GÜNDEM - 21 Mart 2025 Cuma 11:10

Eskişehir’de itar yemeğinde birlik ve beraberlik sofrası kuruldu

A
A
A
Eskişehir’de itar yemeğinde birlik ve beraberlik sofrası kuruldu

Eskişehir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’nün düzenlediği iftar yemeğinde Vali Hüseyin Aksoy, gaziler ve aileleriyle bir araya geldi.


Eskişehir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, ESO’nun katkılarıyla bir iftar yemeği düzenledi. Şehit Suat Çelik Gençlik Merkezi’nde gerçekleştirilen etkinlikte, Vali Hüseyin Aksoy, ESO Başkanı Celalettin Kesikbaş, İl Müdürü Hasan Kalın, kahraman gaziler ve kıymetli aileleri bir araya geldi. Birlik ve beraberlik sofrası olarak nitelendirilen iftar yemeği, katılımcılar arasında dayanışma ruhunu pekiştirdi.



Eskişehir’de itar yemeğinde birlik ve beraberlik sofrası kuruldu

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Muğla Çamlı Çocuk Köyü Bayram’da misafirlerini bekliyor Marmaris’te Tıbbi Bitkiler Koleksiyon Bahçesi’nin yanında, çam ağaçlarıyla çevrili 20 bin metrekarelik doğal alanda kurulan Çamlı Çocuk Köyü, Muğla’nın çocuklara özel ilk tematik eğitim alanı olma özelliğini taşıyor. Muğla Büyükşehir Belediyesi ile MARTAP Kooperatifi iş birliğiyle hayata geçirilen projede; çocukların hem eğlenip hem öğrenebileceği, doğa bilinci kazanabileceği ve kendilerini geliştirebileceği atölyeler büyük ilgi görüyor. Akademik ve kişisel gelişimi desteklemeyi hedefleyen Çamlı Çocuk Köyü, farklı temalara sahip etkinliklerle çocuklara unutulmaz deneyimler sunuyor. Doğayla iç içe oyun ve oturma alanı Çamlı Çocuk Köyü’nde, her biri özel olarak tasarlanmış atölyeler aracılığıyla çocuklar doğayla iç içe eğitim alma fırsatı yakalıyor. Randevu alarak giden misafirler için çeşitli eğitim atölyelerinin hazırlandığı Çamlı Çocuk Köyü, randevusuz giden misafirlerini de keyifli vakit geçirmeleri için bekliyor. Çocuk oyun alanları, uzman eğitmenler eşliğinde eğitim atölyeleri, yürüyüş parkurları, bitki tünelleri ve tarım laboratuvarının bulunduğu Çamlı Çocuk Köyü’nde ebeveynlerin vakit geçirmeleri için oturma alanları bulunuyor. Başkan Aras, "Çocuklarımız doğada hem eğleniyor hem öğreniyor" Kıyı Ege Belediyeler Birliği ve Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, Çamlı Çocuk Köyü’nün çocukların gelişimi açısından taşıdığı öneme dikkat çekerek, "Günümüzde çocuklarımız ne yazık ki sokakta oyun oynama kültüründen, doğayla temas kurma alışkanlıklarından uzaklaşıyor. Bizim sorumluluğumuz, onları yeniden doğayla buluşturacak güvenli ve öğretici ortamlar oluşturmak. Çamlı Çocuk Köyü de tam bu anlayışla kuruldu. Burada çocuklarımız eğlenirken öğreniyor, doğayı tanıyor ve onun bir parçası olmayı deneyimliyor. Bu da bizleri son derece mutlu ediyor" dedi Başkan Aras, ayrıca yaklaşan bayram tatilinde ailelere de çağrıda bulunarak, "Bayramda çocuklarımızla birlikte kaliteli ve öğretici zaman geçirmek isteyen tüm ailelerimizi Çamlı Çocuk Köyü’ne bekliyoruz. Doğayla buluşmak, öğrenmek ve birlikte güzel hatıralar biriktirmek için burası harika bir fırsat" dedi.
Antalya Bayramda beslenme düzeni tavsiyesi: "Az ve sık beslenilmeli" Ramazan ayının sonuna gelinmesiyle birlikte, değişen beslenme düzeni tekrardan eskiye dönecek. Antalya Büyükşehir Belediyesi’nde diyetisyen olarak görev yapan Kübra Gözde Demirkaplan Arslan, bu geçiş sürecinin kolay bir şekilde nasıl atlatılabileceği yönünde tavsiyelerde bulundu. Ramazan ayının ardından, normal beslenme düzenine sağlıklı bir geçiş yapmak, vücut dengesini korumak açısından büyük önem taşıyor. Uzman Kübra Gözde Demirkaplan Arslan, bir ay boyunca değişen beslenme alışkanlıklarının aniden eskiye dönmesinin sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirtti. Arslan, bu konuya dikkatli ve özenli yaklaşmak gerektiğini söyledi. "Az ve sık beslenilmeli" Antalya Büyükşehir Belediyesi’nde diyetisyen olarak görev yapan Kübra Gözde Demirkaplan Arslan, beslenme alışkanlıklarının değiştiği bir ramazan sürecinden çıkıldığını, bundan dolayı da vatandaşların, Ramazan Bayramı ve sonrasındaki geçiş süreci için dikkat etmesi gereken bazı konular olduğunu söyledi. Arslan, "Öncelikle, azalan metabolizma hızımızı eski hızına getirmek için fiziksel aktiviteleri arttırmalı, az az ve sık sık beslenmeliyiz. Ayrıca bağırsak düzenimizi eskiye döndürmek için; meyve, sebze ve tahıllardan günlük olarak yeterli tüketim seviyesine ulaşmamız lazım. Bağırsak sağlığı için önemli olan bir diğer konu da su tüketimi. Su tüketimini yeterli miktarda yaparak, geçiş sürecini kolaylaştırabiliriz. Bu süreçte; hamur işi, kızartma ve yağlı besinlerden uzak durmamız gerekiyor. Ramazan Bayramı’nda özellikle tatlı tüketimine çok dikkat etmeliyiz. Eğer tatlıya hayır diyemiyorsak, her gittiğimiz misafirlikte ya da bize gelen misafirde tatlı tüketmek yerine, bu tüketimi günde 1 defayla sınırlandırmalıyız. Eğer mümkünse tatlı tercihimizi şerbetli tatlılar yerine, sütlü ve az şekerli tatlılardan yana kullanmalıyız" diye konuştu.