SAĞLIK - 13 Nisan 2019 Cumartesi 13:27

İşsizlik depresyonuna dikkat

A
A
A
İşsizlik depresyonuna dikkat

Psikolog Gülcem Yıldırım, işsizliğin kişiyi sadece maddi anlamda etkilemediğini, psikolojik sorunları da beraberinde getirdiğini söyledi.

Psikolog Gülcem Yıldırım, işsizliğin kişiyi sadece maddi anlamda etkilemediğini, psikolojik sorunları da beraberinde getirdiğini söyledi.


Psikolog Gülcem Yıldırım, yetişkin bir bireyin yaşamının sürekliliğini sağlayabilmesi için, özgür olabilmesi için çalışması gerektiğini ifade ederek, “İnsan ruhu temelde üretkendir, çalışmaktan, yeni bir şey üretmekten haz alır. Bir işte çalışmak kişinin işe yarar hissetmesini, değerli hissetmesini, aidiyet duygusunu besler. Toplumsal açıdan baktığımızda ise toplum başarı yönelimlidir, başarılı ve mutlu insanlara özellikle de gençlere büyük değer verir. Böyle olmayan herkesin değerini görmezden gelir. Toplum içinde işsiz olmak yararsız olmakla eşleşir, yararsız olmak ise anlamsız bir hayat sürmekle.


Çalışmak kişinin para kazanmasını ve sosyalleşmesini sağlar, kişiye güç ve statü verir, yaşamak için bir anlam ve amaç sağlar. İşsizlik ise bütün bunların yitimi demektir. İşsiz kalan bireyin işsizliğe tepkisi kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu farklılığın temel sebebi ise çocukluk yaşantılarıdır. İşsizliğin üç temel boyutu vardır; psikolojik, sosyolojik ve ekonomik.” diye konuştu.


Psikolog Gülcem Yıldırım işsizlik depresyonu hakkında şunları kaydetti;


“Birey için işini kaybetmek ekonomik anlamda hayat standardının düşmesi demektir. Kişi yaşadığı bu büyük kayıp duygusuyla geleceğe daha endişeli ve kaygılı bakma eğiliminde olur. Daha büyük felaketlerin başına geleceğine dair derin bir korku ve belirsizlik duygusuyla baş başa kalır. İşsiz bireyi en çok etkileyen duygu da budur; belirsizlik duygusu. İşsizlik süreci uzadıkça bireyin duygularında, düşüncelerinde ve davranışlarındaki negatif tutum artmaya başlar. Bu süreçte kişi kendisine karşı aşırı eleştirel bir tutum sergileyebilir, kendisini başarısız, işe yaramaz, beceriksiz, değersiz gibi algılayabilir.


Kişinin yaşadığı bu duygular çocukluk yaşantısına bağlı olarak farklılık gösterir. Çocukluktan itibaren okul başarısı ile anılan bir yetişkin işini kaybettiği zaman hayatta var olma şeklini kaybettiğini hisseder. Yaptığı işi güçle ilişkilendiren bir yetişkin işini kaybettiğinde güçsüz hisseder. Hayatta değerli olma biçimini işiyle eşleştiren kişi ise işini kaybettiğinde değersiz hisseder. Dolayısıyla her insanın işsizlik döneminde yaşadığı olumsuz duygular bireysel geçmişleriyle bağlantılı olarak farklılık gösterir. İşsizlik sürecinin uzaması ise kişinin travmatize olmasına, kendisine güven duygusunun azalmasına sebep olur.


İşsiz kalan kişiler yaptıkları iş başvurularından olumsuz geri dönüşler aldıkça içine kapanma eğilimindeki artış kaçınılmaz olur. İçine kapanan kişi bir süre sonra iş aramaktan vazgeçip yaşadığı acıyı bastırabilmek için televizyon izleyerek, bilgisayar oyunu oynayarak, kahveye giderek, uyuyarak, aşırı yemek yiyerek, uyuşturucu madde kullanarak zamanını geçirmeye başlayabilir. Sürecin uzaması ise kişide intihara kadar giden sonuçlar doğurabilir.”


