SAĞLIK - 17 Mart 2025 Pazartesi 11:26

Tüp mide ameliyatı olmadan diyetle 50 kilo verdi

A
A
A
Tüp mide ameliyatı olmadan diyetle 50 kilo verdi

Denizli’de bel fıtığı rahatsızlığını gidermek ve kilosundan kurtulmak Özel Cerrahi Hastanesine başvuran hasta, kendisi için uygulanan özel programla 8 ayda 135 kilodan 90 kiloya düşerek hem kilosundan hem de ağrılarından kurtuldu.



Denizli’de ikamet eden Mehmet Rıdvan Altıntaş, bel fıtığı rahatsızlığını gidermek ve kilosundan kurtulmak için araştırmalar sonucunda Denizli Özel Cerrahi Hastanesi doktorlarından Uzman Diyetisyen İlayda Kuzucu’ya ulaştı. Ameliyat olmadan Diyetisyen İlayda Kuzucu’nun verdiği programa göre ilerleyen Altıntaş 8 ayın sonucunda 135 kilodan 90 kiloya ulaşarak 45 kilo vermeyi başardı. 90 kiloluk görünümüyle bambaşka biri olan Altıntaş, yakınları kendisini gördüğünde mide ameliyatı geçirdiğini düşündüklerini belirtti. Rıdvan Altıntaş 8 aylık raporundaki son kontrollere göre ise vücut yağ oranında ise yüzde 52’den yüzde 14’e düştüğü belirtildi. 8 ayda ameliyatsız bir şekilde sağlıklı beslenme ve yaptığı fiziksel aktivelerle 45 kilo veren Rıdvan Altıntaş, "Kilo vermeden önce bel fıtığı yüzünden ağrılarım oluyordu ve hayatımı kötü etkiliyordu ama şuan kendimi çok iyi hissediyorum" dedi.



"Bel ağrılarım için gittiğim diyetisyende 8 ayın sonunda 45 kilo verdim ve ağrılarımdan kurtuldum"


Bel ağrıları çözüm bulmak için diyetisyene başvuran Mehmet Rıdvan Altıntaş, 135 kilo olarak başladığı diyet programının 8 aylık sonucunda 45 kilo vererek hem ağrılarından hem de kilosundan kurtulduğu belirterek, "Diyetisyene geldiğimde 135 kilo ile başladım. 8 ayın sonunda ise 45 kilo vermeyi başardım. Sonrasında ise biraz daha spora yoğunlaştım ve kas kazanmaya çalışıyorum. Bir gün evimde otururken hem rahatsızlar hem de kendi kendim ‘Artık bir yerden başlamam lazım’ diyerek kilo vermek için araştırmalar yaptım. Araştırmaların sonucunda Denizli Özel Cerrahi Hastanesi doktorlarından Uzman Diyetisyen İlayda Kuzucu’ya ulaştım. Birlikte programlar yaparak başladık. Bel fıtığı rahatsızlıklarım vardı. Asıl önceliğim bel fıtığı rahatsızlarıydı ama şuanda hem 45 kilo verdim hem de ağrılarım gitti. Sağlık konusunda hiçbir sıkıntım yok kendimi çok iyi hissediyorum. Şuanda amacımı ulaştığım için çok mutluyum" dedi.



"Uzun zamandır görüşmediğim arkadaşlarım son halimi gördüklerinde mide ameliyatı olduğumu zannettiler"


Uzun zamandır görüşmediği arkadaşları son halini gördüklerinde mide ameliyatı olduğu zannettiklerini ve şaşırdıklarını belirten Altıntaş, "Çevremdeki arkadaşlarım ve yakınlarım son halimi gördüklerinde çok şaşırdılar. Beni eski halimle gören arkadaşlarım son halimi gördüklerinde mide ameliyatı olduğumu zannettiler. Halbuki bu kilo kaybımı diyet yaparak olduğumu belirttiğimde şaşırdılar. Bu sürecin ilk başlarında çok zorladım. İlk birkaç hafta yemek programı konusunda zorlandım ama sonunda başardım. Az yiyerek doyacağımı bu süreçte öğrendim. Daha öncesinde de kilo vermeye çalışmıştım ama sonrasında hızlı bir şekilde geri aldım. Bu sefer ise amacımı ulaştım" diye konuştu.



