SAĞLIK - 19 Haziran 2014 Perşembe 10:14

Güneş gözlüğü deyip geçmeyin

A
A
A
Güneş gözlüğü deyip geçmeyin

Piyasada sunulan güneş gözlüklerinin nitelik bakımından çok fazla çeşitlilik gösterdiğini belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Murat Moray, göz sağlığı için güneş gözlüğü satın alırken dikkat edilecek önemli bazı kurallara dikkat çekti.

Günümüzde güneş gözlüğü son derece önemli bir ihtiyaç olarak insanların dörtte üçü tarafından kullanılıyor. Göz için oldukça zararlı olan UV ışınlarına karşı koruma sağlanmasının yanı sıra, güneş gözlüğünün bir moda aksesuarı olarak da insanlar arasında büyük etkisi var. Güneş gözlüğü camlarının, ultraviyole (UV) de denilen ve güneşten gelen mor ötesi ışınlarına karşı koruma sağlaması gerekmekte olduğuna dikkat çeken Moray, "İnsan gözü, ışığa karşı doğal bir savunma sistemine sahiptir.

Oysa sadece görünen ışığı kesen ama UV ışınlarına karşı bir blokaj sağlamayan güneş gözlükleri, gözbebeğinin gözün kendini doğal yolla koruma özelliğini de devre dışı bırakır. Gözbebeği, güneş gözlüğünün sağladığı karanlık ortamda iyice açılacağından, görünmeyen UV ışınları açık gözbebeğinden içeri çok fazla oranda girer. 'UV filtresi', gözlük camının koyuluğundan bağımsızdır ve gözlük camının hamurunda gerçekleşir. Dolayısıyla güneş gözlüğünün gözü koruma özelliği camların koyuluk derecesinden çok camların kalitesine ve UV filtresinin bulunmasına bağlıdır" dedi.

UV 400 işareti gözlük camı içinden geçen ışınların 400 şiddetine kadar olan kısmının bloke edildiği ve engellendiği anlamına geldiğini belirten Moray, "Günlük kullanımlarda bu değer oldukça yeterlidir, fakat kıyı veya dağlık bölgelerde bu değer yetersiz kalabilir. Bu durumda koruma değeri daha yüksek gözlüklerin edinilmesi gerekliliğinden mutlaka göz doktoruna danışılmalıdır" dedi.

EMİLİM ÖZELLİĞİNE DİKKAT
Karda kayak yaparken veya plajda güneşlenirken kullanılacak güneş gözlükleri farklı özelliklere sahip olabileceğini belirten Moray, "Yüksek dağlık bölgelerde kullanım için yüzde 50 ile yüzde 70 arası emilim değerleri yeterli olurken çok aydınlık ortamlarda örneğin plajda güneş altında veya yoğun karlı bölgelerde en az yüzde 85 oranında emilim değerlerinde olan gözlüklerin kullanılması gereklidir. Çünkü beyaz kum ve kar güneş ışınlarını yüzde 90 oranında yansıtır. Plajda şemsiye gölgesi altında da bronzlaşmamızın nedeni de budur" diye konuştu.

'KAHVERENGİ VEYA FÜME RENGİ CAMLAR TERCİH EDİN'
Açık kahverengi ve füme renkli camların çevre ışık ve renklerinin algılanmasında en az hataya neden olacağından doğru seçim olacağını ifade eden Moray, "Siyah, lacivert, mor renkler insan gözünün alışması için belli bir süreye ihtiyacı olur. Avrupa standartlarına göre ise kullanılan gözlük camı rengi, trafik işaretlerinin ve sinyallerinin renklerini algılamakta yanıltıcı etki oluşturmaması gerekir. Gözlük camı rengi ile camın içindeki UV koruması arasında hiçbir ilişki yoktur" diye kaydetti.

