihine kadar ziyaret edilebileceği belirtildi.