KÜLTÜR SANAT - 29 Kasım 2024 Cuma 11:07

Elinden kitabı düşürmüyor

A
A
A
Elinden kitabı düşürmüyor

Aydın’ın Efeler ilçesindeki Kent Meydanı herkes sohbet ederken Ali Çömen, yıllardır elinden düşürmediği kitabını okuyarak zamanını en iyi şekilde değerlendiriyor.



Aydın’da yaşayan 3 çocuk babası Ali Çömen, diğer emeklilerin aksine, boş vakitlerini sohbet ederek ya da çevresini izleyerek değil kitap okuyarak geçiriyor. Kent Meydanı’ndaki bir ağacın dibinde bulunan bankta, sessizce sayfaları çevirdiği kitaplarıyla vakit geçiren Çömen, dikkatleri üzerine çekiyor.



Kitap okumaya olan sevgisi, yıllardır süregelen bir alışkanlık haline getiren Çömen, boş zamanlarında evindeki kütüphanesinden bir kitap alarak, okumaya başlıyor. Tarihe de ilgisi olan Çömen, “Okumak çok güzel bir şey. Bir daha dünyaya gelirsem, yine kitap okurum” diye konuştu.



Okumayı zorunlu ihtiyaç olarak görüyor


Çömen, kitap okumanın sadece bir boş zaman aktivitesi olmadığını, aksine bir insanın gelişmesi, kültürlü ve bilgili bir birey olabilmesi için büyük bir ihtiyaç olduğunu vurguladı. "Okumak, yemek yemek, su içmek kadar önemli" diyen Çömen, okumanın insanı sadece bilgiyle donatmakla kalmadığını, aynı zamanda kişinin kendisini de geliştirdiğini belirtiyor.



Aydın’da vatandaşların telefon bağımlısı haline geldiğini belirten Çömen, telefon kullanımına karşı dikkatli olunması gerektiğini ifade ederek, "Telefonu sadece gerekli olduğunda alıp bakarım. Sürekli telefonla fuzuli zaman geçirmem. Arkadaşlarımla sohbet ederim. Telefonu elime alıp parmağımı sağa sola kaydırarak boşa zaman geçirmem" diyor. Çömen, gençlere bu anlamda da önemli bir tavsiyede bulundu.



Kültür erozyonu yaşanıyor


Çömen, gençlerin kendilerine has bir cevabı olduğunu belirterek, "Biz ne önersek, ’siz bilmezsiniz’ diyorlar" diye yanıtladı. Ancak, ona göre gençlerin dikkat etmesi gereken önemli bir konunun kültürel erozyon olduğunu ifade etti. Türkiye’deki kültürel değerlerin hızla değiştiğini ve gençlerin geçmişlerini anlamaktan uzaklaştığını ifade eden Çömen, “Gençlerimizin tarihini okumaları gerekiyor. Türkiye nereden gelip nereye gitmiş, bunu bilmemiz lazım. Kültürlerini araştırmalılar” dedi.



Çömen, ayrıca gençlerin üniversite eğitimini tamamlayarak, topluma ve millete faydalı bireyler olmaları gerektiğini de dile getirerek, "Gençliklerini yaşasınlar ama aynı zamanda kendilerini ve devletlerini düşünerek okusunlar. Hem annelerine babalarına faydalı bir evlat, hem de ülkesine faydalı bir birey olsunlar” diye konuştu.