Özellikle yetişkinlik dönemi insanın en üretken olduğu dönem olduğunu anlatan Psikolog Gülcem Yıldırım, “Yapılan araştırmalar özellikle yetişkinlik döneminde yaşanan (30 yaş ve üzerinde) işsizliğin kişide derin bir depresyon duygusuna sebep olduğunu göstermektedir. Bu dönemde yaşanan işsizlik kişide çaresizlik duygusu oluşturmakta, kişinin geleceğe dair umudunu yitirmesine sebep olmaktadır.” diye konuştu.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Bolu Kahraman: “Bolu arması için elimden geleni yaptığımı düşünüyorum, vicdanım çok rahat” Boluspor Teknik Direktörü Arif Ufuk Kahraman, Kocaelispor maçının ardından, “Bolu arması için elimden geleni yaptığımı düşünüyorum, vicdanım çok rahat” dedi. Trendyol 1. Lig’in 17. haftasında Boluspor, sahasında Kocaelispor’a 3-1 mağlup oldu. Maçın ardından düzenlenen basın toplantısında Boluspor Teknik Direktörü Arif Ufuk Kahraman, 80 dakika boyunca iyi futbol oynadıklarını belirterek, “Evimizde kaybettiğimiz için üzgünüz. Şimdi maçın hikayesine baktığımızda, neredeyse yarı bütçeyle kurulmuş bir Bolu takımı var. Ancak bunun 5-6 katı daha fazla bütçeyle kurulmuş, kaliteli oyunculara sahip bir Kocaeli takımıyla oynadık. Bence objektif olarak bakıldığında, Bolu takımının 70-80 dakika boyunca çok iyi futbol oynadığını görürsünüz. Ama tabii ki taraftarın da bir tepkisi var; sonuç bekliyorlar. 3 maçtır çok iyi futbol var ama sonuç yok. Taraftarlar tepkilerini kendilerince gösterebilirler, belki haklılar. Ancak bir yandan da güçlü bir oyun var. Hangi açıdan baktığınız önemli. Ben takımın oyunundan ve mücadelesinden memnunum” diye konuştu. “Çoğunlukla Kocaeli takımına yönelikti” Hakem kararlarını eleştiren Kahraman, “Son 15 dakikada hakemin kararlarına bakarsak, ne kadar haklı olduğu tartışılır. Verilen kırmızı kart ve oyundaki diğer kararlar, çoğunlukla Kocaeli takımına yönelikti. Hakem hakkında konuşmak bana yakışmıyor aslında. Bu konuda konuşmayacağım diye kendime söz vermiştim. Maalesef geçen hafta da son dakika oyuncu değişikliği yapıyorum. Hakeme, ‘Bekle, değiştireceğim’ diyorum. Ama duran topu kullandırıyor rakibe. Daha oyuncu yerine geçmeden oyun başlıyor ve oradan gol yiyoruz. İnanılır gibi değil. Sonuç olarak mağlubuz. Ama baktığınızda, Kocaeli takımına karşı net 5-6 pozisyonumuz var. Kocaeli takımı ise sadece yandan gelen ortalarla pozisyon bulmaya çalıştı. Kaliteli ayaklarıyla geldiklerinde ise golü buldular. Ama bu nereye kadar sürecek? Ben Bolu arması için elimden geleni yaptığımı düşünüyorum, vicdanım çok rahat. Söyleyeceklerim bu kadar. Kocaeli takımına başarılar dilerim” ifadelerini kullandı.
İzmir Stanimir Stoilov: "İyi bir maçla seneyi sonuçlandırdık" Göztepe Teknik Direktörü Stanimir Stoilov, seneyi güzel bir galibiyetle sonlandırdıklarını söyleyerek, "Bugün gerçekten güçlü bir takıma karşı önemli bir galibiyet aldık. Oyuncularım maçın başından sonuna kadar iyi bir performans sergiledi" dedi. Trendyol Süper Lig’in 17. haftasında Göztepe, sahasında karşılaştığı Çaykur Rizespor’u 3-0 mağlup etti. Göztepe Teknik Direktörü Stanimir Stoilov, karşılaşma sonrasında düzenlenen basın toplantısında açıklamalarda bulundu. Oyuncularının disiplinli bir şekilde ellerinden