KALİTELİ BİR GÖZLÜK NASIL BELLİ OLUR?
Kaliteli gözlük camlarında kabarcık, harelenme ya da düzensiz görüntü olmaması gerektiğine dikkat edilmesi konusunda uyaran Moray, "Parmakla bastırılınca esnemez ve en önemlisi camın içinden bakarak odaklandığımız bir nesnede, gözlük hareket ettirildiğinde dalgalanma, şekil bozukluğu ve farklı yönlere kayma oluşmaz. Güneş gözlüğümüzün camları, gözlerimizi yan ve üstlerden veya yansıma ile aşağıdan gelen güneş ışınlarına karşı koruyacak nitelikte bir büyüklüğe sahip olmalı her açıdan gözü koruyabilmeli, yüz yapımıza uygun olarak rahat ve konforlu kullanılacak şekilde seçilmelidir" dedi.

ARAÇ KULLANIRKEN, GÜNEŞ GÖZLÜĞÜNE DİKKAT
Sık araç kullananlar, alacakları güneş gözlüğünün çerçeve ve saplarının ince olmasına dikkat etmesi gerektiğini de belirten Moray, aksi halde sağ-sol ve yukarı-aşağı bakarken görme alanları kısıtlanmış olacağını söyledi. Moray, "Bundan başka güneş gözlüğünün alacakaranlıkta ve gece takılmaması gerekir. Yetersiz aydınlıkta güneş gözlüğü takanlar, hem kendi yaşamlarını, hem de başkalarının yaşamlarını tehlikeye atmış olacaklardır. Gece sürüş esnasında farlardan yoğun rahatsızlık duyanlar için ise özel filtreli gece görüş camları mevcuttur ve bu camlarda kişiye özel olarak düzenlenebilir" diye konuştu.

