DİĞER SPORLAR - 13 Şubat 2020 Perşembe 15:46

Baran Kalaycı'dan uzaktan fitness eğitimi

A
A
A
Baran Kalaycı'dan uzaktan fitness eğitimi

Fitness'a yön veren isimlerden biri olan Baran Kalaycı, Türkiye’de birçok sporcu ve diyetisyenin uygulamış olduğu Uzaktan Fitness Eğitmenliği’nin Türkiye’deki öncüsü oldu.

Baran Kalaycı 12 Kasım 1992 tarihinde İstanbul'da doğdu. İlköğretim ve lise eğitimini İstanbul'da tamamladı. 10 yaşında futbol ile başlayan spor serüveni, okula devam etmesi gerektiğinden, yalnızca 4 yıl amatör olarak sürdü. Yıllar sonra ise bu merakı, 2010 yılında, ağırlıklarla tanışmasıyla zirveye ulaşacaktı. Şu anda hem müsabık hem de antrenör olarak profesyonel olarak sürdürdüğü Fitness ve Bodybuilding kariyeri, 2010 yılında Vücut Geliştirme ile başladı. Henüz ilk yılında fevkalade hızlı gelişim gösterdiğini fark etmesi, genetik olarak kendini şanslı hissetmesini sağladı. Bu durum, 2011 yılında profesyonel anlamda kendisini bu spora adamasına sebep oldu.

Baran, eğitim hayatına 2012 yılında Yeditepe Üniversitesi'nde Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü’nde başladı, 2015 yılında aldığı büyük bir kararla Amerika'ya yerleşen Baran Los Angeles'ta yaşadı bu sürede Santa Monica College da Athletic Coaching bölümünde okudu.

Baran Kalaycı'dan uzaktan fitness eğitimi

Baran Kalaycı aynı zamanda girişimcilikleri ile de Fitness a yön veren isimlerden biri, şuan Türkiye’de bir çok sporcu ve diyetisyenin uygulamış olduğu Uzaktan Fitness Eğitmenliği’nin Türkiye’deki öncüsü, bu işi ilk defa Türkiye de 2013 uygulamaya geçirip binlerce kişinin hayatını değiştirdi. Kişiye özel hazırlamış olduğu beslenme ve antrenman programıyla öğrencilerini Bk Fitness isimli uygulamasından takip edip her ay programlarını öğrencilerinin vücut değişimlerine göre değiştirip bu süreç boyuncada öğrecileriyle her zaman iletişimde oluyor, sizde öğrencilerinin değişimlerine bakmak ve eğitimine katılmak isterseniz, internet sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Kaynak: www.barankalayci.com

