DÜNYA - 29 Ocak 2025 Çarşamba 19:22 | Son Güncelleme : 29 Ocak 2025 Çarşamba 21:52

Melania Trump'ın Beyaz Saray pozu ABD'de gündem oldu

A
A
A
Melania Trump'ın Beyaz Saray pozu ABD'de gündem oldu

ABD Başkanı Donald Trump'ın eşi First Lady Melania Trump'ın Beyaz Saray'daki pozu sosyal medyada gündem oldu. Sosyal medya kullanıcıları, Melania Trump'ı dünyaca ünlü House of Cards adlı dizide ABD Başkanı olan First Lady Claire Underwood'a benzetti.

ABD Başkanı Donald Trump'ın eşi First Lady Melania Trump'ın Trump'ın yemin töreninden bir gün sonra 21 Ocak'ta fotoğrafçı Regine Mahaux tarafından Beyaz Saray'daki Sarı Oval Oda'da çekilen fotoğrafı sosyal medyada gündem oldu. Sosyal medya kullanıcıları, Melania Trump'ı Netflix'in dünyaca ünlü siyasi draması olan House of Cards adlı dizide ABD Başkanı olan kurgusal karakter First Lady Claire Underwood'a benzetti.
Sosyal medya kullanıcıları, "Melania'nın portresi biraz 'House of Cards' havası veriyor", “Melania bize gardırobundan daha çok şey anlatıyor! Burası House of Cards! Trump geliyor!”, “Bu çarpıcı bir tesadüf değil mi? Melania Trump, içindeki Claire Underwood'u ortaya çıkarıyor?” ve “Sanırım kocasının verdiği mesajın aynısını veriyor. Bu sefer şaka yapmıyor!” ifadelerini kullandı.
Melania Trump, fotoğrafta doğrudan kameraya bakıyor ve ellerini önündeki masanın üzerine dik bir şekilde koyuyor. Arka planda ise Washington Anıtı görülüyor.