Elinden kitabı düşürmüyor

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Samsun Thomas Reis: “Kalan 3 maçı da kazanmak istiyoruz” Samsunspor Teknik Direktörü Thomas Reis, devre arasına kadar kalan 3 maçı da kazanarak alt sıralardaki takımlarla puan farkını açmak istediklerini söyledi. Trendyol Süper Lig’in 14. haftasında yarın sahasında Bodrum FK ile karşılaşacak Samsunspor’da Teknik Direktör Thomas Reis, Nuri Asan Tesisleri’nde basın toplantısı düzenledi. Son 2 maçı kazanamadıklarını hatırlatan Reis, devre arasına olan 3 müsabakanın tamamını kazanmayı hedeflediklerini ifade etti. Bodrumspor’un da Alanyaspor gibi alt sıralardan kurtulmaya çalıştığını aktaran Thomas Reis, “Rakibimiz bulunmuş olduğu pozisyon sebebiyle sıkıntılı bir dönemden geçiyor ve puana ihtiyacı var. Elbette ki bu karşılaşma da zor geçecek. Alanyaspor maçında yaptığımız hataları tekrar etmememiz gerekiyor. Bu hataları yapmazsak, puanlar kazanmak için çok güzel bir fırsat yakalayacağımızı düşünüyorum” şeklinde konuştu. “Kalan 3 maçı da kazanmak istiyorum” Devre arasına kadar kalan 3 mücadeleden galibiyetle ayrılmak istediklerini dile getiren Alman çalıştırıcı, “İlk devreye kadar alabildiğimiz kadar puan almak istiyoruz. Her maç çok çok önemli. Her maç da çok zor geçiyor. Devre arasına kadar oynayacağımız 3 maçı da kazanmak istiyoruz. Önümüzde ilk olarak Bodrum FK karşılaşması var ve bu maçtan 3 puan alarak ayrılmak istiyoruz. Ondan sonra ne olacak bilmiyoruz ama bu maçı kazanacak olursak alttaki takımlarla çok ciddi bir puan farkı açmış olacağız” diye konuştu. “Kadromdan memnunum, oyuncularım elinden geleni yapıyor” ‘Dar oyuncu kadrosu’ olduğu yönündeki konuşanlar hakkında ise Reis, “Bazen bazı oyunculardan eksik, yoksun bir şekilde bir karşılaşmaya çıkmamız gerekiyor. Bu da bize sıkıntılı anlar yaşatabiliyor. Alanyaspor karşısında disiplinle oynamadılar demek de doğru olmaz. Ben kesinlikle oyuncularımın disiplinli oynadıkları düşüncesindeyim. Zaten oynayan oyuncular da her zaman ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorlar. Herhangi bir bahaneye sığınmak istemiyorum. Ben kadromdan memnunum. Ellerinden gelenin de en iyisini yapmaya çalışıyorlar” cümlelerine yer verdi. Samsunspor, devre arasına kadar içeride Bodrumspor, deplasmanda ise Eyüpspor ve Sivasspor karşılaşmalarına çıkacak.
Mersin Yenişehir Belediyesi atık ayrıştırma tesisinin kapasitesini artırıyor Mersin’in merkez ilçe Yenişehir Belediyesi, sıfır atık çalışmaları kapsamında tamamen kapalı olan ve 350 metrekarelik alandan oluşan Ambalaj Atığı Toplama ve Ayrıştırma Tesisinin kapasitesini artırıyor. Belediyeden yapılan açıklamaya göre, tesisin atık işleme kapasitesi önce günlük 10 tona ardından 40 tona ulaşacak. Cam, plastik, pet, kağıt, karton, metal ve naylon grubu atıkların toplanarak ayrıştırıldığı tesis geri dönüşüme önemli bir katkı sunuyor. Yenişehir Belediyesi, tesisin kapasite artırımıyla birlikte daha fazla atığın işlenmesini ve ekonomiye kazandırılmasını sağlayacak. “Hedefimiz tüm mahallelerimize ulaşmak” Tesiste devam eden inşa çalışmalarını inceleyen Yenişehir Belediye Başkanı Abdullah Özyiğit, tesisin Yenişehir dışında diğer ilçelerin ihtiyacını da cevap verebileceğini söyledi. Başkan Özyiğit, “Yaptığımız çalışmalar iki açıdan önemli, hem atıkları ekonomiye dönüştürüyoruz hem de atıkların doğaya karışmasını engelliyoruz. Doğayı korurken bir yandan da istihdam oluşturduk. Ayrıca vatandaşlarımızın atıklardan gelir elde edebileceği ’Yenişehir Çevreci Halk Kart’ı hayata geçirdik. Halkımıza bu çalışmalarımızı anlatıyoruz, sisteme dâhil olmalarını sağlıyoruz. Evlerden ve iş yerlerinden atıkları topluyoruz ve bu tesisimizde ayrıştırma işlemi gerçekleşiyor. 