ABDULLAH ÇİBİR

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Şişli AKOM’un temeli atıldı İstanbul’un Avrupa yakasındaki en önemli ve en büyük ilçe afet merkezi Şişli AKOM’un temeli, Türkiye Belediyeler Birliği (TBB) ve İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu ile Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan tarafından atıldı. İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan ile birlikte 2025 yılı sonunda hizmete alınması planlanan Şişli Afet Koordinasyon Merkezi’nin (Şişli AKOM) temelini attı. Programda, sırasıyla Şahan ve İmamoğlu birer konuşma yaptı. Her iki başkan daha sonra yapımı devam eden Yuvamız Şişli Kaptanpaşa kreş inşaatı, Şişli Miras ve İBB Miras tarafından restorasyona alınan Feriköy’deki tarihi su deposu alanında da incelemelerde bulundu Şişli Belediye Başkanı Şahan, konuşmasında Şişli’yi bugünden geleceğe hazırladıklarını belirterek, “Kadınların, çocukların, gençlerin yaşadığı derin kaygıyı umuda çevirmeye çalışıyoruz. Belediye çocuğa bakım hizmeti veremez diyorlar. Veriyoruz. Şişli’de 9 olan Yuvamız Şişli sayımızı 2025’te 13’e çıkaracağız. Bugün bu alanda Ekrem Başkanımızla inceleme yapacağımız Yuvamız Şişli sadece çocuklarla birlikte bu kenttin kadınların, ailelerin de eşitlenmesi için atılmış büyük bir adımdır" dedi. Şişli’de Gezici Kent Lokantası ve Mahmut Şevket Paşa’daki sabit Kent Lokantası açtıklarını kaydeden Başkan Şahan, bugün de İzzetpaşa’da Kent Lokantasını açacaklarını belirtti. “İstanbul’un en büyük yerel afet yönetim merkezi: şişli akom” Şişli Belediye Başkanı Şahan, temeli atılan ve 2025 yılı içinde hizmete girecek Şişli AKOM’un önemine değinerek şunları söyledi: “Bugün İstanbul Büyükşehir Belediyesi ve Şişli Belediyesi olarak bu ortak aklın ürünü olan işleri göreceksiniz. Afet koordinasyon merkezi bunlardan biri. Burada temel ihtiyacımız Şişli’nin Afet Koordinasyon merkezinin açmanın ne kadar önemli olduğunun farkındayız. 2025 yılı sonunda tamamlayacağımız merkezimizde, bölgedeki en büyük yerel afet yönetim merkezi olacak. Aşevinden, lojistik merkeze afet anında tüm bölgenin ihtiyacını karşılayacak pek çok alt yapıyla donatılmış gerçek bir koordinasyon merkezine 2025 sonunda Şişlililer kavuşacaktır. Yurttaşlarımızın ihtiyaçlarına yönelik hizmet etmeye de devam edeceğiz. Bu kentin daha dayanıklı, daha yaşanabilir kılmak için de elimizden geleni yapacağız.” “Feriköy tarihi su deposunu dönüştürüyoruz” Resul Emrah Şahan, konuşmasında İstanbul’un değerlerini koruyan ve çok güzel işler yapan İBB Miras ile işbirliği içinde, Şişli’nin kültürel mirasını korumak için de Feriköy’de çalışmalar başlatıldığını açıkladı. Şahan, “Bugün saha inceleme rotamızda da var. Feriköy’de çok özel bir tarihi yapıyı yeni kültür sanat ve kent kafe; 3 bin 500 metrekare park alanı olan kültür alanına dönüştürüyoruz. Şişlili yurttaşlarımızın vakit geçirebilecekleri kaliteli hizmet alabilecekleri bir alana çeviriyoruz” ifadelerini kullandı. Şişli Belediye Başkanı Şahan’dan sonra İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu bir konuşma yaptı. Şahan ile Beylikdüzü Belediye Başkanlığı döneminden beri yakın çalıştıklarını belirten İmamoğlu, “Emrah Şahan Başkanımızın, şehir plancısı kimliğiyle her zaman masasında iyi hesaplanmış, akla ve bilime uygun bir biçimde hareket etme prensibini mutlak taşıyan, güçlü projeler var etme konusunda da özenli çalışan bir arkadaşım olduğunu biliyorum. Şişli Belediyesi, ‘200 Günde 100 Proje’ kavramıyla hızlı bir giriş yaptı, Şişli’ye değer katan projeleri ortaya koydu. Şimdi de ‘Şişli Çalışıyor, İstanbul Güçleniyor’ mottosu ile hizmet maratonuna devam ediyor.. Kentimizi depreme hazırlamanın önemini az önce de ifade ettim. Burada bulunacak Afet Koordinasyon Merkezi, İBB AKOM Başkanlığımızla, prensiplerini örtüşecek bir biçimde, dayanışmayı en güçlü seviyeye taşıyacak biçimde birlikte çalışacaklar. Ve temel amacımız; AKOM’la Şişli’de kurulacak bu örnek dayanışma modelini, bütün İstanbul’daki 39 ilçeye taşımak. Temel amacımız ne? Türkiye’deki mekanizma böyle olduğuna göre; ilçelerle dayanışma içinde Büyükşehir Belediyesi Afet Koordinasyon Merkezi ve oradan da AFAD’la dayanışma ve iş birliği içerisindeki bir modelle, afet anında İstanbul’un el birliğiyle, bütün kurumlarının 360 derece birbiriyle konuşan bir biçimde çalışabilmelerini sağlamaya katkı sunmak" dedi. Şişli AKOM, İstanbul’un Avrupa Yakasında 2. Bölgeye hizmet verecek şekilde önemli bir görev üstlenecek. Bir afet öncesi, esnası ve sonrasında koordinasyonun sağlanacağı bir yönetim merkezi olacak. Şişli AKOM’da; ana kontrol odası, toplantı ve koordinasyon salonları, izleme ve görüntüleme odaları, eğitim ve tatbikat alanları, veri merkezi, iletişim merkezi, depolama alanları, personel dinlenme ve konaklama alanları, araç parkı ve helikopter pisti, lojistik ve dağıtım merkezi fonksiyonlarını içerecek tasarımlar yapıldı. Günlük 10 bin kişiye sıcak yemek sunacak aşevi Şişli AKOM’da hem afet durumlarında, hem de bugün Şişli’nin yoksullukla mücadelesine destek olacak bir Aşevi de yer alacak. Aşevi, günlük 10 bin kişiye sıcak yemek sunacak kapasiteye sahip olacak. Tarihi Feriköy su deposu dönüştürülüyor Feriköy’deki tarihi su deposu, Şişli Miras ve İBB Miras iş birliğiyle yenileniyor. Tarihi su deposu, bölgenin kültürel ve sosyal ihtiyaçlarını karşılayacak bir hizmet merkezine dönüştürülecek.