Melania Trump'ın Beyaz Saray pozu ABD'de gündem oldu

 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul "Bayram sofrasında baklava tüketirken dikkatli olun" Diyetisyen Özgenaz Kazan, ""Ramazan boyunca değişen yemek düzeni, bayram sabahı birden ağır yiyeceklere yönelmeyi cazip kılabilir. Ancak, 30 günlük orucun ardından yapılacak olan ilk kahvaltı sofrasında hafif ve dengeli bir sofra çok önemli. Bayram ziyaretlerinde gidilen her yerde tatlı mutlaka tabakta gelir. Baklava, lokum, şekerpare gibi geleneksel lezzetler sofraların vazgeçilmezi olsa da bu tatlıların yüksek şeker ve yağ içeriği sağlık açısından risk oluşturabilir" dedi. Ramazan Bayramı’nda bir ay süren oruç döneminin ardından tatlılar ve ikramlar bolca tüketiliyor. Ancak uzun süreli açlıktan sonra normale dönen metabolizmayı yormamak ve bayramı sağlıklı bir şekilde geçirmek için beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Diyetisyen Özgenaz Kazan bayram sofralarında dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin bilgiler verdi. Diyetisyen Özgenaz Kazan, "Ramazan boyunca değişen yemek düzeni, bayram sabahı birden ağır yiyeceklere yönelmeyi cazip kılabilir. Ancak, 30 günlük orucun ardından yapılacak olan ilk kahvaltı sofrasında hafif ve dengeli bir sofra çok önemli. Özellikle, haşlanmış yumurta, az yağlı beyaz peynir, zeytin, tam tahıllı ekmek ve mevsim yeşillikleri gibi besinlerin tercih edilmesi hem kan şekerini dengeler hem de gün boyu enerji sağlar. Kahvaltıda şekerli gıdalardan uzak durmak, tatlı isteğini kontrol altına almak için de etkili bir adım" ifadelerini kullandı. "Tatlı tüketiminde porsiyon kontrolü" "Ramazan Bayramı denince akla ilk gelenlerden biri şüphesiz tatlılardır" diyen Diyetisyen Kazan, "Bayram ziyaretlerinde gidilen her yerde tatlı mutlaka tabakta gelir. Baklava, lokum, şekerpare gibi geleneksel lezzetler sofraların vazgeçilmezi olsa da bu tatlıların yüksek şeker ve yağ içeriği sağlık açısından risk oluşturabilir. Şerbetli tatlılar yerine sütlaç, güllaç veya meyveli tatlılar gibi hafif alternatifleri tercih edebilirsiniz" açıklamalarında bulundu. "İkramlara hayır demeyi bilin" Bayram ziyaretlerinde ikram edilen yiyeceklerin çoğu zaman hayır demeyi zorlaştırdığının altını çizen Diyetisyen Kazan, "Ancak her ziyarette tatlı ve hamur işi tüketmek, sindirim sorunlarına ve kilo artışına yol açabilir. İkramları küçük porsiyonlarda tadımlık almak ve birden fazla ikramı nazikçe reddetmek daha sağlıklı bir seçenek olacaktır. Sık sık su içmek de tokluk hissini artırarak fazla yemeyi engeller" diye konuştu. "Metabolizmayı hızlandırmak için hareket etmek önemli" Ramazan boyunca yavaşlayan metabolizmanın bayramda hareketsizlikle birleştiğinde sindirim problemlerini tetikleyebileceği söyleyen Diyetisyen Kazan, şöyle devam etti: "Bayram ziyaretleri arasında kısa yürüyüşler yapmak, evde hafif egzersizler uygulamak veya ailecek açık havada vakit geçirmek, hem kalori yakımını destekler hem de bayramın keyfini artırır." "Su ve şekersiz içeceklere önem verin" Diyetisyen Kazan, "Oruç süresince azalan sıvı alımı, bayramda telafi edilmeli. Gün içinde en az 2-2,5 litre su içmek, vücudun susuz kalmamasını sağlar ve tatlıların yol açabileceği şeker yükünü dengeler. Şekerli içecekler ve asitli içecekler yerine, şekersiz komposto, bitki çayları veya maden suyu gibi alternatifler tercih edilebilir" şeklinde konuştu. "Sağlık sorunları olanlar dikkat" Diyabet, hipertansiyon veya mide rahatsızlığı gibi kronik hastalığı olanların bayramda daha dikkatli olması gerektiğini dile getiren Diyetisyen Kazan, "Şeker hastaları tatlı tüketimini minimumda tutmalı, tansiyon hastaları ise tuzlu ikramlardan kaçınmalı. Herhangi bir sağlık sorunu yaşayanlar, bayram öncesi doktor ve diyetisyene danışarak beslenme planı oluşturabilir. Ramazan Bayramı, sevdiklerimizle geçirdiğimiz bu güzel anları sağlıklı bir şekilde taçlandırmak için bir fırsat. Dengeli beslenerek hem midenizi hem de ruhunuzu mutlu tutabilirsiniz. Herkese sağlıklı ve neşeli bir bayram dileriz" dedi.