"Kısıtlamalar ve yasaklar olmadan kişiye uygun diyet planlaması yapılması gerekiyor"


Diyet programında kısıtlamalar ve yasaklar olmadan kişiye uygun, kişinin yaşamına da uygun yapılması gerektiğini belirten Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Uzman Diyetisyen İlayda Kuzucu, "Mehmet Rıdvan Altıntaş ile bu süreci rahat ve pratik bir şekilde ilerledik. İlk etapta sağlıklı bir yaşam için kişiye özel bir diyet planlaması yapılması gerekiyor. Bu süreçte en önemlisi kısıtlamalar ve yasaklar olmadan kişiye uygun ve kişinin yaşamına uygun bir şekilde diyet planlaması yapılmasıdır. Diyet sürecinde aslında kişinin sağlıklı olması gerekiyor ve bizde ona göre planlamayla gittik. Diyet sürecinizde sağlıklı beslenme aslında bir davranış değişikliğidir. Bu davranış sürecinde aslında dönem dönem iniş ve çıkışlar olacaktır. Burada önemli olan süreci yönettiğiniz profesyonel sağlık çalışanı ile beraber destekli bir şekilde sürekli iletişim halinde kalarak bu süreci ilerletmek olacaktır" ifadelerini kullandı.



"Sağlıklı ve dengeli beslenmek kaliteli bir yaşam için ilk adımdır"


Diyet sürecinde en önemlisi disiplin ve sürdürülebilirlik olduğunu ve sağlıklı beslenmek, dengeli beslenmek kaliteli bir yaşam için ilk adım olduğunu dile getiren Diyetisyen İlayda Kuzucu, "Bu süreçte önemlisi tabiki de disiplin ve sürdürülebilirlik. Bu gibi kilo konularında diyetisyenler sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik konusunda önemli rol oynuyoruz. Danışanımız bizimle bir yola başladıysa onunla birlikte süreci beraber gidiyoruz. Danışanımız ile başladığımızda zorlu süreçler oluyor. Öncesinde bir belli beslenme alışkanlıkları var. Bu süreçte yola başladığınız sağlık çalışanına ve kendinize güvenerek süreci güzel ve başarılı bir şekilde ulaşabiliyorsunuz. Sağlıklı beslenmek ve dengeli beslenmek kaliteli bir yaşam için ilk adımdır" dedi.