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Elazığ FÜ’nün ilk AR-GE Merkezi Prof. Dr. Açık’ın desteği ile tamamlanacak Fırat Üniversitesi, yenilikçi projelere ev sahipliği yapacak olan ilk AR-GE Merkezinin yapımı için önemli bir adım attı. Yazılım, bilişim, robotik kodlama ve dijital dönüşüm gibi pek çok alanda çalışmaların yapılacağı merkezin inşaatını, Elazığ İş Kadınları Derneği (ELİKAD) Başkanı ve hayırsever iş insanı Prof. Dr. Yasemin Açık üstlendi. 2023 yılında yapımına başlanan ancak teknik nedenlerden dolayı tamamlanamayarak yarım kalan bina, Prof. Dr. Yasemin Açık’ın katkılarıyla tamamlanacak. Bu kapsamda Fırat Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Fahrettin Göktaş ve Prof. Dr. Yasemin Açık arasında rektörlük makamında bir protokol imzalandı. İki katlı olarak inşa edilecek AR-GE Merkezi, 8 laboratuvarı ile 7 gün 24 saat akademisyenler ve öğrencilerin kullanımına açık olacak. Merkezde yazılım, bilişim, yapay zeka, savunma sanayi ve dijital dönüşüm gibi oldukça önemli alanlarda projeler hayata geçirilecek. Bu bina, Fırat Üniversitesinin ilk AR-GE Merkezi olarak kayıtlara geçecek. “Yasemin hocamız örnek oldu” Protokol töreninde konuşan Fırat Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Fahrettin Göktaş, Prof. Dr. Yasemin Açık’a teşekkür ederek şunları söyledi: ‘’Üniversitemizde daha önce temelini attığımız ancak teknik nedenlerle yarım kalan AR-GE Merkezi binasının tamamlanması için hocamızla bir protokol imzaladık. Prof. Dr. Yasemin Açık hocamız, örnek bir davranış sergileyerek bu inşaatı tamamlamayı üstlendi. Bu bina, yazılım, bilişim ve yapay zeka alanlarında genç mühendislerimizin yetişeceği bir merkez olacak. Aynı zamanda hocalarımız, savunma sanayi ve robotik gibi alanlarda ülkemize katkılar sunmaya devam edecek. Hayırsever ve kadirşinas Yasemin Açık hocamızın bu davranışı Elazığ’a örnek olacak. Öğrencilerimiz, akademik personelimiz ve üniversite yönetimimiz adına kendisine teşekkür ediyorum. Ayrıca, 4,5 yıllık rektörlük görevim süresince Yasemin Hocamız, öğrencilerimiz ve akademik çalışmalarımız için her zaman üniversitemize destek oldu. Bunun için de ayrıca teşekkür ediyorum.” “Vefa borcumu ödemek gurur verici” Fırat Üniversitesine olan bağlılığını dile getiren Prof. Dr. Yasemin Açık, yaptığı konuşmada şunları söyledi: ‘’Bugün benim için çok önemli bir gün. Çünkü tüm akademik yaşamımı Fırat Üniversitesinde sürdürdüm. Ankara’da lisans eğitimimi tamamladıktan sonra doğup büyüdüğüm şehre vefa borcumu ödemek için geri döndüğümde, ilk çalışmaya başladığım kurum Fırat Üniversitesi oldu. Asistanlığımı burada yaptım, doçent ve profesör unvanlarımı burada aldım. Bu üniversitenin bir mensubu olmak benim için gurur verici. Bana bu kadar katkı sağlayan üniversiteme vefa borcumu ödemek için bu projeyi hayata geçirme fırsatı sunduğunuz için teşekkür ederim. AR-GE Merkezimizde üniversitemizin başarılı akademisyenlerinin çok güzel projelere imza atacağına inanıyorum. Yeşil ve dijital dönüşüm, günümüz dünyasında sürdürülebilir kalkınma için hayati önem taşıyor. Bu merkezin, ülkemizin teknolojik yenilikler geliştirmesine ve dünyada söz sahibi olmasına katkı sağlayacağını düşünüyorum. Üniversitemizin dünyada ses getiren projelere ev sahipliği yapacağına inanıyorum. Böyle önemli bir projeye destek verme fırsatı sunduğunuz için Fırat Üniversitesi yönetimine teşekkür ederim.” Fırat Üniversitesinin ilk AR-GE Merkezi, Prof. Dr. Yasemin Açık’ın desteğiyle akademisyenler ve öğrenciler için ilham kaynağı olacak.
İstanbul Reel Kesim Güven Endeksi Kasım ayında 1,2 puan arttı Kasım ayında mevsimsellikten arındırılmış Reel Kesim Güven Endeksi (RKGE-MA), bir önceki aya göre 1,2 puan artarak 103,4 seviyesinde gerçekleşti. Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) İktisadi Yönelim İstatistikleri ve Reel Kesim Güven Endeksi (RKGE) verilerini paylaştı. 2024 yılı Kasım ayında İktisadi Yönelim Anketi sonuçları, imalat sanayinde faaliyet gösteren 1755 iş yerinin yanıtlarının ağırlıklandırılıp toplulaştırılmasıyla elde edildi. 2024 yılı Kasım ayında mevsimsellikten arındırılmış Reel Kesim Güven Endeksi (RKGE-MA), bir önceki aya göre 1,2 puan artarak 103,4 seviyesinde gerçekleşti. Endeksi oluşturan anket sorularına ait yayılma endeksleri incelendiğinde, son üç aydaki toplam sipariş miktarı, mevcut toplam sipariş miktarı, genel gidişat, mevcut mamul mal stoku, gelecek üç aydaki ihracat sipariş miktarı ve gelecek üç aydaki toplam istihdama ilişkin değerlendirmeler endeksi artış yönünde etkilerken, sabit sermaye yatırım harcamasına ilişkin değerlendirmeler endeksi azalış yönünde etkiledi. Gelecek üç aydaki üretim hacmine ilişkin değerlendirmeler ise bir önceki ay seviyesinde gerçekleşti. Mevsimsellikten arındırılmamış Reel Kesim Güven Endeksi (RKGE) bir önceki aya göre 0,5 puan azalarak 100,4 seviyesinde gerçekleşti. Son üç aya yönelik değerlendirmelerde, üretim hacminde artış bildirenler ile iç piyasa sipariş miktarında azalış bildirenler lehine olan seyrin bir önceki aya göre güçlendiği, ihracat sipariş miktarında azalış bildirenler lehine olan seyrin ise bir önceki aya göre zayıfladığı gözlendi. Mevcut toplam siparişlerin mevsim normallerinin altında olduğu yönündeki değerlendirmeler ile mevcut mamul mal stokları seviyesinin mevsim normallerinin üstünde olduğu yönündeki değerlendirmelerin bir önceki aya göre zayıfladığı görüldü. Gelecek üç aya yönelik değerlendirmelerde, üretim hacmi, ihracat sipariş miktarı ve iç piyasa sipariş miktarında artış bekleyenler lehine olan seyrin bir önceki aya göre zayıfladığı görüldü. Gelecek on iki aydaki sabit sermaye yatırım harcamasına ilişkin artış yönlü beklentilerin bir önceki aya göre zayıfladığı, gelecek üç aydaki istihdama ilişkin artış yönlü beklentilerin ise bir miktar güçlendiği gözlendi. Ortalama birim maliyetlerde, gelecek üç ayda artış olacağını bekleyenler lehine olan seyrin güçlendiği, son üç ayda artış olduğunu bildirenler lehine olan seyrin ise zayıfladığı görüldü. Gelecek üç aydaki satış fiyatına ilişkin artış yönlü beklentilerin güçlendiği gözlendi. Gelecek on iki aylık dönem sonu itibarıyla yıllık ÜFE beklentisi bir önceki aya göre 2,0 puan azalarak yüzde 45,4 seviyesinde gerçekleşti. İçinde bulunduğu sanayi dalındaki genel gidişat konusunda, bir önceki aya kıyasla daha kötümser olduğunu belirtenler lehine olan seyrin zayıfladığı görüldü.