geleni yaptıklarını söyleyen Stoilov, "İyi bir maç ve sonuçla seneyi sonuçlandırdık. Takımım organize oldu. Disiplinli bir şekilde oynadık, oyuncularımız ne istediysek yaptı. Skor 2-0’a geldi, daha da iştahlıydık ve gol çabalarımız sürdü. Kabul ediyorum sakatlıklarla ilgili problem çok. Ancak oynayan oyuncularımız, sonradan girenler hırslı şekilde oynadılar. Bu bizim adımıza çok önemli. Göztepe olarak saha içi ve dışında iyi bir aileyiz. Bunu sürdürürsek tüm zorlukların üzerinden gelebiliriz. Aile olarak ekstra güç oluşturuyoruz. Şunu bilmeliyiz sezon bizim için bitmedi. Sezonun geri kalanı için çok çalışmalıyız" diye konuştu. Oyuna dahil olan her oyuncunun sahada her şeyini verdiğini belirten deneyimli çalıştırıcı sözlerini şu şekilde sonlandırdı: "Oyuncularımızın arzusu benim de rotasyon yapmam için öz güvenimi yüksek tutuyor. Çok genç ve iştahlı, hırslı grubumuz var. Örneğin İsmail ve Nilsen gibi tecrübeli oyuncularımız da takımı bir arada tutuyor. İyi bir takımız. Aslında deplasmanda kötü değiliz. Sonuçta 3 beraberlik ve 1 galibiyetimiz var. Ligde bütün takımlar bütün takımları yenebilir. Ama deplasmanda daha başarılı olmak adına mantalite üzerine çalışabiliriz. Mutlaka istikrara ihtiyacımız var. Transferde ise santrfor bölgesine ihtiyacımız var. Şu an tek santrforumuz sahada oynuyor. Fofana ve Kubilay toparlanma sürecinde. Juan’ın sakatlığı var, Solet’in sakatlığı var. Önemli eksiklerimiz var. Ön bölgeye takviye yapmalıyız. Ben 5-6 oyuncunun gelmesinden hoşlanmam ama sakatlıklardan dolayı transfer kaçınılmaz oluyor. Avrupa hedefini ben koydum, bu takımım çok yüksek hedeflere ulaşacağına inanıyorum, taraftarın atmosferine inanıyorum. Buna ulaşmak için her şeyimizi vereceğiz ama bu olur olmaz kimse garanti veremez."
Balıkesir Bandırma’da yılbaşı süsleme workshopu başladı Balıkesir’in Bandırma ilçesinde, Bandırma Belediyesi, yeni yıl öncesinde el emeği ile bir araya getiren özel bir etkinlik düzenledi. Eski Belediye Binası Düğün Salonu’nda gerçekleşen "Yılbaşı Ağacı Süsleme Workshop’u", katılımcılara yılbaşı coşkusunu el emeğiyle yaşama fırsatı sunuyor. Etkinlik 31 Aralık tarihine kadar devam edecek olup her gün birbirinden özel eğitimler verilecek. Hazırlanan süsler ile Kadın El Emeği Alışveriş Günleri’ndeki ağacı süsledi. Etkinlik kapsamında, katılımcılar farklı teknikler kullanarak kendi yılbaşı süslerini tasarlayacak ve bu süslerle yılbaşı ağaçlarına kişisel dokunuşlarını ekleyecek. Keçe aksesuar yapımı, origami, tığ örgü ve makrome gibi motif çalışmalarının yer alacağı atölye, katılımcıların el becerilerini geliştirmelerine şans tanıyacak. Eğitmen Figen Arslan tarafından gerçekleştirilecek olan workshop’a katılmak isteyenlerin, kendi iğne, tığ ve makaslarını getirmesi gerekiyor. El emeği ürünlerin öne çıkacağı bu etkinlik, yılbaşı öncesinde Bandırma halkına hem eğlenceli hem de bir deneyim sunmayı amaçlıyor. Bandırma Belediyesi, Bandırma Kent Konseyi ve Kadın Meclisi iş birliğiyle düzenlenen etkinlik, kültür ve sanat etkinlikleri çerçevesinde gerçekleştirilecek. Yılbaşı hazırlıkları için keyifli bir atmosfer sunan bu workshop, hem bireysel teşvik edecek hem de yılbaşı coşkusunu birlikte yaşama imkânı sağlayacak.