Tüp mide ameliyatı olmadan diyetle 50 kilo verdi

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Bursa Meclis üyesi adayı silahlı saldırıda öldürüldü Bursa’nın Orhangazi ilçesine bağlı Çeltikçi Mahallesi’nde köy kahvehanesinde yaşanan silahlı saldırıda tüfekle ağır yaralanan Ceyhun Avcı kaldırıldığı hastanede doktorların tüm müdahalesine rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti. Ölen Ceyhun Avcı’nın 2024 yerel seçimlerinde CHP’den Orhangazi Belediye Meclis üyesi adayı olduğu belirlendi. Olay gece saat 23.00 sıralarında Orhangazi’ye bağlı Çeltikçi Mahallesi’nde meydana geldi. Alınan bilgilere göre daha önce köy kahvehanesini işleten Onur E. ile aralarında husumet olduğu belirlenen Ceyhun Avcı, kendisine ait otomobil ile köy kahvehanesinin önüne geldi. İddiaya göre elinde tornavida ile kahveye girip işletmeci Onur E. ile tartışmaya başladı. Tüfekle ağır yaralandı Tartışmanın büyümesi üzerine Onur E. tüfekle Ceyhun Avcı’ya ateş etti. Göğsünden yaralanan Ceyhun Avcı, olay yerine çağrılan ambulans ile Gemlik Devlet Hastanesine kaldırılarak tedavi altına alındı. Ceyhun Avcı’yı tüfekle yaralayan Onur E. ise olay yerinden kaçtı. Talihsiz adam kurtarılamadı Göğsünden yaralanan Ceyhun Avcı ise kaldırıldığı Gemlik Devlet Hastanesinde doktorların tüm müdahalesine rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti. Jandarma ekipleri kaçan zanlının yakalanması için çalışma başlattı. Meclis üyesi adayı olmuştu Olayda hayatını kaybeden Ceyhun Avcı 2024 yerel seçimlerinde CHP’den Orhangazi Belediye meclis üyesi adayı olmuştu.
Ankara Ticaret Bakanlığı ithalatta 1 milyon tonu aşmayacak tarife kontenjanı açtı Ticaret Bakanlığı et üretiminde önemli yer tutan hayvan yemi girdilerinden mısır için arz güvenliği ve fiyat artış riskini önlemek için ithalatta 30 Haziran’a kadar geçerli 1 milyon tonu aşmayacak tarife kontenjanı açtı. Ticaret Bakanlığından konu ile ilgili yapılan açıklamada, "Ticaret Bakanlığımız piyasaların doğru yönlendirilerek spekülatif fiyatların önlenmesi, temel gıda ürünlerinde arz güvenliğinin sağlanması ve ülke ihtiyacının yerli üretimin teşviki yoluyla karşılanabilmesi amacıyla üretici ve tüketici refahını birlikte değerlendirerek, başta Tarım ve Orman Bakanlığı olmak üzere ilgili kurum ve kuruluşlar ile koordineli olarak ticaret politikalarının tüm araçlarını kullanarak gerekli tedbirleri almaktadır" ifadelerine yer verildi. Tarım ve Orman Bakanlığını talebi üzerine fiyat istikrarı için kararın alındığı belirtilen açıklamada, "Bu çerçevede, Tarım ve Orman Bakanlığının talebi üzerine, vatandaşlarımızın temel tüketim maddelerinden et için önemli bir üretim girdisi olan hayvan yeminin yanı sıra diğer bazı gıda ürünlerinde de kullanılan mısırın arz güvenliği ve fiyat istikrarını sağlamak, bu yolla gıda fiyatlarının olumsuz etkilenmesini önlemek maksadıyla, yerli mısır üretiminin tüketimi karşılamada yetersiz kaldığı miktarın 1 milyon tonluk kısmı için 30 Haziran 2025 tarihine kadar kullanılmak üzere yüzde 5 gümrük vergili tarife kontenjanı açılmıştır" ifadeleri kullanıldı. 1 Temmuz’dan sonra mısır ithalatından gümrük vergisinin tekrar yüzde 130 olarak uygulanacağı ifade edilen açıklamada "Sınırlı miktarda ürüne yönelik düşük gümrük vergisi ile ithalat uygulaması, yerli üreticinin korunması gereği ve ürünün hasat dönemi gözetilerek, 1 Temmuz 2025 tarihi itibarıyla sona erecek ve mısır ithalatında gümrük vergisi asıl seviyesi olan yüzde 130 olarak uygulanacaktır. Söz konusu tarife kontenjanı kapsamı ithalattan adil bir şekilde faydalanılabilmesini teminen, bir kullanıcı tarafından tek seferde en fazla 8 bin ton ithalat gerçekleştirilebilecek olup, müteakiben tekrar ithalat yapılabilmesi için 7 gün beklenmesi gerekecektir" denildi.
Kayseri Özdemir’den Halaçoğlu’na sert tepki: "Size rağmen" Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkan Yardımcısı ve Kayseri Milletvekili İsmail Özdemir, Yusuf Halaçoğlu’nun MHP ile DEM Parti heyetinin terörsüz Türkiye süreci ile ilgili gerçekleştirdiği görüşmeye ilişkin açıklamalarına sert tepki göstererek, "Bu memleketin insanına, taşına toprağını bırakıp Graham Fuller’lerin, Orfo Bengiolar’ın peşine takılan isimlerin tasmalı görevlileri iyi bilsin ki size rağmen bu ülke daha da bütünleşecek, kucaklaşacak, birleşecek, kenetlenecek ve büyüyecektir" dedi. Yusuf Halaçoğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla MHP ile DEM Parti heyetinin görüşmesini eleştirdi. MHP Partisi Genel Başkan Yardımcısı ve Kayseri Milletvekili İsmail Özdemir de Halaçoğlu’na cevap olarak yaptığı açıklamasında, "MHP’de grup başkanvekili iken partimizin tertemiz kurumsal yapısını İzmir’de yapılacak uluslararası bir yatırım için o dönem milletvekili olan bir başka isimle beraber kendi menfaatine kullanmaya cüret eden şahıs, durum ortaya çıktığında Sayın Genel Başkanımız’dan çiziği yiyip layığını bulmuştu. Şimdi evladı yaşındaki insanlarla iletişiminin nasıl olduğunu özellikle de Kayseri’nin çok iyi bildiği aynı isim kalkıp bize ahkam kesmeye yeltenmesin, insan içerisine çıkacak hal bırakmayız! Gidip öte tarafta kendi rezilliğinizle ne haliniz varsa onu görün. Her bir ferdinin Türkiye için her türlü bedeli ödemeye gönüllü olduğu, hasım çevreleri ve Türk Milleti’ne karşı sergilenen ve sergilenebilecek tüm oyun ve stratejileri tanıma ve engel olma konusunda tecrübe sahibi olan bir davanın mensuplarını ihtam etmeye kalkanların kimler olduğunu da iyi biliyoruz. Bu memleketin insanına, taşına toprağını bırakıp Graham Fuller’lerin, Orfo Bengiolar’ın peşine takılan isimlerin tasmalı görevlileri iyi bilsin ki size rağmen bu ülke daha da bütünleşecek, kucaklaşacak, birleşecek, kenetlenecek ve büyüyecektir" şeklinde sert tepki gösterdi.