2023 yılında bu tesisi kurduk. Günlük 1,5 ton kapasiteli tesisimiz artık ihtiyaca cevap veremiyor. Şimdi 10 tonluk bir tesisi buraya ilave ediyoruz" dedi. Çevremizdeki ilçelerden de burada atık ayrıştırma altyapısına sahip olacaklarını kaydeden Özyiğit, "Umut ediyorum ki bu çevre bilincini bütün Yenişehir’e yüzde yüz oranında kazandırmış olacağız. Sıfır atığa giden yolda attığımız adımlar bugün meyvelerini veriyor. Bölgede tek olan bu ayrıştırma ve işleme tesisimizin ikinci etabı Yenişehir’imize hayırlı olsun. Yenişehir’de yüzde elli seviyesinde olan ki o mahallelerde yüzde yüze ulaşmış durumdayız. Diğer mahallelerde ise kısmi toplama yapılıyor. Bunu yüzde yüze ulaştırmak hedefimiz olacak. Çevre ilçelerle de işleme konusunda iş birliği yapacağız. Kentimizi ve çevremizi hep birlikte koruyacağız" ifadelerini kullandı. Proje ile aile bütçesine katkı sunuluyor Yenişehir Belediyesi geri dönüşümü sağlamak ve aile bütçesine katkı sunmak amacıyla Yenişehirlilerin atıklardan gelir elde ettiği Yenişehir Çevreci Halk Kart projesi ile vatandaşların ayrıştırarak, biriktirdiği atıkları ev ve iş yerlerinden topluyor. Tartılarak toplanan atıklar karşılığında ’Yenişehir Çevreci Halk Kart’a TL yüklemesi yapılıyor ve yerel esnaflarda alışverişlerde kullanılıyor. Atıklar daha sonra Ambalaj Atığı Toplama ve Ayrıştırma Tesisine getirilerek paketleniyor ve geri dönüşüm tesislerine sevk ediliyor. Yenişehir Belediyesi ayrıca, atık toplama ve ayrıştırma çalışmalarını daha etkili hale getirmek için kent genelinde geri dönüşüm bilincini artıracak eğitim programları, seminerler ve farkındalık çalışmaları da düzenliyor.
Antalya Depresyon kadınları “Kalp’ten” vuruyor Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Murat Sargın, kadınlarda depresyonun kardiyovasküler hastalık riskini ciddi şekilde artırdığına dikkat çekti. Depresyonun bireyin yaşam tarzını ve sağlık alışkanlıklarını olumsuz etkilediğini belirten Sargın, bu durumun özellikle kadınlarda kalp ve damar hastalıklarına yol açtığını vurguladı. Depresyon, bireyin hayatla bağını azaltarak fiziksel sağlığına özen göstermesini engelliyor. Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği (TKDCD) tarafından düzenlenen 18. Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği (TKDCD) Ulusal Kongresi’nde açıklamalarda bulunan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Murat Sargın, kadınlarda kardiyovasküler hastalıkları ele aldığı sunumunda psikososyal faktörlerin de hastalıkların oluşumunda risk faktörlerinden biri olduğunu dile getirdi. Kadınlarda depresyon ve kalp hastalıkları riski Doç. Dr. Sargın, depresyonun kadınlarda kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 64 oranında artırdığını belirtti. Sosyal izolasyon ve bakım verme rollerinin kadınlar üzerinde kronik strese neden olduğunu ifade eden Sargın, depresyondaki kadınlarda kalp ve damar hastalıklarının görülme oranının yüzde 50-60 daha fazla olduğunu söyledi. Depresyon kalp sağlığını nasıl etkiliyor? Depresyonun insan üzerinde yaptığı etkilere değinen Sargın, bu durumu şu sözlerle açıkladı: “Depresyondaki bir kişi dışarı çıkmıyor, güneş ışığı almıyor, ilaçlarını kullanmıyor ve etrafıyla ilişiğini kesiyor. Stres seviyesi artıyor ve buna sigara gibi zararlı alışkanlıklar da eklenebiliyor. Tüm bunlar kalp ve damar hastalıklarının risk faktörlerini artırıyor.” Sosyal destek hayati önem taşıyor Doç. Dr. Sargın, depresyonun getirdiği yalnızlığın, bireylerin doktora başvurmasını engellediğini ancak sosyal çevresi tarafından desteklenen bireylerin, tedavi süreçlerine daha kolay ikna edildiğini kaydederek, sürecin zorluklarını şu sözlerle aktardı: “Depresyondaki bir hastayı doktora yönlendirmek sosyal çevre desteği olmadan oldukça zor. Yakın çevresi bu süreçte önemli bir rol oynuyor." Ruh ve beden sağlığı birlikte ele alınmalı Doç. Dr. Murat Sargın, son olarak depresyon ve kalp-damar sağlığı arasındaki ilişkiye dikkat çekti. Sargın, hastaların ruhsal durumunun göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayarak, depresyon tedavisinin, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi açısından da hayati öneme sahip olduğunu belirtti.