Malatya Malatya’da şehitlikte buruk bayramlaşma Malatya Valisi Seddar Yavuz, Ramazan Bayramı öncesinde şehitlik ziyaretinde bulundu. Protokol üyeleriyle birlikte şehit kabirlerine karanfil bırakan Yavuz, bayramda huzur ve güven için vatandaşları trafik kurallarına uymaya çağırdı. Ramazan ayının son gününde Malatya protokolü Şehir Mezarlığı’nda bulunan Şehitliği ziyaret etti. Programa Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er, 2. Ordu Kurmay Başkanı ve Garnizon Komutanı Tümgeneral Erman Kiraz, Milletvekili Bülent Tüfenkci ile daire müdürleri, şehit aileleri ve dernekleri katıldı. Şehitlikte Kur’an-ı Kerim tilaveti ve dua edilmesinin ardından protokol üyeleri şehit kabirlerini tek tek ziyaret ederek karanfil bıraktı. Şehit aileleriyle bayramlaşan protokol üyeleri, duygu dolu anlar yaşadı. Vali Seddar Yavuz, ziyaretin ardından yaptığı açıklamada, "Ramazan Bayramı’nın, İslam alemi ve milletimiz için barış, huzur ve kardeşlik getirmesini diliyor, özellikle ülkemizde akan kanın ve gözyaşının son bulmasını temenni ediyorum" dedi. Yavuz, "Bugün, hür ve bağımsız yaşama imkanı veren aziz şehitlerimizi ziyaret ettik, onların aileleriyle bir araya geldik. Kur’an-ı Kerim tilavetiyle bir kez daha şehitlerimize ve ebediyete intikal etmiş gazilerimize vefa gösterdik" ifadelerini kullandı. Vali Yavuz, bayram süresince trafik kurallarına uyulmasının önemine değinerek, "Bayram, sevinç ve kavuşma günüdür. Ancak bu sevinci hüzne dönüştürmemek için trafik kurallarına uymalı, hız yapmamalı ve emniyet kemerini takmalıyız. Şu anki istatistikler, kazaların büyük bir kısmının aşırı hızdan kaynaklandığını gösteriyor" diye konuştu. Bayram namazının ardından Karagöz Camii’nde bir araya geleceklerini belirten Vali Yavuz, tüm Malatyalıları kent bayramlaşmasına davet etti. Yavuz, "Bayram süresince güvenlik ve sağlık tedbirlerini alacağız. Gıda denetimleri ve fahiş fiyatlarla ilgili denetimler devam edecek. Halkımızın huzur içinde bir bayram geçirmesi için her türlü önlemi alıyoruz" dedi. Son olarak, tüm Malatyalıların bayramını kutlayan Vali Yavuz, "Hep birlikte, aziz milletimizin ve Malatyalı kardeşlerimizin huzur içinde bayram geçirmesini temenni ediyorum" diyerek sözlerini tamamladı.
Bolu Uzman diyetisyen uyardı: "Tatlı ikramlarını mümkünse reddedelim" Ramazan Bayramı’nda doğru beslenme ve tatlı tüketimine dikkat çeken, Uzman Diyetisyen Azime Bağcı Oğuz, tatlı ve şekerlerden uzak durulması gerektiğini, mümkünse hiç tüketilmemesi konusunda vatandaşlara uyarıda bulundu. Birbirinden lezzetli tatlıların hazırlandığı ve ikramların yapıldığı Ramazan Bayramı’nda, uzmanlar vatandaşları doğru beslenmeleri noktasında uyarılarda bulunuyor. Bayramda doğru beslenme konusunda ve tatlı tüketimin zararları hakkında uyarılarda bulunan Bolu İzzet Baysal Devlet Hastanesi Köroğlu Ünitesi’nde görevli Uzman Diyetisyen Azime Bağcı Oğuz, bayram kahvaltısında yağlı yiyeceklerden kaçınılmasını ifade etti. Bağcı, tatlı ve şeker ikramlarından ise uzak durulmasını, mümkünse hiç tüketilmemesini vurguladı. "Sağlık açısından risk oluşturabilir" Ramazan’da oruç tutuktan sonra normal rutin beslenmeye dönerken dikkatli olunması gerektiğini altını çizen Azime Bağcı Oğuz, "Ramazan boyunca yaşanan süreli açlık ve susuzluk nedeniyle günlük rutinimize dönerken bu durumu göz önünde bulundurmamız gerekmektedir. Açlığın sonunda bizleri önemli bir kültürel öğün olan bayram kahvaltısı beklemektedir. Bu kahvaltıda mümkün olduğunca börek, çörek gibi hamur işleri ile çok yağlı kızartmalardan kaçınmalıyız. Soframızda domates, salatalık, yeşillik gibi sebzelere yer vermeliyiz. Sağlıklı protein kaynakları olarak yumurta ve peynir gibi besinleri tercih etmek faydalı olacaktır. Kahvaltının ardından bir ara öğün, sonrasında geç bir akşam yemeği ve ardından tekrar bir ara öğünle günü tamamlamak sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturacaktır. Bir anda aşırı yemek yemek, fazla kalorili gıdalar tüketmek mide ve genel sağlık açısından risk oluşturabilir. Ayrıca Ramazan boyunca su tüketimi azaldığından, günlük en az 2,5-3 litre su içerek bu açığı kapatmalıyız" dedi. "Tatlı ikramlarını mümkünse reddedelim" Bayram’da tatlı ve şeker ikramlarından uzak durulması gerektiğini söyleyen Oğuz, "Bayram ziyaretleri sırasında ikram edilen tatlı ve şekerlerden mümkün olduğunca uzak durmalı ya da tüketim miktarını sınırlamalıyız. Özellikle şeker hastaları ve tansiyon hastaları için bu durum daha büyük önem taşımaktadır. Bu kişilerin şekerli, hamur işi ve tatlı gıdalara ekstra özen göstermeleri gerekmektedir. Tatlı tüketiminde öncelik sütlü tatlılara verilmelidir. Eğer sadece şerbetli tatlı seçenekleri mevcutsa mümkünse reddedelim ama reddetmek istemiyorsak, en küçük porsiyonları tercih etmeliyiz" diye konuştu. "Şeker tüketimi belirli bir denge içinde tutulmalıdır" Çocuklara şeker yemeleri konusunda uyarıda da bulunan Azime Bağcı Oğuz, "Hiç şeker tüketmemek elbette mümkün değildir. Özellikle çocukluk bayram hatıralarını hatırladığımızda, bugünün çocuklarını tamamen kısıtlamanın doğru olmayacağı düşünülebilir. Ancak ailelerin kontrolünde, şeker tüketimini sınırlandırarak ve öncesinde yeterli protein ve sebze tüketimi sağlanarak şeker tüketimi belirli bir denge içinde tutulmalıdır" ifadelerini kullandı.